برچسب ها - آنتی اکسیدان
برچسب: آنتی اکسیدان

البرز به رنگ خاكسترى/ در هوای آلوده باید به چه نكاتى توجه کنیم؟

کیفیت هوای کرج در وضعیت بسیار ناسالم قرار گرفته است و کارشناسان هشدار می دهند برای حفظ سلامت در این هوا نباید به هیچ وجه از منزل خارج شد.
کد خبر: ۱۰۴۶۵۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۳

با "یوگا" ریه‌هایتان را از آلودگی هوا پاکسازی کنید

در زمان شیوع بیماری کرونا هم این تکنیک تنفسی به افرادی که ریه هایشان درگیر بیماری کرونا شده، کمک می کند تا ریه هایشان را پاکسازی کنند.
کد خبر: ۱۰۴۵۱۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۷

افسردگی بعد از زایمان چقدر طول می‌کشد

کد خبر: ۱۰۴۴۳۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۲

انجام ۲۵۰۰ بازرسی از شرکت های بهداشتی و غذایی

معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی اراک گفت: از ۲۵۰۰ بازرسی انجام شده ۵۰ مورد به مراجع قضایی معرفی و به کمیسیون ماده ۱۱ و دادگاه انقلاب معرفی شدند.
کد خبر: ۱۰۴۳۷۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۹

خواص شربت گل محمدی در طب سنتی

شربت گل محمدی حاوی انواع ویتامین‌های A، C، E، K، گروه ویتامین‌های B مانند B۱، B۲، B۳، B۶، کربوهیدرات، کلسیم، آهن، منیزیم، فسفر، سدیم، پتاسیم، روی، منگنز، مس، پروتئین، قند مانند گلوکز، ساکاروز و فروکتوز، آنتی‌اکسیدان مثل پلی‌فنول، کاتچین و فلاونوئید، اسیدسیتریک و فولیک اسید است.
کد خبر: ۱۰۴۳۷۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۹

کمترین و بیشترین قند در کدام میوه‌ها است؟

در این گزارش میوه‌هایی که از کمترین و بیشترین میزان قند برخوردار هستند، مورد بررسی قرار گرفته‌اند.
کد خبر: ۱۰۴۳۵۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۸

بایدها و نبایدهای ضروری در زمان آلودگی هوا

مدیرگروه سلامت محیط و کار معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اراک گفت: همزمانی کرونا و آلودگی هوا ضرورت های را برای حفظ سلامت ایجاب می کند که باید انجام داد.
کد خبر: ۱۰۴۰۵۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۳۱

نوشیدنی اثرگذار بر آکنه؛ کاملا طبیعی به همراه فرمول تهیه

برخی از رایج ترین محرک های آکنه در رژیم غذایی و سبک زندگی عبارتند از: تغذیه نامطلوب، استرس و عدم تعادل هورمونی.
کد خبر: ۱۰۳۹۵۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۷

معجزه فلفل سیاه در بدن

پزشکان مزایای شگفت‌انگیز مصرف فلفل سیاه را برای سلامتی شرح داده‌اند.
کد خبر: ۱۰۳۹۴۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۶

خواص باورنکردنی پوست کیوی

در کنار تمام فوایدی که کیوی به تنهایی دارد، خوردن پوست نازک و پرز دار کیوی نیز می‌تواند برای پیشگیری از سرطان و کاهش وزن موثر است.
کد خبر: ۱۰۳۹۱۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۴

میوه هایی که باید در سبد رمضانی شما باشد

دبیر انجمن تغذیه البرز، گفت: استفاده از میوه‌های چون؛ خیار، هندوانه، پرتغال و توت فرنگی سبب کاهش تشنگی هنگام روزه داری خواهد شد.
کد خبر: ۱۰۳۸۴۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۱

کاهش ۴۲ درصدی تخلفات در حریم پایتخت

همزمان با آغاز ماه مبارک رمضان شهروندان می‌توانند بلیت‌های بازدید از طبقات مختلف برج میلاد را با تخفیف ۵۰ درصدی خریداری کنند و از برنامه‌های متنوع در جشنواره رمضان مجموعه و همچنین طبقات برج میلاد تا ساعت یک بامداد بازدید کنند.
کد خبر: ۱۰۳۸۲۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۰

افطار کردن با خرما و فواید آن

خرما حاوی فیبر غذایی است که حرکات روده را تحریک و به جلوگیری از یبوست کمک می‌کند، مشکلی که ممکن است برخی در ماه رمضان با آن مواجه شوند.
کد خبر: ۱۰۳۸۲۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۰

چربی سوزترین مواد غذایی را بشناسید

از آن جا که دارچین خود دارای کالری نیست، می‌توانید به راحتی آن را به قهوه، چای و یا ماست خود بیفزایید و از خواص بی‌نظیر آن بهره‌مند شوید.
کد خبر: ۱۰۳۸۱۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۰

نحوه استفاده از روغن ویتامین E برای ناخن‌های درخشان و سالم

روغن ویتامین E، تقویت کننده و محافظت کننده در بسیاری از محصولات حفاظتی ناخن و کرم‌ها است.
کد خبر: ۱۰۳۷۲۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۵

۱۰ تا از بدترین مواد غذایی برای فشار خون بالا

یک مطالعه نشان داد که چربی‌های ترانس باعث افزایش کلسترول بد (LDL) و کاهش سطح کلسترول خوب (HDL) می‌شوند که می‌تواند در ایجاد فشار خون بالا نقش داشته باشد.
کد خبر: ۱۰۳۶۳۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۹

۱۰ تا از بدترین مواد غذایی برای فشار خون بالا

یک مطالعه نشان داد که چربی‌های ترانس باعث افزایش کلسترول بد (LDL) و کاهش سطح کلسترول خوب (HDL) می‌شوند که می‌تواند در ایجاد فشار خون بالا نقش داشته باشد.
کد خبر: ۱۰۳۶۳۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۹

15 نشانه وجود مشکل در ریه‌ها

یکی از نشانه های وجود مشکل در ریه مشکلات خواب است. افرادی که به مشکل ریه دچار هستند به دلیل مشکلات تنفسی در به خواب رفتن مشکل دارند. دراز کشیدن روی تخت خواب می تواند موجب سخت تر کار کردن ریه ها در آنها شده و خوابیدن روی یک صندلی برای آنها راحت تر است.
کد خبر: ۱۰۳۶۱۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۹

درمان خانگی برای ترش کردن معده

کسب آگاهی از انواع درمان خانگی برای ترش کردن معده به شما کمک می کند تا بدون استفاده از هر داروهای شیمیایی بتوانید مشکل خود را رفع نمایید. اما قبل از آن باید علائم ترش کردن معده را بشناسید تا آن را با سایر ناراحتی های گوارشی اشتباه نگیرید.
کد خبر: ۱۰۳۵۴۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۳

یک کارشناس:

مصرف زیاد شیرینی ارتباط مستقیمی با تضعیف سیستم ایمنی بدن دارد

کد خبر: ۱۰۳۵۲۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۱