برچسب: مصرف ویتامین ها
کراتوز پیلاریس یک بیماری پوستی خوشخیم است که شبیه جوش یا برجستگیهای کوچک به نظر میرسد. در صورت ابتلا به این عارضه ممکن است متوجه برآمدگیهای کوچک و بدون درد در اطراف فولیکولهای مو شوید. این برآمدگیها از کراتین اضافی تشکیل شدهاند، یعنی پروتئینی که به شکلگیری مو، ناخن و لایهی بیرونی پوست (اپیدرم) کمک میکند.
کد خبر: ۱۱۷۰۸۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۳
در میان ویتامینها و مواد معدنی مورد نیاز برای سنتز کلاژن، ویتامین C ممکن است یکی از حیاتیترین ویتامینها در نظر گرفته شود؛ زیرا تاثیر آن، در تبدیل اسید آمینه پرولین به یک ترکیب کلاژنساز است. ساختار کلاژن در درجه اول از سه آمینو اسید کلیدی گلیسین، پرولین و هیدروکسی پرولین میآید؛ بنابراین ویتامین C توانایی بدن برای تولید کلاژن را فعال میکند.
کد خبر: ۱۱۷۰۳۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۱
برخی شواهد نشان میدهد که دوز بالای مصرف ویتامین A ممکن است خطر مرگ و میر ناشی از سرطان را افزایش دهند. به همین دلیل، توصیه میشود زیر نظر پزشک باشید.
کد خبر: ۱۱۶۹۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۶
زمان صحیح مصرف داروها نقش مهمی در تاثیرگذاری بهتر آن ها دارد و طبق نظر پزشکان برخی از داروها برای جذب بهتر باید همراه با غذا مصرف شوند.
کد خبر: ۱۱۶۹۴۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۴
از جمله ویتامین های مهم برای عملکرد دستگاه گوارش می توان به ویتامین ث اشاره کرد زیرا به جذب بهتر آهن کمک می کند. این ویتامین به بهبود سیستم ایمنی بدن، جلوگیری از سرماخوردگی ،حمایت از لثه و دندان کمک خواهد کرد.
کد خبر: ۱۱۶۸۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۷
یکی از علل کمتر شناختهشده که میتواند به درد ساق پا منجر شود، کمبود برخی ویتامینهای خاص است. شناسایی و درمان بهموقع این کمبودها میتواند به بهبود قابل توجهی در علائم و حتی رفع کامل آنها منجر شود.
کد خبر: ۱۱۶۷۹۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۲
نفخ میتواند به دلایل مختلفی ایجاد شود و میتواند نشانه یک بیماری زمینهای باشد. برخی افراد بر این باورند که نفخ ممکن است با کمبود ویتامین D مرتبط باشد اما در برخی موارد، نفخ ممکن است ناشی از یک بیماری زمینهای جدیتر باشد؛ بنابراین اگر نفخ مداوم یا علائم دیگر را تجربه میکنید، مهم است که به یک ارائهدهنده مراقبتهای بهداشتی مراجعه کنید.
کد خبر: ۱۱۶۶۷۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۵
رازهای بسیار مهمی در رابطه با مکمل ها و ویتامین ها وجود دارد که پزشکان می گویند، در ادامه از حقایق کاربردی در مورد مصرف مکمل ها و ویتامین ها مطلع خواهید شد.
کد خبر: ۱۱۶۵۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۹
بوی بد عرق میتواند اذیت کننده باشد اما اغلب نگران کننده نیست. بهترین راه برای برطرف کردن این مشکل، یافتن علت آن است.
کد خبر: ۱۱۶۲۱۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۳
یافته ها نشان می دهد ویتامین D یکی از بهترین ویتامینها برای پوست است.
کد خبر: ۱۱۶۱۸۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۰
نتایج به دست آمده از پژوهشهای متعددی نشان میدهد که افسردگی ارتباط مستقیمی با نوع تغذیه و عادات قضایی افراد دارد.
کد خبر: ۱۱۵۹۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۲
کارشناس ارشد گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: براساس مطالعات موجود، تغذیه در بروز بیشتر سرطانها نقش تعیینکنندهای دارد و با تغییر در عادات غذایی، افزایش فعالیت بدنی و حفظ وزن مناسب میتوان از بروز یکسوم سرطانها پیشگیری کرد.
کد خبر: ۱۱۵۲۵۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴
در صورت بروز هرگونه نگرانی از ابتلا به بیماری آنفلوآنزا بهتر است با پزشک و متخصص مشورت کنید زیرا سیستم ایمنی بدن افراد با یکدیگر فرق میکند.
کد خبر: ۱۱۵۱۲۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۸
ویتامین های که باعث جوان سازی پوست میشوند، در جستجوی راز جوانی و شادابی پوست، بسیاری از ما به سمت محصولات و درمانهای مختلف کشیده میشویم. اما آیا میدانستید که کلید اصلی سلامت و جوانسازی پوست در مصرف ویتامینهای مناسب نهفته است؟
کد خبر: ۱۱۵۱۲۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۸
یک عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: پیاز مو دارای سلولهایی است که مسئول تولید رنگدانه ملانین هستند.
کد خبر: ۱۱۴۹۹۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۳۰
با شروع فصل پاییز و زمستان شیوع ابتلا به بیماری سرماخوردگی افزایش مییابد. روند درمان سرماخوردگی با روشهای درمان خانگی سرماخوردگی تسریع میشود. در صورت داشتن علائم سرماخوردگی حتما به پزشک مراجعه کنید.
کد خبر: ۱۱۴۹۲۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۳
آنچه میخورید در اخلاق و سلامت روان شما تاثیر مستقیم دارد. تاکنون چیزی در مورد ویتامین خوش اخلاقی شنیده اید؟ میدانید کمبود برخی از ویتامینها ممکن است در اخلاق شما تاثیر منفی بر جای بگذارد؟
کد خبر: ۱۱۴۹۲۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۶
اگرچه مطالعاتی که نفخ را با کمبود ویتامین D مرتبط میکنند بسیار کم هستند اما برخی شواهد نشان میدهد که سطوح پایین ویتامین D ممکن است با برخی از اختلالات گوارشی که نفخ علامت آن است، مرتبط باشد.
کد خبر: ۱۱۴۶۱۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۰
متخصص زنان و زایمان:
تابناک هرمزگان- بیستم تا بیست و ششم آبانماه بهعنوان هفته ملی سلامت بانوان ایرانی نامگذاری شده است. با هدف اطلاعرسانی و حساسسازی گروههای مختلف جامعه درخصوص سلامت زنان به بررسی عوامل خطر و روشهای غربالگری برای سرطانهای سینه و دهانه رحم که دو سرطان شایع در میان زنان هستند، میپردازیم.
کد خبر: ۱۱۳۷۸۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۳
اخبارگوناگون تابناک ایلام؛
گزارش کامل از گزیدهخبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۱۳۶۰۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۴