برچسب: کلسترول خوب
مصرف روزانه ۳۴۰ میلی‌لیتر نوشابه و آبمیوه‌های شیرین شده با شکر، افراد به‌ویژه مردان را در معرض ابتلا به بیماری‌های قلبی قرار می‌دهد.
کد خبر: ۳۲۰۴۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۳
دلیل این که چربی های ترانس حتی از قند بدنام نیز مضرتر هستند به تاثیری که بر کلسترول خوب و بد در بدن انسان دارند، باز می گردد.
کد خبر: ۳۱۴۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۸
برای دهه ها، تصور بر این بود که مولتی ویتامین ها برای سلامت کلی انسان مهم هستند. ویتامین C برای تقویت سیستم ایمنی، ویتامین A برای محافظت از بینایی، و ویتامین B برای تامین انرژی. اما شما نه تنها می توانید این ویتامین ها را از مواد غذایی که مصرف می کنید، دریافت کنید، بلکه مطالعات نشان داده اند مصرف بیش از حد آنها می تواند مضر نیز باشد.
کد خبر: ۳۱۳۸۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۷
یافته جدید محققان اثبات کننده این ادعاست که ترکیبات موجود در کاکائو برای سلامت سیستم قلب و عروق مفید است.
کد خبر: ۳۱۲۶۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۶
تحقیقات نشان می دهد؛
یافته جدید محققان اثبات کننده این ادعاست که ترکیبات موجود در کاکائو برای سلامت سیستم قلب و عروق مفید است.
کد خبر: ۳۱۲۰۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۵
تحقیقات نشان می‌دهد تخم كدو تنبل در درمان سرطان، اضافه وزن و هشت نوع بيماری مفيد است.
کد خبر: ۳۱۰۶۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۱
کد خبر: ۳۰۷۶۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۵
بدن انسان به دریافت چربی ها از مواد غذایی نیازد دارد زیرا یک منبع اصلی برای انرژی محسوب می شود. چربی به جذب برخی ویتامین ها و مواد معدنی در بدن انسان کمک می کند. چربی برای ساختن غشاهای سلولی و غلاف هایی که اعصاب را احاطه می کنند، نیاز است.
کد خبر: ۳۰۴۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۰
بنابر نتایج یک مطالعه روانشناسی چهل ساله که تامین مالی آن توسط موسسه ملی سلامت آمریکا صورت گرفته است، افرادی که به طور منظم شکلات می خورند نسبت به افرادی که در رژیم غذایی خود چندان از شکلات استفاده نمی کردند، در آزمون های هوش عملکرد بهتری داشته اند.
کد خبر: ۲۹۹۳۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۳۱
سطوح کلسترول بدن می تواند چیزهای زیادی را درباره آینده سلامت قلب شما بگوید. از آنجایی که کلسترول بالا می تواند خطر ابتلا به بیماری قلبی را دو برابر کند، حرکت در مسیر پیشگیری و درمان آن از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است.
کد خبر: ۲۹۸۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۹
ویتامین B کمپلکس (تیامین، ریبوفلاوین، نیاسین، فولات، اسید پانتوتنیک، پیریدوکسین) در برگ های گواوا می تواند از ریزش مو جلوگیری کرده و رشد آن را بهبود ببخشد.
کد خبر: ۲۹۸۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۹
ویتامین B کمپلکس (تیامین، ریبوفلاوین، نیاسین، فولات، اسید پانتوتنیک، پیریدوکسین) در برگ های گواوا می تواند از ریزش مو جلوگیری کرده و رشد آن را بهبود ببخشد.
کد خبر: ۲۹۷۷۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۸
اولین علامت افزایش چربی خون حمله قلبی یا یک درد در ناحیه قفسه سینه است. بهترین راه برای کنترل کردن این عارضه و تشخیص به موقع آن، آزمایش خون است. این آزمایش شامل بررسی تری گلیسیرید، VLDL , HDL , LDL خواهد بود و میزان آن تعیین کننده مرحله بیماری فرد است. همراه این آزمایش‌ها، اندازه گیری قند حتما توصیه می‌شود.
کد خبر: ۲۹۷۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۷
کد خبر: ۲۹۶۵۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۵
از پیاز به‌عنوان یک داروی ضدعفونی‌کننده استفاده می‌شود. مالیدن آب پیاز به صورت از ایجاد لکه‌ها جلوگیری می کند و از مخلوط آب پیاز و عسل می توان به عنوان یک کرم ضد چروک استفاده کرد. پیاز سرشار از ویتامین C، کلسیم، منیزیم، فسفر، پتاسیم، سدیم، گوگرد و اسید فولیک و مقدار کمی آهن، مس و روی است که تاکنون تحقیقات زیادی برای اثبات خواص آن صورت گرفته است.
کد خبر: ۲۹۶۴۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۵
کد خبر: ۲۹۶۳۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۵
مهم‌ترین منبع تری‌گلیسرید خون، چربی‌های موجود در غذاست.
کد خبر: ۲۹۵۱۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۳
اگر چه روغن نارگیل حاوی چربی های اشباع است اما این چربی ها اثر منفی بر قلب ندارند. روغن نارگیل حاوی لوریک اسید است که سطح کلسترول خوب در خون را افزایش می دهد.
کد خبر: ۲۹۳۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۷
کد خبر: ۲۹۳۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۸
یکی از مهم‌ترین آثار سیگار کشیدن کاهش کلسترول خوب است. کلسترول خوب از بدن در برابر بیماری قلبی محافظت می کند و این توانایی با سیگار کشیدن از بین می رود.
کد خبر: ۲۹۰۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۴