به گزارش تابناک یزد،خوب میدانیم که زندگی دیجیتالی تقریبا روی تمام زندگی ما سایه انداخته
است به‌طوری که امروزه نداشتن گوشی هوشمند یا حضور نداشتن در شبکههای
اجتماعی از سوی افراد متصور نیست.
اگر عکسهایمان به غیر از گالری گوشیمان، در یک آلبوم کاغذی نیز باشد یا
وقتی از خواب بیدار میشویم، بتوانیم با خیال راحت ابتدا صبحانه بخوریم و
چند صفحهای از کتاب نخواندهمان را ورق بزنیم و بعد به سراغ تلفن همراه
برویم، میتوان ادعا کرد که آنقدرها هم وابسته به تلفن همراه نیستیم.
چرا اینقدر تلفن همراه و شبکههای مجازی؟ روزی چند ساعت از این امکانات
استفاده می کنید؟ آیا وقتی از آن استفاده می کنید خانواده شاکی نمی
شوند؟ دوست دارید محیط خانه چطور باشد تا گوشی را کنار بگذارید و به
زندگی بیشتر توجه کنید؟ اینها سوالاتی است که در شبکههای اجتماعی
از افراد پرسیدیم و جواب هایی که خواهید خواند را برای تهیه این گزارش
گرفتیم.
کسانی که تقریباً در طول روز زیاد از اینترنت استفاده میکنند از چرایی این استفاده اینگونه میگویند:
فرار از دنیای واقعی
اکرم، مجرد و 34 ساله در پاسخ به این سوالات می گوید: این که چرا زیاد
از گوشی استفاده میکنم شاید یک جور فرار از دنیای واقعی باشد؛ چرا که در
دنیای واقعی آن طوری که دلم می خواست باشم، نیستم.
وی اظهار می‌کند: در حالی که در فضای مجازی همه تشویقم می کنند، در دنیای واقعی همیشه مورد انتقاد قرار میگیرم.
وی می‌‌گوید: خیلی اهل بیرون رفتن و تفریح نیستم و برای همین دوستان صمیمی
زیادی ندارم، ولی در این شبکهها دوستان زیادی پیدا کردهام و چندبار هم
گروهی برای تفریح بیرون رفتهایم؛ لذا من دنیای مجازی را ترجیح میدهم،
چون هرجور که باشم مرا می پذیرند.
عاطفه، دانشجوی مجرد 32 ساله اظهار می‌کند: در طول روز 5 یا 6 ساعت از
اینترنت استفاده میکنم که هم برای ارتباط با دوستانم و هم برای امور علمی
و دانشگاهی است.
سرگرمی دیگری نداریم
حسین، مجرد و 35 ساله هم می‌‌گوید: من برای سرگرمی از گوشی و این شبکه ها
استفاده میکنم و وقتی از محل کار به خانه برمی گردم در شبکههای مجازی
چرخ میزنم. الهه زنی متاهل و 29 ساله عنوان می کند: من فقط وقتی مجبور
باشم تلفن همراهم را کنار میگذارم و وقت زیادی را در فضاهای مجازی می
گذرانم که باعث اعتراض همه است.وی معتقد است که اگر محیطهایی باشد که
خانواده ها به گردش و تفریح بروند اصلاً وقتی برای اینترنت گردی باقی
نمی‌ماند.الهام 36 ساله و مادر 2 دختر هم بیان می‌کند: تنها در زمان
تنهایی در خانه از تلفن همراه استفاده می کنم و فکر میکنم برای پر
کردن اوقات فراغت وسیله مفیدی است.وی با بیان این که کمتر فامیل و دوستانش
را می بیند، اظهار می‌کند: از طریق فضای مجازی خیلی راحت با دوستان و
اقوام گپ و گفت میکنم.این شهروند می گوید: همسرم بیشتر اوقات سر کار
است، در چنین شرایطی این گونه خودم را سرگرم میکنم.
وی اضافه می کند: در گذشته زنان خانه دار در هنگام فراغت، ارتباط
چهره به چهره داشتند و این روش اکنون با تغییر شکل به صورت مجازی انجام می
شود، منتها به نظر من تنها بدی اینترنت و این شبکه ها وقت گرفتن زیاد
است. مهدی هم جوانی 28 ساله و متاهل است که عنوان می‌کند: هر چند زمان
زیادی از گوشی همراه استفاده می کنم ولی شرایط شغلی من اینطور ایجاب می
کند و بیشتر گروه هایی که در آن عضویت دارم نیز کاری هستند.
نشانههای اعتیاد به اینترنت
امروزه در زندگی، کار و در جمع دوستان شاهد هستیم که استفاده از گوشی
های هوشمند رواج پیدا کرده است؛ به طوری که حتی هنگام صرف غذا نیز تلفن
همراه به عنوان یکی از اعضای خانواده به حساب می آید.
