برچسب ها - فسفر
برچسب: فسفر

درباره مصرف تخم مرغ خام!

برخی افراد مصرف تخم مرغ های خام یا نیم پز را ترجیح می دهند. با این وجود، هر ساله افراد بسیاری به بیماری هایی با منشا غذایی مبتلا می شوند و حتی مصرف تخم مرغ های آلوده به باکتری سالمونلا می تواند موجب مرگ انسان شود.
کد خبر: ۷۵۶۶۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۳

غلات را در برنامه رژیمی غذایی خود بگنجانید

کارشناس ارشد علوم بهداشتی در تغذیه دانشکده تغذیه و علوم غذایی شیراز، گفت: گروه نان و غلات به عنوان یکی از شش گروه اصلی مواد غذایی، بیشترین سهم را در تأمین انرژی روزانه دارد .
کد خبر: ۷۵۵۲۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۹

آنچه که باید در مورد خواص آلو بدانید

آلو ماده غذایی بسیار مغذی با خواص فراوان برای سلامتی است. آلو سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی، فیبر و آنتی اکسیدان است که خطر بروز برخی بیماری‌های مزمن را کاهش می‌دهند. آلو را می‌توان به‌شکل تازه یا خشک‌ شده (آلو خشک یا آلو بخارا) مصرف کرد. آلو و آلو خشک خواص بسیاری برای سلامتی دارند که ازجمله آنها می‌توان به درمان یبوست و پوکی استخوان اشاره کرد. در ادامه به بررسی خواص آلو می‌پردازیم.
کد خبر: ۷۵۵۰۴۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۸

چه بخوریم تا گرمازده نشویم؟

هوا گرم‌تر شده و همه دنبال راهی برای خنک‌تر شدن هستند. در این روز‌های گرم و کشدار، می‌توان برای خنک‌شدن از میو‌ه‌ها و غذا‌ها و نوشیدنی‌هایی استفاده کرد که احساس بهتری به ما بدهد.
کد خبر: ۷۵۳۳۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۲

هندوانه؛ از فواید تا عوارض!

مطالعات بسیاری نشان داده‌اند که افزایش مصرف مواد غذایی گیاهی مانند هندوانه خطر چاقی، مرگ و میر کلی، دیابت، و بیماری قلبی را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۷۵۲۹۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۱

هنگام گرما زدگی این نوشیدنی ها خنک را میل کنید

هوا گرم‌تر شده و همه دنبال راهی برای خنک‌تر شدن هستند. در این روز‌های گرم و کشدار، می‌توان برای خنک‌شدن از میو‌ه‌ها و غذا‌ها و نوشیدنی‌هایی استفاده کرد که احساس بهتری به ما بدهد.
کد خبر: ۷۵۲۹۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۱

فواید و مضرات مصرف هندوانه

مطالعات بسیاری نشان داده اند که افزایش مصرف مواد غذایی گیاهی مانند هندوانه خطر چاقی، مرگ و میر کلی، دیابت، و بیماری قلبی را کاهش می دهد.
کد خبر: ۷۵۲۸۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۱

هندوانه؛ از فواید تا عوارض!

مطالعات بسیاری نشان داده اند که افزایش مصرف مواد غذایی گیاهی مانند هندوانه خطر چاقی، مرگ و میر کلی، دیابت، و بیماری قلبی را کاهش می دهد.
کد خبر: ۷۵۲۸۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۱

آنچه که باید در مورد خواص گوجه سبز بدانید

فصل بهار با نوبرانه‌های گوجه سبز همراه است. گوجه سبز افزون بر طعم خوشمزه، خواص زیادی برای بدن دارد. ازجمله: بهبود گوارش، تقویت دستگاه ایمنی، لاغری، سلامت دهان و دندان و ... دراین مطلب با خواص شگفت‌انگیز این میوه خوشمزه بهاری آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۷۵۲۴۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۹

مدیر کل غله و خدمات بازرگانی استان مرکزی گفت:

