برچسب ها - گرفتگی عضلات
برچسب: گرفتگی عضلات

بعد از غذا خوردن این 7 کار را انجام ندهید

اغلب افراد پس از غذا خوردن، به نوشیدن چای، چرت بعد از ظهر، میوه خوردن و… عادت دارند و معتقدند این اعمال به هضم بهتر غذا کمک می‌کند؛ این در حالی است که پیروی از چنین عادات اشتباهی، منجر به ناراحتی‌های گوارشی، سوء هاضمه و حتی عدم جذب مواد مغذی خواهد شد.
کد خبر: ۱۰۸۷۴۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۵

فریاد پاها را بشنویم

پاها را می‌شود جزو مظلوم‌ترین اعضای بدن شمرد که با وجود خدمات زیادشان معمولا توجهی به وضع‌شان نمی‌شود، چون در بیشتر مواقع داخل جوراب و کفش هستند و همین پنهانی باعث غفلت از آنها می‌شود؛ یعنی آن‌قدر که حواسمان به زیبایی و سلامت دست‌ها، پوست و اعضای دیگر بدن است معمولا به پاها نیست. اما این اعضا هم حرف‌های زیادی از سلامت دارند که با زبان بی‌زبانی ابراز می‌کنند. گاهی همین پاها وجود یک بیماری جدی را فاش می‌کنند. برای همین هرگز نباید آنها را نادیده گرفت.
کد خبر: ۱۰۸۶۴۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۹

فواید اعجاب انگیز سماق

مصرف سماق از گذشته‌های دور در میان تمدن‌های کهن شرقی رواج داشته و از همان دوران، خواص اعجاب انگیز این ماده گیاهی کشف شده بود.
کد خبر: ۱۰۸۶۳۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۹

خواص هل در طب سنتی

مصرف هل مخصوصاً در فصل‌های سرد برای افرادی که دچار دردهایی در ناحیه زیر دنده چپ می‌شوند، بسیار خوب است. هِل انرژی‌ها را در بدن افزایش می‌دهد و نشاط و شادمانی افراد را زیاد می‌کند، مصرف هِل در این دنیای پُر سر و صدا و اضطراب امروزی، توان مقابله با مشکلات را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۱۰۸۵۰۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۱

کاهش وزن با یک شربت سنتی

یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی شربت را در هضم غذا، چربی سوزی و کمک به روند لاغری مفید دانست.
کد خبر: ۱۰۸۳۸۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۴

بررسی اختلالات حافظه و فکری در طب سنتی

علت اختلال حافظه صورت‌ها (صور یا خیال) را خشکی (یبوست) مغزی مطرح کرده‌اند. نکته جالب تشخیصی در این اختلال این است که افراد یا خواب نمی‌بینند یا اصلاً خوابشان را به یاد نمی‌آورند.
کد خبر: ۱۰۸۳۸۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۴

بادکش درمانی مفیده، ولی عارضه هم داره

بادکش درمانی یکی از روش‌های طب مکمل یا طب جایگزین است. در ین روش درمانی، فنجان‌های مخصوصی برای ایجاد مکش روی پوست بیمار قرار داده می‌شوند. جنس این فنجان‌ها از مواد مختلفی مانند شیشه، چوب بامبو و سفال است.
کد خبر: ۱۰۸۲۶۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۷

چه بیماری‌هایی با آب درمانی کنترل می‌شود؟

به گفته مسئول کمیته آب درمانی هیات نجات غریق استان کرمانشاه، آب درمانی به کنترل برخی بیماری‌های مفصلی، عصبی و عضلانی کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۰۷۹۵۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۸

با فواید و مضرات نیش زنبور عسل آشنا شوید

درمانگران زنبور درمانی، متناسب با نوع بیماری افراد از نیش زنبور عسل، سم زنبور یا دیگر فرآورده های زنبور عسل استفاده می کنند.
کد خبر: ۱۰۷۷۳۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۴