جدال بر سر استفاده زیاد از تلفن همراه در اغلب خانواده ها به چشم می
خورد و در هر خانهای فردی پیدا می شود که به دنبال راهکاری برای
رهایی از این وضع باشد یا اطلاعات خود را افزایش دهد تا بداند چرا فرزند
یا همسر خود در استفاده از اینترنت زیاده روی می کند و آیا نشانه های
اعتیاد به اینترنت در او دیده می‌شود و اگر پاسخ مثبت است، چه باید کرد.
جواب تمام این سوال ها را کارشناس پیشگیری از آسیبهای اجتماعی سازمان بهزیستی استان می تواند بدهد.
«سید محمدرضا قائم محمدی» در این باره می‌‌گوید: اینترنت در دنیای
ارتباطات امروز وسیله‌ای جذاب برای کنجکاوی نوجوانان است. از طرفی نظارت و
کنترلی نیز در آن وجود ندارد و معمولاً والدین در مورد استفاده از اینترنت
آگاهی ندارند.
قائم محمدی با اشاره به این که بیشتر افراد خود را معتاد به اینترنت نمی
دانند، در مورد نشانههای اعتیاد به اینترنت می‌‌گوید: در چنین افرادی
وقتی پیام نمیرسد، فرد دچار اضطراب می‌شود و احساس کمبود می کند، به
دنبال فرصتی برای تنها شدن است و عملکرد شغلی و خانوادگیاش دچار اختلال
می شود و در زمان استفاده از شبکه های مجازی بسیار هیجان دارد و معمولاً
نیز از دوستان غیراینترنتی خود جدا می‌شود و حتی گاهی نیز شغلش را از دست
می‌دهد.
این کارشناس در مورد این که شبکه های اجتماعی چه تغییراتی در سبک زندگی
ایجاد میکنند، پاسخ می‌دهد: تغییر هویت فرهنگی، ارتباط با جنس مخالف،
دیدن تصاویر نامناسب اخلاقی، بی خوابی و کم تحرکی، مخفی کردن خود و دروغ
گفتن، اتلاف ساعتها وقت افراد، ایجاد اختلال در روابط زناشویی، کاهش
کارکرد شغلی و ترویج خیانت از آسیب ها و تغییراتی است که در زندگی فرد
ایجاد می شود.
حالا چه باید کرد؟
به نظر این کارشناس پیشگیری از آسیب های اجتماعی، راهکارها به دو دسته
تقسیم می شود: یکی پیشگیری اولیه است و این که چه‌کار کنیم که فرد به
شبکههای اجتماعی وابسته نشود.
وی ادامه می دهد: در این رابطه نباید بدون مطالعه اقدام به تهیه وسیله
ارتباطی برای فرزندانمان کنیم، مشاوره بگیریم و با مشکلات و معایب این
وسایل آشنا شویم. با فرزندمان دوست باشیم و در منزل قانون داشته باشیم،
کامپیوتر را در معرض دید قرار دهیم و در صورتی که تلفن همراه تهیه می
کنیم، بدون رمز باشد.
به اعتقاد وی، حتی زن و شوهر نیز نباید حریم خصوصی داشته باشند و تلفن
همراهشان رمز داشته باشد. قائم‌‌محمدی دومین راهکار را پیشگیری ثانویه
میخواند و در مورد این راهکار می‌‌گوید: ایجاد مقررات در منزل میتواند
در این رابطه پاسخگو باشد، افزایش ساعات با هم بودن، محدود کردن ساعات
استفاده از اینترنت در منزل، بلاک کردن مزاحمها، پاککردن برخی نرم
افزارها و گام به گام کم کردن استفاده از شبکههای اجتماعی و در آخر
ارتباط با مشاور نیز میتواند در این باره راهگشا باشد.
وی تاکید می‌کند که این راهکارها برای افرادی است که می خواهند
وابستگیشان به اینترنت کم شود و این در صورتی که خود خواسته باشند که
راهکارها برایشان جوابگو باشد در غیر اینصورت زندگیشان کم کم به سویی
کشیده می‌شود که فقط افراد مجازی برایشان میمانند و زندگی واقعیشان
دچار تزلزل و چه بسا که از هم پاشیده شود.
گاهی معادله را بهم بریزید
کارشناس پیشگیری از آسیبهای اجتماعی استان می‌‌گوید: گاهی اوقات باید
برای افرادی که نمیخواهند سرشان را از گوشی بیرون بیاورند، معادله را بهم
زد.«سید محمدرضا قائم محمدی» در این مورد اظهار می‌کند: در مورد این
افراد باید این سؤالات مطرح شود که اگر من نباشم تو قرار است چکار کنی و
این امتحان را مرتب تکرار کرد. آیا واقعاً برای افرادی که این قدر به گوشی
وابستهاند، افراد خانواده اهمیت دارند؟ باید گاهی اوقات این موضوع را با
عوض کردن مسیر برای افراد امتحان کرد.
همشهری