برچسب: گوارشی
این روزها که همه به دنبال تقویت سیستم ایمنی بدن هستند، گیاهی را به سمت معرفی می کنیم که از جمله خواص آن می توان به تقویت سیستم ایمنی بدن اشاره کرد
کد خبر: ۹۹۸۷۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۲
بسیاری از آسیب دیدگی‌ها و بروز تلفات جانی هنگام وقوع طوفان با رعایت راهکار‌هایی ساده قابل پیشگیری هستند.
کد خبر: ۹۹۸۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۰
معاون دانشگاه علوم پزشکی ایلام؛
معاون دانشگاه علوم پزشکی ایلام گفت: ۱۲ هزار و ۲۸۳ نفر از زائران اربعین در مرز مهران از ۲۸ شهریور تا هفتم مهر ماه نمونه گیری کرونا شده است.
کد خبر: ۹۹۷۶۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۸
همة ما می دانیم به دنبال تمرینات ورزشی مقدار زیادی از آب بدن را از دست می دهیم و باید آن را جبران کنیم. اما بسیاری از ما نمی دانیم آب بدن خود را باید با چه نوشیدنی تامین کنیم. آب یک انتخاب قدیمی برای تامین آب از دست رفتة بدن است، اما تکلیف قفسة مغازه های پر از نوشابه های ورزشی ، نوشابه های انرژی زا، آب های طعم دار و غنی شده چه می شود؟ چه نوشیدنی هایی مناسب ترند؟
کد خبر: ۹۹۷۴۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۷
نوشیدن منظم آب گرم با معده خالی می‌تواند به تنظیم حرکات روده و مبارزه با یبوست کمک کند. برای افزایش فواید می‌توانید مقداری عسل یا آب لیمو به آب گرم اضافه کنید.
کد خبر: ۹۹۷۳۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۷
معاون دانشگاه علوم پزشکی ایلام:؛
معاون دانشگاه علوم پزشکی ایلام اظهار داشت: از تمامی زائران ورودی به مرز مهران توسط 50 نیروی آموزش دیده دانشگاه علوم پزشکی تست کرونا گرفته می شود.
کد خبر: ۹۹۷۲۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۷
کبد یکی از بزرگترین اعضای بدن است که در حفظ و تنظیم هورمون‌های بدن نقش دارد و سموم بدن را قبل از ورود به خون دفع می‌کند بنابراین سالم نگه داشتن آن اهمیت ویژه ای دارد.
کد خبر: ۹۹۶۹۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۶
گرگرفتگی بخصوص در دوران یائسگی علاوه بر افسردگی، خستگی، بی حوصلگی و افزایش تحریک پذیری، با کاهش سطح حافظه و سطح کارایی فرد همراه است.
کد خبر: ۹۹۶۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۳
معمولا بسیاری از افراد صبح ناشتا، آب گرم و لیموترش می‌نوشند، زیرا به پاکسازی و سم زدایی دستگاه گوارش، تحریک آنزیم‌های گوارشی ، هضم صحیح، دریافت ویتامین C و حتی شاید به کاهش وزن کمک می‌کند. اما آیا می‌دانید که آبلیمو می‌تواند به دندان آسیب برساند؟!
کد خبر: ۹۹۶۲۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۲
یک لیوان آب گرم هر صبح به صورت ناشتا برای سلامتی تمام ارگان های بدن بسیار مفید است.
کد خبر: ۹۹۶۱۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۲
بهتر است که خود را کمتر در معرض اخبار منفی قرار دهید. با شنیدن یا خواندن اخبار منفی، به خود استرس وارد می‌کنید، ناراحتی به خود راه میدهید و باعث میشوید نه نایی برای انجام کارهای روزانه و نه حال خوبی داشته باشید.
