برچسب ها - عادات
برچسب: عادات

بعد از غذا خوردن این 7 کار را انجام ندهید

اغلب افراد پس از غذا خوردن، به نوشیدن چای، چرت بعد از ظهر، میوه خوردن و… عادت دارند و معتقدند این اعمال به هضم بهتر غذا کمک می‌کند؛ این در حالی است که پیروی از چنین عادات اشتباهی، منجر به ناراحتی‌های گوارشی، سوء هاضمه و حتی عدم جذب مواد مغذی خواهد شد.
کد خبر: ۱۰۸۷۴۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۵

با یک فرمول ساده، قد فرزند خود در بزرگسالی را محاسبه کنید

با یک فرمول ساده که بسیاری از متخصصین کودک از آن استفاده می کنند می توان تا حدودی قد کودکی در آینده را تخمین زد.
کد خبر: ۱۰۸۶۷۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۲

اخبار انتظامی مازندران در ۱۵ دی ماه

هشدار هاي پليس را در خصوص پيشگيري از سرقت جدي گرفته و در صورت مشاهده هر گونه مورد مشکوک مراتب را سريعاً به پليس110 اطلاع دهند
کد خبر: ۱۰۸۵۸۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۶

15 نشانه کبد سمی

کبد یکی از مهم ترین اعضای بدن است و عملکرد درست آن برای حفظ زندگی با کیفیت بالا ضروری است. کبد مسئول فیلتر کردن سموم از خون است و همچنین نقش مهمی در تلفیق کربوهیدرات ها و چربی ها دارد.
کد خبر: ۱۰۸۴۳۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۷

چرا خطر حمله قلبی در زمستان بیشتر است؟

مطالعات محققین نشان می‌دهد، میزان حملات قلبی در آذرماه به نسبت سایر روزهای سال به مراتب افزایش پیدا می‌کند.
کد خبر: ۱۰۸۳۵۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۳

تاریخچه و آداب و رسوم شب یلدا در ایران

آداب رسوم شب یلدا از رسوم دلپذیر و به یاد ماندنی در میان ایرانیان است که اغلب ایرانیان آن را در هر کجای دنیا باشند انجام می دهند.
کد خبر: ۱۰۸۳۰۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۹

از این نوع هوس غذایی به شدت نگران شوید!

میل و هوس غذایی تنها برای زنان باردار اتفاق نمی‌افتد، در برخی موارد هوس غذایی نشانه بیماری است که ما از آن کاملا بی‌خبر هستیم.
کد خبر: ۱۰۸۲۸۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۸

۱۵۰ گونه پرنده به جنگل های دریایی حَرّای جزیره قشم مهاجرت کردند

تابناک هرمزگان// مدیر محیط زیست سازمان منطقه آزاد قشم از طنین آوای ۱۵۰ گونه پرنده مهاجر با آمدن پرندگان زیبایی چون پلیکان پا خاکستری، باکلان ها، انواع زنبورخور، چکاوک و فلامینگو در ذخیره گاه زیست کُره جنگل های دریایی حَرّا و تالاب های آن خبر داد.
کد خبر: ۱۰۸۲۵۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۶

یک عکس با کمی مکث

جهان! با من برقص....

انگار مادر بوفال مثل عنوان یک فیلم ایرانی و در جام جهانی دارد می‌گوید: جهان! با من برقص. جهان او فرزند اوست و جهان بازیکن، مادر و دو واژۀ «جهان» و «مادر» در کنار هم یادآور این شعر علیرضا آذر: مگر در جهان، از دل مادر آیینه‌تر هست؟
کد خبر: ۱۰۸۱۶۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۲

راهکار‌های کلیدی برای داشتن تغذیه سالم

با ۵ راهکار کلیدی برای دستیابی به تغذیه سالم آشنا شویم.
کد خبر: ۱۰۸۰۱۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۱

چگونه می‌توان به سلامت کلیه‌ها کمک کرد؟

کلیه‌ها بخش مهمی از سیستم ادراری هستند که کار فیلترکردن خون از ضایعات را به عهده دارند؛ اما وظیفهٔ کلیه‌ها خیلی فراتر از تولید ادرار است. کلیه‌های سالم برای حفظ فشارخون سالم نیز ضروری‌اند. آن‌ها سطح الکترولیت‌های خون را تنظیم کرده و هورمونی تولید می‌کنند که تعداد گلبول‌های قرمز خون را افزایش می‌دهد. خب، حالا چطور می‌توانیم عملکرد کلیه‌ها را به طور طبیعی تقویت کنیم؟
کد خبر: ۱۰۷۹۹۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۹

کشف تنقلات تماشاچیانِ نبرد گلادیاتورها!

