برچسب: کمبودآهن
کد خبر: ۱۰۹۰۱۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۰
هنگامی که شما به اندازه کافی ویتامین ب دریافت نمی کنید، به احتمال زیاد استرس و در نتیجه آن و میل به مصرف تنقلات و پرخوری در شما تقویت می شود.
کد خبر: ۱۰۲۵۴۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۰
کمبود آهن موجب افت دوپامین نیز می‌شود. دوپامین هورمونی است که مسئول حرکت نیز می‌باشد. هر دو کمبود می‌توانند سبب بی‌قراری پاها شوند.
کد خبر: ۷۳۶۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۳۱
تمرکز داشتن موقع کار، تحت تأثیر عوامل زیادی است. البته اگر شما استرس داشته باشید، هیجان‌زده باشید، خسته باشید و یا حوادثی در زندگی‌تان روی داده باشد، به سختی خواهید توانست تمرکزتان را در محل کار حفظ کنید. اما اگر واقعاً نمی‌توانید دلیل تمرکز نداشتن‌تان را پیدا کنید، خوب است تغییری در تغذیه‌تان و چیزهایی که در طول روز می‌خورید و می‌آشامید ایجاد کنید.
کد خبر: ۴۶۳۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۹