برچسب: نوشیدن مایعات
بسیاری از شما با فرا رسیدن فصل بهار و تعطیلات نسبتا طولانی عید نوروز و جلو کشیدن ساعت ها، دچار اختلال خواب و بی خوابی می شوید و بسیاری هم در کل سال با این مشکل درگیرند، در این مقاله راه حل را دریابید.
کد خبر: ۳۹۴۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۴
برخی مواقع سرماخوردگی ها عامل ویروسی دارند، به این معنی که داروی خاصی برای آنها وجود ندارد اما چند روش خانگی می توانند علائم سرماخوردگی را که شامل گلو درد، گرفتگی بینی، سرفه و درد است، کاهش دهند.
کد خبر: ۳۹۳۸۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۳
کد خبر: ۳۹۲۳۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۱
احتمال آسیب‌دیدگی ورزشی در کودکان بیشتر از بزرگسالان است. بنابارین والدین باید مراقب باشند که تمام نکات ایمنی در ورزش کودکان آنها رعایت می شود تا خطر بر آنها را تهدید نکند.
کد خبر: ۳۹۲۲۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۱
بازیگر و خواننده کهنه‌کار آمریکایی در توییتی نوشت حرف‌های عجیب و غریب و ادعاهای ترامپ موجب بالارفتن وزن او شده است.
کد خبر: ۳۹۰۵۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۷
تکرر ادرار می تواند یک مشکل چالش برانگیز باشد زیرا در برخی موارد فرد ممکن است کنترل مثانه خود را در زمان نیاز به استفاده از توالت از دست بدهد.
کد خبر: ۳۸۶۸۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۱
بیایید یک سفر اکتشافی به گوش میانی داشته باشیم تا ببینیم که جرم ها و گوش های کوچک چگونه تا این حد با هم ارتباط برقرار می کنند.
کد خبر: ۳۸۱۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۲
کد خبر: ۳۷۷۰۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۵
مریم شیرمستی در گفتگو با تابناک:
مشاور تغذیه ورژیم درمانی گفت: بهترین زمان مصرف خوراکی بعد از انجام فعالیت های ورزشی است که ورزشکاران باید کربوهیدرات، پروتئین و آب میوه های طبیعی را برای تامین آب بدنشان استفاده کنند.
کد خبر: ۳۷۶۸۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۵
سلامت نیوز:قرمزی چشم علل بسیار زیادی دارد و در حالات مختلف با الگوهای متفاوتی دیده می شود.
کد خبر: ۳۷۲۶۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۷
یک قاشق عسل و آب یک عدد لیموترش را در یک لیوان آب داغ حل کنید و بگذارید در دمای اتاق سرد شود؛ سپس آن را جرعه‌جرعه بنوشید. عسل درد گلو را تسکین می‌دهد و لیمو به کاهش خلط کمک می‌کند.
کد خبر: ۳۶۳۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۳۰
یک قاشق عسل و آب یک عدد لیموترش را در یک لیوان آب داغ حل کنید و بگذارید در دمای اتاق سرد شود؛ سپس آن را جرعه‌جرعه بنوشید. عسل درد گلو را تسکین می‌دهد و لیمو به کاهش خلط کمک می‌کند.
کد خبر: ۳۶۳۲۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۳۰
نوشیدن آب گرم به بهبود گردش خون کمک خواهد کرد که برای حرکت خون در سراسر بدن به منظور ارسال اکسیژن و مواد مغذی به بافت ها و اندام های مختلف بسیار مهم است. گردش خون مناسب برای عملکرد درست و مناسب عضله و عصب ضروری است.
کد خبر: ۳۵۹۸۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۴
برای بهبود گوارش خود، نوشیدن آب گرم به طور منظم را آغاز کنید زیرا غده گوارشی را برای ارائه عملکرد درست و بهتر تحریک می کند. آب گرم به تجزیه غذا در معده کمک می کند، از این رو، سیستم گوارش نیازی به سخت کار کردن ندارد و همچنین، انرژی کمتری برای فرآیند گوارش استفاده می کند.
کد خبر: ۳۵۹۴۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۳
تابناک اصفهان: آنفولانزا عفونت حاد ویروسی دستگاه تنفسی است که در صورت سالم و فعال بودن سیستم ایمنی فرد مبتلا، عوارض بیماری بعد از طی دوره چند روزه تخفیف یافته و بهبودی کامل حاصل می‌شود. در افراد مبتلا به بیماری‌های مزمن و دچار نقص ایمنی و در مواردی همه‌گیری، عوارض بیماری شدیدتر و مرگ و میر بیشتری دارد.
کد خبر: ۳۳۶۸۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۳
"آنفلوآنزا" عفونت حاد ویروسی دستگاه تنفسی است که در صورت سالم و فعال بودن سیستم ایمنی فرد مبتلا، عوارض بیماری بعد از طی دوره چند روزه تخفیف یافته و بهبودی کامل حاصل می‌شود. در افراد مبتلا به بیماری‌های مزمن و دچار نقص ایمنی و در مواردی همه‌گیری، عوارض بیماری شدیدتر و مرگ و میر بیشتری دارد.
کد خبر: ۳۳۳۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۵
معاون بهداشت و درمان علوم پزشکی شاهرود:
به گزارش تابناک سمنان ،معاون بهداشت و درمان شاهرود، با بیان اینکه سرما به تنهایی عامل بیماری نیست،گفت:تنها راه مقابله بابیماری های سرماخوردگی و آنفلوانزا، تقدم خودمراقبتی و دوری از خوددرمانی است.
کد خبر: ۳۲۹۲۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۵
متخصصان توصیه می کنند؛
طبق اعلام بنیاد ملی خواب آمریکا، زنان باردار باید برای پیشگیری از برخی مشکلات سلامت، خواب کافی داشته باشند.
کد خبر: ۳۲۱۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۱
کد خبر: ۳۰۸۹۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۸
تامین آب مورد نیاز بدن، به ویژه هنگامی که بیمار هستید و با گلویی تحریک شده و ملتهب سر و کار دارید، از اهمیت زیادی برخوردار است. نوشیدن به اندازه مایعات غشاهای مخاطی را مرطوب نگه می دارد و به مقابله با باکتری ها و محرک ها مانند آلرژن ها کمک می کند.
کد خبر: ۲۸۸۴۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۰