حفاری سیستم‌های فاضلابِ ورزشگاه کلوسیوم منجر به کشف مجموعه‌ای از میان‌وعده‌های تماشاچیان روم باستان شده است.
کد خبر: ۱۰۷۹۷۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۹

بیماری‌هایی که با نوشیدن چای پدید می آیند

مطالعات نشان می‌دهد که نوشیدن بیش از حد چای سیاه و سبز ممکن است با عوارضی خفیف تا شدید همراه باشد.
کد خبر: ۱۰۷۸۶۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۲

بیماری‌هایی که با نوشیدن چای پدید می آیند

مطالعات نشان می‌دهد که نوشیدن بیش از حد چای سیاه و سبز ممکن است با عوارضی خفیف تا شدید همراه باشد.
کد خبر: ۱۰۷۸۵۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۲

این ۶ عادت غذایی چربی شکم را مثل کوره می‌سوزانند

از بین بردن چربی شکم کار ساده‌ای نیست. این فرآیند مستلزم بازنگری در عادات غذایی و شیوه زندگی و همچنین پشتکار فراوان است. با این حال، ثابت شده که برخی عادات غذایی به سرعت بخشیدن چربی‌سوزی کمک می‌کنند.
کد خبر: ۱۰۷۷۹۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۹

۱۴.۵%جمعیت بالای ۲۵ سال قم از دیابت رنج می برند

رییس گروه مبارزه با بیماری‌های غیرواگیر مرکز بهداشت قم گفت: بر اساس پیمایش عوامل خطر بیماری‌های غیرواگیر سال ۱۴۰۰، حدود ۱۴.۵ درصد جمعیت بالای ۲۵ سال این استان از قند خون بالا یا بیماری دیابت رنج می‌برند که این آمار در سطح کشور ۱۴.۱ درصد است.
کد خبر: ۱۰۷۷۲۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۴

طبیعت سرد و گرم بدن (2)

در قسمت اول این مطلب به گرم مزاجی و سرد مزاجی اشاره کردیم و توضیحاتی نیز در رابطه با آن، ارائه شد. حالا ادامه ی مطلب...
کد خبر: ۱۰۷۷۰۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۳

۱۹درصد از جمعیت بالای ۲۵ سال خوزستان مبتلا به دیابت هستند

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز با بیان اینکه خوزستان در ردیف استان های پر شیوع دیابت در کشور است گفت: حدود ۱۹ درصد جمعیت بالای ۲۵ سال در خوزستان مبتلا به بیماری دیابت هستند.
کد خبر: ۱۰۷۷۰۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۳

اهمیت توجه به تغذیه سالم از سنین پیش دبستانی و دبستان

سنین پیش دبستانی و دبستان، مرحله ای از زندگی است که به لحاظ فیزیولوژیک، با کندتر شدن سرعت رشد کودکان توصیف می شود.
کد خبر: ۱۰۷۶۲۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۸

آیا لازم است کولونوسکوپی انجام دهید؟

سرطان کولورکتال، سومین سرطان شایع هم در زنان و هم در مردان در بسیاری از کشورهاست. بهترین استاندارد و روش برای غربالگری سرطان کولون، کولونوسکوپی می‌باشد؛ تستی که به پزشک این امکان را می‌دهد تا داخل روده‌ی بزرگ و رکتوم را از جهت پولیپ، زخم، دیورتیکولیت و علائم اولیه سرطان بررسی نماید.
کد خبر: ۱۰۷۵۸۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۶