برچسب: کاهش خطر ابتلا به سرطان
التهاب مزمن می تواند منجر به انواع بیماری ها و ناخوشی های خفیف تا شدید شود. اما برخی مواد خوراکی می توانند نقش مهمی در کاهش التهاب داشته باشند...
کد خبر: ۱۰۵۲۹۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۶
اگر نمی‌خواهید به سرطان روده بزرگ مبتلا شوید، از مصرف الکل خودداری کنید. اگر به الکل وابسته هستید، به پزشک مراجعه کنید تا به شما کمک کند که این نوشیدنی مضر را برای همیشه ترک کنید.
کد خبر: ۱۰۴۱۵۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۷
رژیم‌غذایی گیاهی خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن مانند سرطان را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۱۰۳۱۲۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۹
التهاب می تواند از یک طرف، به بدن شما کمک می کند تا از خود در برابر عفونت و آسیب دفاع کند. ازطرف دیگر، التهاب مزمن می تواند منجر به بیماری شود.
کد خبر: ۱۰۲۷۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۸
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی ایلام گفت: بیش از ۳۰ درصد جمعیت استان مبتلا به کلسترول بالا و ۵۰ درصد جمعیت استان به میران کافی میوه و سبزیجات استفاده نمی کنند.: ریسک ابتلا به سرطان های ریه، پروستات، سینه و روده بزرگ با ۳۰ دقیقه ورزش متوسط روزانه تا حد زیادی کاهش می یابد
کد خبر: ۱۰۲۴۷۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۶
ویتامین A یکی از ویتامین های محلول در چربی و یک آنتی اکسیدان قوی است؛ جذب منظم ویتامین A برای سلامت بدن از اهمیت بالایی برخوردار است.
کد خبر: ۱۰۲۳۲۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۸
با رعایت چند نکته غذایی ساده قبل از ابتلا به سرماخوردگی می توان احتمال درگیری به این بیماری را کاهش داد.
کد خبر: ۱۰۲۱۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۹
با رعایت چند نکته غذایی ساده قبل از ابتلا به سرماخوردگی می‌توان احتمال درگیری به این بیماری را کاهش داد.
کد خبر: ۱۰۱۹۶۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۱
موز نارس و سبز ممکن است در درمان مشکلات گوارشی موثرتر باشد، در حالی که موز رسیده و سیاه شده نشان داده است که به گلبول‌های سفید خون در مبارزه با بیماری و عفونت کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۰۱۹۰۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۸
این گیاه در کنار گیاهان دیگر مانند پونه کوهی، رزماری، ریحان و آویشن به خانواده نعناع تعلق دارد و به واسطه خواص دارویی بی نظیر خود به جایگاه ویژه ای در طب سنتی دست یافته است.
کد خبر: ۱۰۱۵۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۲
کلم قمری در کشور‌ها و غذا‌های سراسر جهان نه تنها به دلیل تنوع در کاربرد‌های آشپزی، بلکه به دلیل اینکه مملو از مواد مغذی است، ارزش دارد.
کد خبر: ۱۰۰۴۲۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۴
مکمل روزانه کلکالسیفرول معروف به ویتامین D۳ می‌تواند خطر ابتلا به سرطان کشنده را تا ۴۰ درصد کاهش دهد.
کد خبر: ۹۹۴۶۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۷
ترکیب دو ماده خوراکی عسل و سرکه سیب باهم یک معجون قدرتمند و ارزشمند می‌سازند.
کد خبر: ۹۶۴۴۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۶
در این مطلب به مواد غذایی که نباید مصرف کنید و موادی که باید بیشتر مصرف کنید می‌پردازیم.
کد خبر: ۹۶۳۸۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۴
نقش سبزی‌ها در حفظ سلامتی به دلیل خواص بیشمار، به خوبی شناخته شده است.
کد خبر: ۹۶۳۲۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۱
دانه کینوا شبه غله‌ای سرشار از پروتئین و مواد مغذی است که می‌تواند جایگزین بسیار خوبی برای افراد گیاهخوار یا کسانی که به هر دلیلی از گوشت قرمز استفاده نمی‌کنند،باشد.
کد خبر: ۹۴۴۹۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۲
کد خبر: ۹۴۴۷۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۲
کد خبر: ۹۳۱۴۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۹
مطالعات نشان داده است که اسید‌های چرب امگا ۳ برای حفظ سلامت مغز و بدن خواص بسیار زیادی دارد.
کد خبر: ۹۲۹۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۵
اگر به دنبال برنامه غذایی مناسب برای قلب تان هستید رژیم مدیترانه ای انتخاب خوبی است. رژیم مدیترانه ای شامل مبانی تغذیه سالم می شود. بیشتر برنامه های غذایی سالم شامل میوه ها، سبزیجات، ماهی، غلات کامل و مقدار محدود چربی سالم هستند.
کد خبر: ۹۲۴۸۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۷