برچسب: چای سبز
شکر و چربی اشباع از عوامل التهابی اصلی در رژیم غذایی انسان هستند که هر دو می توانند علائم آرتریت را تشدید کنند.
کد خبر: ۷۵۵۲۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۹
کد خبر: ۷۵۵۲۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۹
کد خبر: ۷۵۴۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۸
استفاده از مواد غذایی تازه یکی از عوامل کلیدی سالم بودن رژیم غذایی ژاپنی است. ژاپنی ها به میزان فراوان گوشت و ماهی تازه مصرف می کنند و البته غذاهای کم ارزش، مانند فست فودها و چیپس در رژیم آنها جای چندانی ندارند.
کد خبر: ۷۵۲۳۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۹
کارشناس ارشد دانشگاه علوم پزشکی فسا:حبوبات و میوه‌هایی مثل موز، زردآلو، انجیر، گریپفروت، هلو، انگور و آلو و سبزی‌ها مثل سیب زمینی، سیر، براکلی، کدو سبز، قارچ و گوجه فرنگی که سرشار از پتاسیم هستند در کنترل فشار خون مؤثر می‌باشند.
کد خبر: ۷۵۰۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۲
باشگاه تنها مکانی نیست که می توانید بدن رویایی خود را در آن بسازید و آشپزخانه نیز می تواند در تناسب اندام شما نقش مهمی ایفا کند.
کد خبر: ۷۵۰۶۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۲
افراد بسیاری رویای دستیابی به شکم شش تکه را در سر می پرورانند، اما زندگی شلوغ در اداره، مدرسه یا خانه ممکن است برنامه ورزشی شما در مسیر تحقق این هدف را مختل کند.
کد خبر: ۷۵۰۶۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۲
یکی از چشمگیرترین فواید افزودن ژلاتین به رژیم غذایی کمک به کاهش احساس گرسنگی است. بر همین اساس، شما می توانید از این ماده برای تهیه میان وعده ای کم کالری که هوس های غذایی را کاهش داده و از پرخوری پیشگیری می کند، استفاده کنید.
کد خبر: ۷۵۰۳۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۱
خوردن میوه به‌طور مرتب می‌تواند سلامتی انسان را تقویت کند. اما همهٔ میوه‌ها خواص یکسانی ندارند، بلکه بعضی از آنها دارای فواید منحصربه‌فردی برای سلامتی هستند. در این مقاله با ۲۰ مورد از سالم‌ترین میوه‌های جهان آشنا می‌شوید:
کد خبر: ۷۴۹۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۹
صبحانه یکی از مهم ترین وعده های غذایی است که کارشناسان تغذیه تاکید زیادی روی آن دارند. صبحانه انرژی لازم برای شروع یک روز خوب را به ما می دهد و به همین دلیل هم در تمام فرهنگ ها از اهمیت بالا و ویژه ای برخوردار است. تا به حال این سوال برایتان پیش آمده که مردم کشورهای دیگر چه صبحانه ای می خورند؟
کد خبر: ۷۴۵۰۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۵
در شرایطی که شدت آرتروز از فردی به فرد دیگر می تواند متفاوت باشد، به طور کلی این بیماری کیفیت زندگی انسان را تحت تاثیر قرار می دهد.
کد خبر: ۷۴۰۱۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۱
کد خبر: ۷۳۸۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۷
شاید تصور کنید بیماری قلبی مشکلی است که سراغ سنین بالا می‌رود و خیال می‌کنید وقتی هنوز برای اولین بار به دنبال شغل می‌گردید یا در اوج جوانی بیشترین فعالیت را دارید نباید هیچ مشکل قلبی پیدا کنید.
کد خبر: ۷۳۷۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۳
کد خبر: ۷۳۲۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۰
کد خبر: ۷۲۹۳۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۹
کد خبر: ۷۲۹۲۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۸
کد خبر: ۷۲۶۲۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۶
کد خبر: ۷۲۵۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۵
متخصص بیماری‌های داخلی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی جهرم راهکارهایی برای رهایی از آلرژی‌های فصلی ارائه کرد.
کد خبر: ۷۲۲۹۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۶
کمبود خواب می تواند تعادل قند خون را بر هم بزند، که خطر افزایش وزن را بیشتر کرده و درخشش و جوانی پوست را از بین می برد.
کد خبر: ۷۲۲۴۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۵