برچسب ها - مدیتیشین
برچسب: مدیتیشین

برای درمان احساس خستگی دائم چه کار کنیم؟

اگر از احساس خستگی دائم رنج می‌برید، روش‌هایی وجود دارند که به شما کمک می‌کنند تا با آن مقابله کنید.
کد خبر: ۹۸۳۱۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۲

میخواهید جوان بمانید، این عادات را ترک کنید

گاهی اوقات پیر شدن زودهنگام ناشی از برخی رفتارها و عادت های فردی است و با ترک آنها می توانید پیر شدن زودرس را به تعویق بیندازید.
کد خبر: ۵۷۱۶۸۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۸

بهترین راه مقابله با استرس امتحانات

یک شب قبل از امتحان دقیقا زمانی است که حسابی نگرانی و استرس به سراغتان می آید، اما این دقیقا زمانی است که حفظ آرامش بسیار ضروری است.
کد خبر: ۴۳۸۰۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۹