برچسب: کاهش چربی
معاونت بهبود تولیدات دامی جهاد کشاورزی البرز گفت:گوشت حاصل از مرغ در سن پایین از چربی کمتری برخوردار و در کاهش هزینههای بهداشتی نیز موثر است.
کد خبر: ۸۱۳۹۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۴
شفیعی اضافه کرد: برای کاهش چربی شکمی توصیه میشود که مصرف شیرینیها و نوشیدنیهای دارای شکر را محدود کرده و از یک رژیم غذایی متعادل با میزان مناسب پروتئین و فیبر پیروی شود.
کد خبر: ۸۱۳۸۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۳
وزن اضافه بدن با سطوح بالاتر کلسترول و قند خون مرتبط است که دو عامل خطر برای حمله قلبی و سکته مغزی محسوب می شوند.
کد خبر: ۸۱۰۳۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۱
استرس یکی از دلایل اصلی بروز شوره سر است. در واقع شوره سر می تواند نشانه ای از نیاز شما به کسب آرامش بیشتر باشد.
کد خبر: ۸۰۷۸۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۲
مواد آرایشی هنگام خواب سطح پوست را میپوشانند، اجازه تبادل حرارتی و تعریق در هنگام خواب را به آن نمیدهند.
کد خبر: ۸۰۴۳۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۸
بسیاری از دمنوشها به علت خواص طبیعی موجود در آنها باعث تقویت مغز و قدرت تمرکز میشوند.
کد خبر: ۸۰۲۹۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۳
دانستنی سلامتی؛
بسیاری از دمنوشها به علت خواص طبیعی موجود در آنها باعث تقویت مغز و قدرت تمرکز میشوند.
کد خبر: ۸۰۲۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۳
اگر هر روز پیادهروی می کنید و نتیجه خاصی را شاهد نیستید، هنگام انجام این فعالیت به اندازه کافی کالری نمی سوزانید تا در یک وضعیت کمبود کالری قرار بگیرید.
کد خبر: ۷۹۹۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۲
چربی موجود در اطراف شکم نه تنها می تواند سبب آسیب به ظاهر شما و تناسب اندامتان شود بلکه می تواند عاملی برای بروز بسیاری از بیماری ها باشد.
کد خبر: ۷۹۷۵۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۵
کد خبر: ۷۹۳۹۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۲
ایسنا/کرمانشاهیک کارشناس ارشد گیاهان دارویی معتقد است، مصرف خیار چنبر میتواند نقش موثری در رفع چین و چروک پوست و زیبایی آن داشته باشد.
کد خبر: ۷۹۳۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۲
کد خبر: ۷۹۱۹۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۵
زمان درست مصرف خوراکیها به اندازه سلامت آنها مهم است؛ خوردن برخی مواد غذاییِ حتی سالم در وعده صبحانه تأثیر مخربی به اندازه سیانور دارد.
کد خبر: ۷۹۱۸۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۴
زمان درست مصرف خوراکیها به اندازه سلامت آنها مهم است، خوردن برخی مواد غذایی حتی سالم در وعده صبحانه تاثیر مخربی به اندازه سیانور دارد.
کد خبر: ۷۹۱۶۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۴
عضلات شکم در آشپزخانه ساخته میشوند! اگر با هر مربی ورزشی صحبت کنید، به این نکته اشاره میکند که یک رژیم غذایی هوشمندانه کلید موفقیت برای دستیابی به تناسب اندام و شکمی شش تکه است.
کد خبر: ۷۹۱۱۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۲
فصل پاییز در برخی افراد از جمله مبتلایان به مشکلات پوستی مانند اگزما، باعث وخیم شدن علائمی مثل خشکی پوست میشود.
کد خبر: ۷۹۰۵۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۳۰
دانستی پزشکی
بیماران دیابتی با مدیریت بیماری و سلامت خود و همچنین با ورزش کردن، داشتن رژیم غذایی سالم و مناسب و پرهیز از چاق شدن و کنترل فشار خون میتوانند زندگی سالمی داشته باشند و از طول عمر بیشتری نیز برخوردار باشند.
کد خبر: ۷۸۸۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۲
آیا می دانستید عناب خواص بی نظیر درمانی دارد که می تواند در بهبود سرماخوردگی و آنفولانزا مفید باشد ،قطع آبریزش از بینی و سرفه از بهترین تاثیرات این میوه است از دیگر خواص درمانی آن می توان رفع بی خوابی و خستگی،تقویت مغز و حافظه ،درمان بیماری های کبدی، رفع اختلالات جنسی و نازایی و.. اشاره کرد.
کد خبر: ۷۸۷۳۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۸
قلب عضله ای قدرتمند است که خون را به سراسر بدن پمپاژ می کند. اندازه قلب عادی و سالم یک فرد بزرگسال تقریبا به اندازه مشت وی است. همانند پیشرانه خودرو که حرکت آن را ممکن می سازد، قلب نیز بدن را فعال نگه می دارد.
کد خبر: ۷۸۶۵۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۶
این که چه میزان غذا می خورید به اندازه این که چه غذاهایی مصرف می کنید، اهمیت دارد. اندازه بزرگ هر پرس غذا، مصرف پرس دوم، و غذا خوردن تا حدی که احساس پری و سنگینی در شما شکل بگیرد می تواند به مصرف کالری های بیش از نیاز بدن منجر شود.
کد خبر: ۷۸۶۴۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۶