برچسب: چای سیاه
تحقیقات نشان داده است مصرف نیم تا ۲ و نیم فنجان چای سبز در روز احتمال بروز پُرفشاری خون را تا ۴۶ درصد کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۵۶۱۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۶
کد خبر: ۵۵۷۵۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۷
کد خبر: ۵۵۷۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۶
کد خبر: ۵۵۵۹۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۲
در شرایطی که آهن موجود در منابع گیاهی به راحتی آهن موجود در رژیم های غذایی حاوی گوشت جذب نمی شوند، اما این به معنای آن نیست که وگان ها نمی توانند از رژیم غذایی روزانه خود به میزان کافی آهن دریافت کنند.
کد خبر: ۵۵۵۸۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۲
غذاهای تند می توانند زمینه ساز برخی مشکلات سلامت شوند که از آن جمله می توان به بازگشت اسید معده به مری، ناراحتی معده، و اسهال اشاره کرد. افزون بر این، این نوع از غذاها می توانند به طور قابل توجهی مثانه را تحریک کنند و نیاز به استفاده از توالت افزایش یابد.
کد خبر: ۵۵۴۹۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۳۰
اگر تصمیم دارید با مصرف چای سبز با چاقی و اضافه وزن خداحافظی کنید، باید برای مصرف آن در طول روز برنامه‌ریزی داشته باشید و از مصرف این نوشیدنی گیاهی بدون برنامه پرهیز کنید.
کد خبر: ۵۴۹۵۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۸
کارشناسان و متخصصان بهداشت و بیماریهای دهان و دندان بعد از مطالعات دقیق بر روی یکی از نوشیدنی های طبیعی در رابطه با بهداشت دهان و دندان به بهترین دهانشویه گیاهی رسیدند.
کد خبر: ۵۴۸۷۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۷
مواد غذایی و نوشیدنی های کافئین دار در اکثر رژیم های مدرن جزو اصلی رژیم شده اند. قهوه یکی از محبوب ترین نوشیدنی های ۸۰ درصد بزرگسالان آمریکایی است. کافئین یک محرک طبیعی است.
کد خبر: ۵۳۸۹۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۵
آلودگی هوا موضوعی عجیبی نیست. بسیاری از شهرنشینان آلودگی هوا را به عنوان یک معضل اجتناب‌ناپذیر قبول کرده‌اند.
کد خبر: ۵۳۴۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۴
کد خبر: ۵۳۲۹۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۲
دمنوش های گیاهی طعم‌ها و عطرهای بسیار متفاوتی دارند و فاقد شکر و کالری اضافه هستند. بسیاری از دمنوش های گیاهی اثرات مفیدی برای سلامتی دارند و علم مدرن هم برخی از کاربردهای سنتی آنها را تأیید کرده است. اگر از دمنوش ها لذت می‌برید یا تاکنون آنها را امتحان نکرده‌اید، این ده مورد را امتحان کنید.
کد خبر: ۵۳۰۶۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۷
لیمو، لیمو ترش، پرتقال، گریپ فروت و نارنگی همگی از محتوای بالای ویتامین C سود می برند و در تقویت سیستم ایمنی و قدرت دفاعی بدن در برابر سرماخوردگی یا یک عفونت نقش دارند.
کد خبر: ۵۲۰۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۶
کد خبر: ۵۱۷۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۸
کافئین تنها ماده ای نیست که در جذب آهن اختلال ایجاد می کند. پلی فنول های موجود در قهوه و چای به نظر می رسد یکی از مهارکننده های بزرگ جذب آهن هستند. از جمله آنها می توان به اسید کلروژنیک که بیشتر در قهوه، کاکائو و برخی گیاهان دارویی یافت می شود، اشاره کرد.
کد خبر: ۵۱۶۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۲
چای اولانگ حاوی مقدار زیادی مواد مغذی و ترکیبات بیواکتیو از جمله فلوراید، آنتی اکسیدان ها و فلاونوئیدها است.
کد خبر: ۵۱۵۴۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۶
یک رژیم غذایی درست و برنامه ریزی شده می‌تواند بدن و روان‌تان را در بلند مدت سالم نگه دارد.
کد خبر: ۵۱۲۵۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۳۰
یک رژیم غذایی درست و برنامه ریزی شده می‌تواند بدن و روان‌تان را در بلند مدت سالم نگه دارد
کد خبر: ۵۱۲۳۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۹
یک رژیم غذایی درست و برنامه ریزی شده می‌تواند بدن و روان شما را در بلند مدت سالم نگه دارد.
کد خبر: ۵۱۲۲۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۹
در زیر طرز تهیه ۱۰ کوکتل و نوشیدنی نوشته شده که مناسب پاییز است و با میوه های این فصل تهیه می شوند. برای آشنایی با روش تهیه آن ها همراهمان باشید.
کد خبر: ۵۱۱۰۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۷