برچسب: چای سبز
چای به خصوص چای سبز و چای نعنایی حاوی پلی فنول است که به کاهش ترکیبات فرار گوگرد کمک می‌کند. پس نوشیدن چای را همراه یا پس از مصرف سیر امتحان کنید و تأثیر آن را مشاهده کنید.
کد خبر: ۳۸۳۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۷
آمار های استرس ترسناک هستند، با توجه به گزارش انجمن روانشناسی 77 درصد از افراد به طور منظم، علائم فیزیکی ناشی از استرس مانند خستگی، سر درد، ناراحتی معده، تنش عضلانی، تغییر اشتها و تغییرات در میل جنسی را تجربه می کنند. در حالی که ۷۳ درصد علائم روانی دیگری مانند تحریک پذیری، خشم، عصبانیت و کمبود انرژی را تجربه می کنند.
کد خبر: ۳۷۹۰۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۸
با بالارفتن سن افراد در برابر بیماری‌هایی که همچون آب مروارید قدرت بینایی را از بین می‌برند، آسیب پذیر می‌شوند اما این بیماری‌ها قابل درمان و پیشگیری هستند.
کد خبر: ۳۷۷۵۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۶
یک جایگزین خوب برای قند است و همچنین تنظیم کننده سطح قند خون (گلوکز) در بدن است و به سوخت چربی کمک می‌کند؛ دارچین اثرات منفی خوراکی‌های پرچرب را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۳۷۳۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۹
کد خبر: ۳۷۱۴۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۴
کد خبر: ۳۷۰۵۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۳
اگر در تلاش برای کاهش وزن و رسیدن به وزن ایده آل هستید لازم است از برخی شیوه ها به عنوان مکمل رژیم استفاده کنید. مصرف نوشیدنی های چربی سوز و البته ورزش منظم جزو این روش‌های مکمل هستند.
کد خبر: ۳۶۸۶۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۹
یک مزه فلزی پایدار ممکن است مزه مواد غذایی را تحت تاثیر قرار دهد و پس از مصرف غذاهای مورد علاقه نیز یک مزه تلخ در دهان ایجاد شود.
کد خبر: ۳۶۶۱۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۵
اگر به سیر علاقمند هستید، برای مقابله با بوی ناخوشایند آن می توانید خوردن یک سیب خام را مد نظر قرار دهید. سیب خام بوی دهان پس از خوردن سیر را خنثی می کند.
کد خبر: ۳۶۴۹۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۸
نان تست و چیزهایی که به همراه آن مصرف می‌شود مانند مربا و کره، رژیم غذایی صبح شما را خراب می‌کند و به بدن شما آسیب می‌رساند.
کد خبر: ۳۶۲۰۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۸
کد خبر: ۳۶۱۹۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۸
کد خبر: ۳۶۱۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۷
نان تست و چیزهایی که به همراه آن مصرف می‌شود مانند مربا و کره، رژیم غذایی صبح شما را خراب می‌کند و به بدن شما آسیب می‌رساند.
کد خبر: ۳۶۰۶۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۶
تغذیه مناسب در دوران بارداری بسیار حائز اهمیت است و مادران باردار باید علاوه بر سلامتی خود سلامتی جنین را نیز در نظر داشته باشند زیرا جنین از طریق جفت تغذیه می کند و اگر مادر از تمام گروه های غذایی استفاده نکند، جنین را در معرض خطر قرار می گیرد
کد خبر: ۳۶۰۱۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۵
کد خبر: ۳۵۹۵۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۳
یک ایده خوب برای این که مطمئن شوید از ابتلا به عفونت ادراری مصون هستید، دنبال کردن یک رژیم غذایی مناسب سرشار از میوه ها است. غذاهای مدر باعث جلوگیری از احتباس مایعات و ترویج ادرار کردن می شوند، مانند مارچوبه، خیار، کرفس و چغندر.
کد خبر: ۳۵۵۸۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۷
نوشیدن چای با خطر کمتر ابتلا به سرطان و بیماری قلبی، کاهش وزن بهبود یافته، و سیستم امینی قوی‌تر پیوند خورده است. در همین حال، مطالعات مختلف نوشیدن قهوه را به عنوان یک روش بالقوه نه تنها برای مقابله با بیماری پارکینسون، بلکه دیابت نوع 2، بیماری کبدی، و مشکلات قلبی معرفی کرده اند.
کد خبر: ۳۵۵۵۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۶
کبد چرب در اثر تجمع چربی در سلول های کبد به وجود می آید و در افرادی که دچار اختلال در متابولیسم بدن هستند و چربی و قند خونشان بالاست، بیشتر دیده می شود. البته فردی که به آن مبتلا می شود، زمینه ژنتیکی هم دارد.
کد خبر: ۳۵۴۲۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۴
یک ایده خوب برای این که مطمئن شوید از ابتلا به عفونت ادراری مصون هستید، دنبال کردن یک رژیم غذایی مناسب سرشار از میوه ها است.
کد خبر: ۳۵۴۲۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۴
توصیه محققان؛
کارشناسان پزشکی می گویند ترک ورزش و تمرین های بدنی در فصل زمستان، ذخیره کلسترول بدن را افزایش می دهد.
کد خبر: ۳۵۲۲۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۱