علت تیرگی نان در استان مرکزی چیست

تابناک مرکزی - مدیر کل غله و خدمات بازرگانی استان مرکزی گفت: باتوجه به استقبال مردم از نانوایی‌هایی که بصورت داوطلب شروع به توزیع نان با سبوس بالا کرده اند این اقدام منجر به تغییر ذائقه شده و مردم خواهان نان سبوس دار در استان شده اند.
کد خبر: ۷۵۰۷۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۲

گراش را بیشتر بشناسید

گراش شهری است در جنوب استان فارس در فصل بهار طبیعتی بکر و چشم اندازی بی‌نظیر دارد که گردشگران را به سوی خود می‌کشاند.
کد خبر: ۷۴۷۴۸۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۱

تهدیدی وحشتناک برای سلامت چشم‌‎ها

لامپ‌های LED با وجود قیمت مقرون به صرفه و ایجاد نور بسیارقوی خطری جدی برای سلامت چشم‌ها و پوست صورت و بدن افراد هستند.
کد خبر: ۷۴۶۹۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۳۱

لامپ LED تهدیدی وحشتناک برای سلامت چشم‌‎ها است

لامپ LED با وجود قیمت مقرون به صرفه و ایجاد نور بسیار قوی خطری جدی برای سلامت چشم‌ها و پوست صورت و بدن افراد است.
کد خبر: ۷۴۶۷۴۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۳۰

این مواد غذایی استرس زا هستند

استرس تحمیل شده، انرژی بدنی و ذهنی را تحت تأثیر قرار می دهد. به دنبال استرس، کاهش انرژی ذهنی و بدنی، خستگی، بی خوابی، تحریک پذیری و احساس افسردگی، افزایش ضربان قلب، بالارفتن فشار خون، افت قندخون، آسیب پذیری سیستم ایمنی و تغییر در وضعیت اشتها ایجاد می شود. مجموع موارد ذکر شده تأثیرات نامطلوبی بر فعالیت فرد سالم گذاشته و باعث تضعیف بدن می شوند.
کد خبر: ۷۴۴۳۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۳

مبارزه با آفات عمومی در زمین‌های کشاورزی گلوگاه

مدیر جهاد کشاورزی شهرستان گلوگاه: مبارزه با آفات عمومی پارسال در ۶۴۵هکتار زمین‌های کشاورزی شهرستان گلوگاه انجام شد.
کد خبر: ۷۴۴۳۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۳

کارشناس مسئول واحد تغذیه مرکز بهداشت استان مرکزی گفت:

توزیع نان سنگک با سبوس بالا

کارشناس مسئول واحد تغذیه مرکز بهداشت استان مرکزی گفت: توزیع نان سنگک با سبوس بالا در سطح ۲۶ نانوایی این استان آغاز شده است.
کد خبر: ۷۴۳۷۷۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۲

راهکارهایی برای رفع بوی دهان در ماه رمضان

فرهاد وحید متخصص غدد درباره خشکی دهان در ماه مبارک رمضان اظهار کرد: کار غدد بزاق دهان ترشح ماده بزاقی است که این غدد حدود یک و نیم لیتر در روز بزاق ترشح و به جذب و هضم غذا کمک می‌کنند، به این صورت مواد غذایی در داخل معده نرم و آماده و در روده جذب می‌شود.
کد خبر: ۷۴۳۶۱۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۱

برای رفع بوی بد دهان در رمضان

یک متخصص غدد درباره خشکی دهان در ماه مبارک رمضان و روش‌های رفع آن به بیان توضیحاتی پرداخت.
کد خبر: ۷۴۳۶۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۱

افسردگی را با خوردن موز از بین ببرید

کاهش افسردگی، ترمیم پوست، تقویت ماهیچه، کنترل فشار خون، درمان دیابت و جلوگیری از زخم معده بخشی از فواید مصرف موز برای بدن انسان است.
کد خبر: ۷۴۱۴۵۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۵

زمین های مرودشت زیر کشت کینوا می رود

۲۵ هکتار از مزارع مرودشت به کشت کینوا اختصاص یافت.
کد خبر: ۷۴۰۵۵۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۲