کد خبر: ۹۹۵۴۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۳۱
کدام میوه، خاصیت فراوان در مبارزه با بی‌خوابی و اضطراب دارد؟
کد خبر: ۹۹۴۵۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۷
یکی از قدرتمندترین خواص عناب توانایی آن برای ایجاد آرامش در ذهن، کاهش فعالیت عصبی و کمک به القا و حفظ خواب در افراد است.
کد خبر: ۹۹۳۶۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۳
در پی مراجعه تعدادی از اهالی روستای دشه پاوه به بیمارستان به دلیل مصرف آب آلوده، معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه گفت: درمان مراجعان این روستا مدیریت شده است.
کد خبر: ۹۹۲۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۰
گزارش: فاطمه هوشنگی
کد خبر: ۹۹۲۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۸
بیماران کرونایی معمولا در هفته اول دچار بی اشتهایی شدید می‌شوند که با برخی دستورالعمل های غذایی این مورد رفع شدنی است.
کد خبر: ۹۹۲۰۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۷
کیفیت آب آشامیدنی منطقه جنوب شهر داراب نامطلوب است؛ معضلی که این روزها اهالی این منطقه را جهت تامین آب، روانه منزل بستگان و آشنایان کرده است!
کد خبر: ۹۹۱۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۶
متخصص طب سنتی از ویژگی‌های صبحانه‌هایی می‌گوید که در طب سنتی برای هر مزاج در نظر می‌گیرند.
کد خبر: ۹۹۱۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۶
متخصص طب سنتی از ویژگی‌های صبحانه‌هایی می‌گوید که در طب سنتی برای هر مزاج در نظر می‌گیرند.
کد خبر: ۹۹۱۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۵
پنیر یکی از محبوب‌ترین و رایج‌ترین صبحانه‌های ما ایرانیان است. پنیر به دلیل طبع سرد بهتر است با مواد غذایی با طبع گرم مانند گردو، خرما و … مصرف شود.
به گزارش برنا؛ حسن اکبری متخصص آسیب شناسی و طب سنتی ایرانی با اشاره به این که پنیر یک ماده پروتئینی با طبع سرد است و نباید آن را با گوجه، خیار و هندوانه که تب سرد دارند خورد اظهار کرد: بسیاری از افراد بر اساس عادت همیشگی در صبحانه و میان وعده‌ها ترکیب پنیر با گوجه و خیار یا هندوانه می‌خورند.
این امر باعث بروز بسیاری از عارضه‌ها و برخی بیماری‌ها شامل دیابت، ام اس، اختلالات عصبی، گوارشی و … می‌شود.
مصرف همزمان ترکیب پنیر با خیار، گوجه، هندوانه و یا سردی‌های دیگر باعث بروز عارضه‌ها و بیماری‌ها می‌شود، این امر عمر را کوتاه می‌کند. بهتر است افرادی که تمایل به مصرف همزمان پنیر، خیار، گوجه و یا هندوانه را دارند به مقدار نصف به نصف از گردو استفاده کنند؛ یعنی برابر ۵۰ گرم پنیر، گوجه و خیار یا هندوانه از ۵۰ گرم گردو استفاده کنند.
پنیر دارای مولکول‌های پروتئینی پیچیده است و برای تجزیه شدن نیاز به مقدار زیادی انرژی دارد. به همین دلیل هنگام تجزیه انرژی زیادی را از بدن دریافت می‌کند. مصرف همزمان پنیر با گوجه و خیار یا هندوانه که از مواد سرد هستند. باعث تشدید این فرآیند می‌شود.
دو توصیه مهم دیگر در خصوص پنیر:
پنیر را نباید با بادام مصرف کرد؛ زیرا موجب فساد در معده شده و گوارش را با مشکل رو به رو می‌کند و به عنوان عامل مهمی در تشکیل سنگ کلیه و مثانه محسوب می‌شود.
مصرف پنیر با ماست چکیده و پنیر با بادام باعث لکه و پیسی در پوست صورت می‌شود./برنا
کد خبر: ۹۹۰۰۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۱