برچسب ها - امگا 3
برچسب: امگا 3

گوشت مرغ موجود در بازار، فاقد هورمون است

در شرایطی که مردم بسیاری در این تفکر بسر می برند که غریب به اتفاق مرغ های موجود در بازار هورمونی است و مرغ بدون هورمون را فقط می توان از برخی بازارها تهیه کرد، اتفاقی نادر در نمایشگاه بین المللی دام و طیور مشهد رخ داد که این تفکر را نقض کرد.
کد خبر: ۳۰۴۶۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۰

چربی‌؛ خوب، بد، متوسط!

بدن انسان به دریافت چربی ها از مواد غذایی نیازد دارد زیرا یک منبع اصلی برای انرژی محسوب می شود. چربی به جذب برخی ویتامین ها و مواد معدنی در بدن انسان کمک می کند. چربی برای ساختن غشاهای سلولی و غلاف هایی که اعصاب را احاطه می کنند، نیاز است.
کد خبر: ۳۰۴۵۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۰

صبحانه مناسب برای دیابتی‌ها

صبحانه وعده‌ غذایی بسیار مهمی به‌حساب می‌آید که نباید نادیده گرفت. این وعده غذایی انرژی ما را در طول روز تأمین می‌کند.
کد خبر: ۳۰۳۰۹۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۶

10 ماده غذايي كه شما را زيباتر مي كند!

کد خبر: ۳۰۳۰۷۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۶

دوازده ماده ضد پیری

رعایت یک رژیم غذایی سالم همانند یک راز سر به مهر نیست بلکه توصیه ای همیشگی محسوب می شود که البته بسیاری از ما آن را نادیده می گیریم. مواد غذایی که روزانه و به طور مرتب مصرف می کنیم می توانند نقشی تاثیرگذار در افزایش طول عمر ما داشته باشند.
کد خبر: ۳۰۱۶۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۴

آشنایی با ۱۲ ماده غذایی ضد پیری

کد خبر: ۳۰۱۴۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۴

آشنایی با ۱۲ ماده غذایی ضد پیری

رعایت یک رژیم غذایی سالم همانند یک راز سر به مهر نیست بلکه توصیه ای همیشگی محسوب می شود که البته بسیاری از ما آن را نادیده می گیریم. مواد غذایی که روزانه و به طور مرتب مصرف می کنیم می توانند نقشی تاثیرگذار در افزایش طول عمر ما داشته باشند.
کد خبر: ۳۰۱۳۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۴

دشمنان سرماخوردگی!

انواع مختلف چای - سیاه، سبز یا سفید - حاوی گروهی از آنتی اکسیدان ها هستند که به نام کاتچین شناخته می شوند و می توانند دارای ویژگی های مبارزه با آنفلوآنزا باشند.
کد خبر: ۲۹۲۲۲۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۶

از امگا-3 بیشتر بدانیم

ارزش تغذیه ای غذاهای دریایی طی دوران رشد جنین در رحم مادر و همچنین اوایل شیرخواری و دوران کودکی از اهمیت ویژه ای برخوردار است. بانوان باردار یا مادرانی که به نوزاد خود شیر می دهند باید در هفته 8 تا 12 اونس (227 تا 340 گرم) غذای دریایی از انواع مختلف و البته آنهایی که دارای متیل جیوه پایین هستند را به عنوان بخشی از الگوی تغذیه سالم مصرف کنند.
کد خبر: ۲۹۱۸۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۶

از امگا-3 بیشتر بدانیم

ارزش تغذیه ای غذاهای دریایی طی دوران رشد جنین در رحم مادر و همچنین اوایل شیرخواری و دوران کودکی از اهمیت ویژه ای برخوردار است. بانوان باردار یا مادرانی که به نوزاد خود شیر می دهند باید در هفته 8 تا 12 اونس (227 تا 340 گرم) غذای دریایی از انواع مختلف و البته آنهایی که دارای متیل جیوه پایین هستند را به عنوان بخشی از الگوی تغذیه سالم مصرف کنند.
کد خبر: ۲۹۱۶۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۶

راه های مقابله با بلوغ زودرس

با تشخیص به هنگام اختلال بلوغ زودرس و تامین نیازهای افزایش یافته به مواد مغذی از طریق یک برنامه غذایی متعادل، متناسب و متنوع، می‌توان امکان رسیدن به رشد مطلوب را فراهم کرد.
کد خبر: ۲۹۱۲۲۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۵

چند ماده غذایی برای افزایش طول عمر

این تصور که مسلما شما هیچ کنترلی بر تعداد سالهای زندگی خود ندارید، کاملا غلط است. چون یک دسته از عوامل و اضافه کردن آنها به سبک زندگی بی شک به سالهای عمر شما خواهند افزود.
کد خبر: ۲۹۰۷۶۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۴

12 روش برای مدیریت کلسترول بالا

یکی از مهم‌ترین آثار سیگار کشیدن کاهش کلسترول خوب است. کلسترول خوب از بدن در برابر بیماری قلبی محافظت می کند و این توانایی با سیگار کشیدن از بین می رود.
کد خبر: ۲۹۰۷۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۴

12 روش برای مدیریت کلسترول بالا

افراد مبتلا به کلسترول بالا باید سیگار کشیدن را به سرعت ترک کنند. یکی از مهم‌ترین آثار سیگار کشیدن کاهش کلسترول خوب است. کلسترول خوب از بدن در برابر بیماری قلبی محافظت می کند و این توانایی با سیگار کشیدن از بین می رود.
کد خبر: ۲۹۰۵۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۴

12روش برای مدیریت کلسترول بالا

افراد مبتلا به کلسترول بالا باید سیگار کشیدن را به سرعت ترک کنند. یکی از مهم‌ترین آثار سیگار کشیدن کاهش کلسترول خوب است. کلسترول خوب از بدن در برابر بیماری قلبی محافظت می کند و این توانایی با سیگار کشیدن از بین می رود.
کد خبر: ۲۹۰۳۰۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۴

دشمنان سرماخوردگی!

کد خبر: ۲۸۹۸۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۳

غذاهای ضدپوکی استخوان کدامند؟

پزشکان پوکی استخوان را بیماری خاموش می‌نامند که آرام آرام مقاومت استخوان‌ها را از بین می‌برد و احتمال شکستگی بالا می‌رود.
کد خبر: ۲۸۳۶۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۳

8 نشانه تجمع سم در بدن!

دنیای اطراف ما به دلایل متعددی پر از انواع سموم است، اما می توانیم کارهایی انجام دهیم تا اثر این سموم بر بدن مان کمتر شود.
کد خبر: ۲۸۳۲۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۲

رابطه مصرف مسکن در دوران بارداری و مشکلات رفتاری کودک

یک مطالعه انگلیسی نشان می دهد مصرف مسکن های عادی مانند استامینوفن در دوران بارداری، احتمال بروز مشکلات رفتاری مانند بیش فعالی در کودکان را افزایش می دهد.
کد خبر: ۲۷۹۴۶۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۷

این راهکارها را برای کاهش وزن امتحان کنید

بعضی‌ ها تصور می‌ کنند این عنوان خنده‌ دار است. برخی دیگر آن را توهین‌ آمیز می‌ دانند. صرف‌ نظر از هر نظری که درباره‌ی عنوان کتاب جکی وارنر متخصص تناسب‌ اندام دارید، این کتاب قطعاً کتابی جذاب است.
کد خبر: ۲۷۵۹۳۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۱