برچسب: گرسنگی
آب گوجه فرنگی دارای مواد مغذی حیاتی مانند ویتامین A، ویتامین K، ویتامین B۱ ،B۲ ،B۳ ،B۵ و B۶ به همراه مواد معدنی مانند منیزیم، آهن و فسفر است. همه این ویتامین‌ها و مواد معدنی به نوبه خود دارای مزایای متعددِ شناخته‌شده‌ای هستند. به طور خلاصه، یک لیوان آب گوجه فرنگی تنها چیزی است که برای سالم و زیبا ماندن به آن نیاز دارید!
کد خبر: ۱۱۶۲۶۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸
سیب به خاطر ارزش غذایی بالایی که دارد، می‌تواند به عنوان یکی از بهترین مواد غذایی برای تقویت سلامتی در نظر گرفته شود. این میوه نه تنها برای سلامتی بدن انسان مفید است بلکه به بهبود کیفیت رژیم غذایی روزانه کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۱۶۲۴۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۶
چه چیزی بهتر از اینکه بخوابید و در خواب وزن کم کنید! بیشتر به معجزه می‌ماند اما باید بگوییم که کاهش وزن در خواب ممکن است. داشتن خواب کافی، تاثیر خیلی زیادی روی کاهش وزن دارد.
کد خبر: ۱۱۶۲۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۶
امامان‌جمعه شهرستان‌های استان تهران تاکید کردند : دولت جعلی اسرائیل در یک تله راهبردی گرفتار است . راه پس و پیش ندارد و گام به گام به مرگ خود نزدیک می شود؛ صهیونیست‌ها این شب‌ها کابوس می‌بینند .
کد خبر: ۱۱۶۲۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۴
کارشناس سلامت دهان و دندان معاونت بهداشت، مسواک زدن دندان‌ها و زبان را یک راهکار ایده‌ال برای حفظ سلامت دهان و دندان‌ها و رهایی از بوی بد دهان برشمرد و تاکید کرد: روزه داران پس از صرف وعده سحری و افطار، حتماً دندان‌ها و فضاهای بین دندانی را به خوبی با استفاده از مسواک و نخ دندان تمیز کنند.
کد خبر: ۱۱۶۱۶۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۰
همه شما تا به حال یک بار این جمله را شنیده اید که نوشیدن یک لیوان آب قبل از غذا موجب لاغری شما می‌شود که این تنها فایده این نوشیدنی معجزه آسا نیست.
کد خبر: ۱۱۶۱۶۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۹
رئیس بسیج اساتید کرمانشاه:
رئیس بسیج اساتید کرمانشاه با بیان اینکه وجدان جهانیان در مقابل جنایات رژیم منحوس اسرائیل بیدار شده، گفت: اکنون زمان آن است که مردم دنیا و مجامع جهانی به پا خیزند و در مقابل این روال و شیوه‌ای که این رژیم منحوس در دنیا در پیش گرفته، بایستند.
کد خبر: ۱۱۶۱۱۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۵
سیب‌زمینی را خوراکی سرشار از کربوهیدرات و چاق‌کننده می‌دانیم، اما نباید از مقدار ریزمغذی‌های آن غافل شد. در این مطلب به فواید عادت به مصرف متعادل این ماده غذایی پرداخته‌ایم.
کد خبر: ۱۱۶۰۷۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۳
"ام محمد" با بیان اینکه گرسنگی ، توان آنها را گرفته و چیزی برای خوردن ندارند گفت که هوس سبزیجات، ماهی و گوشت کرده اند.او افزود که دخترانش از او درخواست نان کردند اما چون امکان تهیه نان نداشت ناراحت و دل شکسته شد.
کد خبر: ۱۱۶۰۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۸
این یک فرآیند فیزیولوژیکی کاملاً طبیعی به نام بوربوریگمی بوده و نتیجه انقباض عضلات معده و روده است.
کد خبر: ۱۱۶۰۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۶
ما باید آگاهی پیدا کنیم که روزه‌داری فقط یک امر جسمانی نیست و گام موثری در تقویت روح، اصلاح نقاط ضعف و بهبود نقاط قوت است.
کد خبر: ۱۱۶۰۰۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۴
وعده های غذایی خود را در این ماه، منظم نگاه داریم و هیچ یک را حذف نکنیم. در صورتی که وزن ما مناسب است، تلاش کنیم با بهره مندی از توصیه های مناسب، وزن خود را ثابت نگاه داریم. در صورتی که اضافه وزن داریم، سعی کنیم با کاهش کمی در دریافت انرژی در این ماه، اندکی به کاهش وزن خود کمک کنیم، تا از اثرات سودمند آن برخوردار شویم.تغذیه سالم در ماه رمضان
کد خبر: ۱۱۵۹۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸
اگر از اضافه‌وزن رنج می‌برید باید بدانید تنها رژیم غذایی لاغری یا ورزش و فعالیت بدنی نمی‌تواند به شما برای کاهش وزن کمک کند، بلکه باید سبک زندگی خود را نیز اصلاح کنید؛ این نکته ثابت شده است که پیروی از برخی عادات ناسالم در هنگام شب، می‌تواند یکی از دلایل اصلی افزایش وزن باشد.
کد خبر: ۱۱۵۹۲۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷
توصیه تغذیه‌ای برای روزه داری:نوشیدنی‌های گازدار، شربت‌ها، چای پررنگ و چای خیلی شیرین موجب تشنگی و خشکی دهان و گلو در طول روز می‌شوند و توصیه می‌شود که این نوشیدنی‌ها در وعده سحری مصرف نشود. چای پررنگ می‌تواند عاملی برای دفع آب بدن و در نتیجه کم آبی در طول روزه‌داری شود.
کد خبر: ۱۱۵۹۰۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷
امام جمعه کرج گفت: مجلس باید برای اولویت‌های اقتصادی و فرهنگی جامعه اهمیت ویژه‌ای قایل شود.
کد خبر: ۱۱۵۹۰۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۶
نماینده، ولی فقیه در استان و امام جمعه کرمان حضور و مشارکت مردم در پای صندوق‌های رأی به خصوص کرمان که جزء استان‌های برتر در مشارکت قرار گرفت را ستودنی و قابل تحسین دانست و توجه به راهبرد‌های چهارگانه رهبری در سلامت، امنیت، رقابت و مشارکت را باعث خنثی شدن توطئه دشمن در کاهش مشارکت عنوان کرد.
کد خبر: ۱۱۵۹۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۵
امام جمعه قزوین در خطبه‌های نماز جمعه گفت: طبق احادیث قرآن بهار دل‌ها و ماه رمضان بهار قرآن است، دیگر از این بالاتر و نورانی‌تر چه داریم.
کد خبر: ۱۱۵۹۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۵
امام جمعه اردبیل گفت: این روزها مهمات و سلاح‌های جنگی اسرائیل به خاطر ۶ ماه جنگ رو به اتمام است و اگر کشورهای غربی مخصوصاً آمریکا به اسرائیل سلاح نرسانند شکست اسرائیل قطعی است.
کد خبر: ۱۱۵۹۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۵
عضو هیئت علمی گروه معارف اسلامی دانشگاه شهرکرد و محقق طب ایرانی اصول تغذیه در ماه مبارک رمضان را تشریح کرد.
کد خبر: ۱۱۵۸۷۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۳
تابناک هرمزگان- یادداشت: فاطمه سالاری
کد خبر: ۱۱۵۸۴۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۴