تنفس بخار آب بهبودتان می دهد

اگر با گرفتگی سینوس، سرماخوردگی، آنفلوآنزا، برونشیت، سینوزیت، آسم، آلرژی یا هر نوع عفونت تنفسی مواجه هستید، بخار درمانی می تواند بسیار مفید واقع شود.
کد خبر: ۱۰۷۲۸۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۷

راه‌های انتقال بیماری وبا را بشناسیم

وبا یک عفونت اسهالی حاد است که به دنبال آب یا غذای آلوده به باکتری ویبریوکلرا ایجاد می‌شود این بیماری با دسترسی ناکافی به آب آشامیدنی ایمن و سیستم جمع آوری فاضلاب نامناسب ارتباط دارد.
کد خبر: ۱۰۷۲۶۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۶

آماده باش مراکز بهداشت و درمان شهرضا برای مقابله با بیماری وبا

رئیس مرکز بهداشت و درمان شهرضا گفت: بیمارستان ها و درمانگاه ها تجهیز و آماده جهت نمونه گیری از مردم هستند.
کد خبر: ۱۰۷۱۰۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۶

مسمومیت با آب در ورزشکاران

جدی‌ترین پیامد مسمومیت با آب، هیپوناترمی یا رقیق شدن سدیم در جریان خون است. اگر غلظت سدیم در خون کم شود، سلول‌ها شروع به متورم شدن خواهند کرد. وقتی آب زیادی در سیستم بدنتان وجود دارد، وارد سلول‌ها شده و باعث تورمشان می‌شود.
کد خبر: ۱۰۷۰۲۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۰

نشانه های کم آبی بدن را بشناسید

بیشتر حجم بدن را آب تشکیل داده است. نیاز بدن به آب آنقدر حیاتی است که در صورت کمبود آب حتی با خطر مرگ مواجه هستیم.
کد خبر: ۱۰۶۶۵۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۷

چگونه بیست هزار قدم در روز راه بروید؟

راه رفتن، اصلی‌ترین حرکتی است که هر روز انجام می‌دهیم و تقریبا همه می‌توانند انجامش دهند. پیاده‌روی فواید زیادی برای سلامتی دارد. مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها توصیه می‌کند ده هزار قدم پیاده‌روی در روز کافیست تا تناسب اندام خود را حفظ کنید؛ اما خیلی از افراد هدف خود را روی بیست هزار قدم در روز می‌گذارند.
کد خبر: ۱۰۶۵۶۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۳

چگونه می توانیم مزاج را تغییر بدهیم؟

مزاج شناسی که در حوزه طب سنتی قرار می‌گیرد، علمی بسیار وسیع و گسترده برای تشخیص و درمان مشکلات جسمی و روحی است.
کد خبر: ۱۰۶۵۶۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۳

3 نوع آب‌درمانی و فواید آن

غوطه‌ور شدن در استخر یا پیاده­‌روی در کنار یک آکواریوم به نظر آرامش‌بخش می‌­رسد؛ اما ممکن است برای سلامتی شما بیش از آنچه فکر می­‌کنید، مفید باشد.
کد خبر: ۱۰۶۲۲۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۶

کاهش وزن با یک شربت سنتی

یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی شربت را در هضم غذا، چربی سوزی و کمک به روند لاغری مفید دانست.
کد خبر: ۱۰۶۱۹۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۵

3 نوع آب‌درمانی و فواید آن

غوطه‌ور شدن در استخر یا پیاده­‌روی در کنار یک آکواریوم به نظر آرامش‌بخش می‌­رسد؛ اما ممکن است برای سلامتی شما بیش از آنچه فکر می­‌کنید، مفید باشد.
کد خبر: ۱۰۶۱۹۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۵

در زمان مارگزیدگی چه کنیم؟

در دنیای ما حیوانات بسیاری در کنار انسان‌ها در حال زندگی هستند که بیان تعداد و فراوانی آن‌ها بسیار دشوار است و هرکدام از آن‌ها زیبایی و ویژگی‌های منحصربفردی دارند.
کد خبر: ۱۰۶۰۹۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۹