برچسب: آووکادو
احتمالاً شنیدهاید که عصارههای گیاهی میتوانند به رشد موهایتان کمک کنند؛ اما آیا میدانستید بهترین عصارههای گیاهی برای تسریع رشد مو کدامند؟ آیا تا به حال یکی از آنها را امتحان کردهاید؟
کد خبر: ۱۰۹۰۱۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۰
ویتامینهای B گروهی از مواد محلول در آب هستند که نقش حیاتی و مهمی در فرایند سوختوساز یا متابولیسم سلولی در بدن انسان ایفا میکنند.
کد خبر: ۱۰۸۸۷۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۲
وقتی سعی دارید تا جایی که ممکن است تغذیهتان سالم باشد، یک روش خوب و عاقلانه این است که سبزیجات بیشتری مصرف کنید؛ اما آیا از تمام فواید سبزیجاتی که تهیه میکنید بهره میبرید؟
کد خبر: ۱۰۸۸۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۱
در سنین ۸۵ سالگی به بعد، درصد زیادی از مردان با عارضه بزرگی پروستات زندگی میکنند اما با اتخاذ یک رژیم غذایی مناسب و سرشار از ویتامینها و مواد معدنی میتوان پروستات را سالم نگه داشت و خطر ابتلا به هیپرپلازی خوش خیم را کاهش داد.
کد خبر: ۱۰۸۸۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۱
آرتریت بیماری است که میتواند در برخی موارد بسیار دردناک باشد و بیمار را مجبور کند سراغ داروهای سنگین برود. اما واقعیت این است که درمان پزشکی همیشه هم مؤثر نیست و اغلب عوارض جانبی دارد و به همین دلیل خیلی از افراد به دنبال جایگزینهایی برای داروها میروند.
کد خبر: ۱۰۸۵۴۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۳
میوه و سبزی مناسب در فصلهای سرد برای سلامتی بسیار موثر هستند
کد خبر: ۱۰۸۵۱۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۳
بعد از خریداری مواد غذایی برای جلوگیری از انتقال آلودگی باید آنها را بشوییم اما سؤال این است که آیا باید همه مواد غذایی را بشوییم؟
کد خبر: ۱۰۷۹۳۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۶
خشکی پوست از مشکلات جسمی است که به طور معمول در فصول پاییز و زمستان شایعتر میشود.
کد خبر: ۱۰۷۹۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۶
با توجه به اینکه چاقی یکی از نگرانی های اصلی سلامت عمومی در سراسر جهان است، بسیاری از مردم به دنبال کاهش چربی هستند. با این حال، سردرگمی زیادی در مورد روند کاهش چربی وجود دارد. این مقاله از مجله تفریحی تالاب به بررسی این موضوع می پردازد که هنگام کاهش وزن چه اتفاقی برای چربی می افتد.
کد خبر: ۱۰۷۷۹۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۸
در این مطلب با ۸ راه کاهش وزن طبیعی آشنا میشوید.
کد خبر: ۱۰۷۳۵۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۳
یک متخصص تغذیه ۶ خوراکی مغذی را معرفی کرد که به کودکان شما کمک میکنند تیزبین و متمرکز بمانند.
کد خبر: ۱۰۷۲۸۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۷
برای ماساژ درمانی به منظور تسهیل حرکت دست بر روی پوست از روغن ضروری استفاده میشود که به دستان شما اجازه میدهد تا بدون اصطکاک روی پوست حرکت کند. روغن و لوسیونهای زیادی برای انتخاب وجود دارد، اما همه آنها برای انواع پوستها مناسب نیستند.
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، برای ماساژ درمانی به منظور تسهیل حرکت دست بر روی پوست از روغن ضروری استفاده میشود که به دستان شما اجازه میدهد تا بدون اصطکاک روی پوست حرکت کند. روغن و لوسیونهای زیادی برای انتخاب وجود دارد، اما همه آنها برای انواع پوستها مناسب نیستند. برخی از این محصولات ممکن است پوست را خیلی چرب کنند، در حالی که برخی دیگر به سرعت جذب میشوند و یا حتی بوی نامطبوعی میدهند.
کد خبر: ۱۰۷۲۲۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۴
اگر شما هم دور شکمتان چربی دارید پس شاید به دنبال راهی برای خلاص شدن از آن باشید. کار خوبی میکنید چون اضافه وزن در ناحیه شکم میتواند ریسک خیلی از عوارض را بالا ببرد.
کد خبر: ۱۰۷۱۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۸
اگر به پوکی استخوان مبتلا هستید، باید تا جایی که میتوانید آن دسته از مواد مغذی را که استخوانهایتان را محکم و قوی میکنند مصرف کنید.
کد خبر: ۱۰۷۰۶۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۳
کمبود منیزیم، منجر به تقویت میل به خوردن شکلات میشود. توجه داشته باشید که مصرف قند و افزایش استرس میتواند سطح منیزیم بدن را کاهش دهد. سیب زمینی، دانهها، لبنیات، کلم بروکلی و ... منابع بزرگ منیزیم هستند.
کد خبر: ۱۰۶۹۳۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۴
پروتئینها به عنوان منابع بسیار غنی نقش با اهمیتی در تامین سلامت بدن دارند و کمبود آنها در سبد تغذیه روزانه، تاثیر نامطلوبی بر بدن خواهد گذاشت.
کد خبر: ۱۰۶۸۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۳۰
پروتئینها به عنوان منابع بسیار غنی نقش با اهمیتی در تامین سلامت بدن دارند و کمبود آنها در سبد تغذیه روزانه، تاثیر نامطلوبی بر بدن خواهد گذاشت.
کد خبر: ۱۰۶۷۴۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۳
اخبارگوناگون تابناک ایلام؛
گزارش کامل از گزیدهخبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۰۶۴۶۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۹
متخصصان انگلیسی میگویند افراد مبتلا به دیابت باید در وعده صبحانه به سطح قند خون خود توجه داشته باشند.
کد خبر: ۱۰۵۷۰۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۸
التهاب مزمن می تواند منجر به انواع بیماری ها و ناخوشی های خفیف تا شدید شود. اما برخی مواد خوراکی می توانند نقش مهمی در کاهش التهاب داشته باشند...
کد خبر: ۱۰۵۲۹۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۶