برچسب ها - آمادگی جسمانی
برچسب: آمادگی جسمانی

6 ورزش ساده که می توانید در محل کارتان انجام دهید

شاید شما هم جزو کسانی باشید که وقت برای ورزش کردن ندارند. در این مطلب شما را با 6 ورزش ساده که می توانید آنها را در محل کارتان انجام دهید، آشنا می کنیم.
کد خبر: ۴۶۳۳۷۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۹

آشنایی با امنیت پرواز در ایران

،گارد امنيت پرواز از سال 1350 در ايران شروع به كار كرد و تا پيروزي انقلاب اسلامي اين ماموريت توسط حراست شركتهاي هواپيمايي، يگان ويژه تكاوران و... انجام مي شد. از سال 1357 تا سال 1363 گارد امنيت پرواز در ايران نداشته ايم، ليكن با توجه به اينكه كشور در سالهاي نخستين پيروزي انقلاب اسلامي درگير مبارزه با ضد انقلاب و جنگ تحميلي بود، دشمنان قسم خورده نظام مقدس جمهوري اسلامي ايران به منظور وارد آوردن فشار مضاعف بر نظام نوپاي ايران اسلامي اقدام به ربايش چندين فروند هواپيماي فاقد گارد امنيت پرواز كرده و باعث پايين آمدن ضريب امنيتي در پروازها به واسطه انجام مداخلات غيرقانوني شدند. بدين ترتيب و با توجه به وظيفه تصريح شده سپاه پاسداران انقلاب اسلامي در قانون اساسي مبني بر پاسداري و نگهباني از انقلاب اسلامي و دستاوردهاي آن اين ماموريت حساس و خطير نيز با فرمان تاريخي حضرت امام خميني(ره) «مبني بر تشكيل سپاه حفاظت هواپيمايي» به سپاه محول گرديد.
کد خبر: ۴۶۰۱۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۴

آشنایی با امنیت پرواز در ایران

گارد امنيت پرواز از سال 1350 در ايران شروع به كار كرد و تا پيروزي انقلاب اسلامي اين ماموريت توسط حراست شركتهاي هواپيمايي، يگان ويژه تكاوران و... انجام مي شد. از سال 1357 تا سال 1363 گارد امنيت پرواز در ايران نداشته ايم، ليكن با توجه به اينكه كشور در سالهاي نخستين پيروزي انقلاب اسلامي درگير مبارزه با ضد انقلاب و جنگ تحميلي بود،
کد خبر: ۴۵۸۶۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۱

هشت اشتباه ورزشی در تابستان

ورزش کردن در فصل تابستان و در هوای گرم نیازمند مراقبت‌های خاصی است. معمولا ورزشکاران در این فصل اشتباه‌هایی را مرتکب می‌شوند که ممکن است باعث آسیب رسیدن به بدن آن‌ها شود.
کد خبر: ۴۵۷۹۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۰

عالیشاه همچنان در تمرینات تراکتور (عکس)

هافبک سرباز تیم تراکتورسازی همچنان در تمرینات این تیم حضور دارد.
کد خبر: ۴۵۷۴۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۰

شرایط بدن پس از دو هفته استراحت

جای شگفتی نیست که کاهش فعالیت بدنی به از دست رفتن آمادگی جسمانی و تناسب اندام منجر می شود، اگرچه سرعت وقوع این تغییرات پژوهشگران را شگفت زده کرده است.
کد خبر: ۴۵۶۷۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۹

"یگان ویژه" یگانی راهبردی در تامین امنیت است

جانشین فرمانده کل سپاه گفت: یگان ویژه، یگان راهبردی با تحرک بالا در تامین امنیت است.
کد خبر: ۴۵۶۳۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۸

یگان راهبردی برای امنیت نظام است

تهران - ایرنا - جانشین فرمانده سپاه پاسداران انقلاب اسلامی با بیان اینکه ساخت و تولید تجهیزات بومی در یگان ویژه مثال زدنی است، گفت: یگان ویژه؛ یگان راهبردی با تحرک بالا برای امنیت نظام در شرایط خاص است.
کد خبر: ۴۵۶۲۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۸

ساحل سلامت

کد خبر: ۴۵۵۸۹۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۸

کارمند دانشگاه آزاد اسلامی، رئیس هیات کبدی استان اردبیل شد

مجمع انتخاباتی هیات کبدی استان اردبیل در اداره کل ورزش و جوانان برگزار و ناصر شکری کله‌سر همکار دانشگاه آزاد اسلامی اردبیل با کسب ۱۷ رای برای ۴ سال دیگر به عنوان رئیس این هیات انتخاب شد.
کد خبر: ۴۵۵۷۰۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۷

تیم والیبال دختران کرمانشاه خود را برای مسابقات کشوری آماده می‌کنند

معاون تربیت بدنی آموزش و پروش استان کرمانشاه گفت: تیم والیبال دختران استان کرمانشاه با قرار گرفتن در اردوی آمادگی یک ماه، خود را برای مسابقات کشوری آماده می‌کنند.
کد خبر: ۴۵۵۵۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۷

مدیر ورزش و جوانان فلارد عنوان کرد

شرکت 400 دختر و پسر در کلاس‌های ورزشی غنی سازی‌ اوقات فراغت

تابناک چهارمحال وبختیاری- مدیر ورزش و جوانان فلارد گفت: 400 دختر و پسر در کلاس‌های ورزشی غنی سازی‌ اوقات فراغت این بخش شرکت کرده‌اند.
کد خبر: ۴۵۵۳۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۷

دومین اردوی سایپا در رامسر آغاز شد

تیم سایپا جهت آماده سازی خود برای حضور موفق در لیگ هفدهم از صبح امروز دومین اردوی خود را در رامسر آغاز کرد.
کد خبر: ۴۵۴۹۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۶

سرگرمی گران برای خانواده ها

فراغت زمانی را شامل می‌شود که فرد در آن مسئولیت خاصی ازنظر اجتماعی و امرار معاش و مسائل خانوادگی را بر دوش ندارد با توجه به اینکه افراد امروزه با فقر حرکتی ناشی از تکنیک و تمدن عصر حاضر مواجه هستند و این نه‌تنها سبب ضعف‌های عضلانی و ارگانی شده، بلکه باعث نارسایی و اشکالات خاص روانی نیز می‌شود، خالی بودن اوقات فراغت و یا عدم امکان دسترسی به امکانات و برنامه‌های سالم سبب گرایش‌های غیراصولی و غیراخلاقی در افراد خواهد شد.
کد خبر: ۴۵۳۸۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۴

سردار فرجی؛ ۲۰۳۰ سندی اسرائیلی است

فرمانده تیپ۳۲ انصارالحسین(ع)استان همدان با تاکید بر اینکه رژیم صهیونیستی از روز جهانی قدس می‌ترسد و از آن وحشت دارد، در ادامه سخنانش به سند ۲۰۳۰ اشاره و آن را طرحی کاملاً اسرائیلی دانست و عنوان کرد: مقام معظم رهبری به موقع در مقابل اجرای این سند ورود کردند و جلوی اجرای آن را گرفتند.
کد خبر: ۴۴۶۸۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۳

بهترین ساعت ورزش در ماه مبارک رمضان چه ساعتی است؟

انجام دادن فعالیت شدید بدنی و ورزش، هنگام روزه داری به مدت بیش از 30 تا 40 دقیقه توصیه نمی‌شود.
کد خبر: ۴۴۴۳۶۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۹

مدیرکل آموزش و پرورش گلستان خبرداد:

اعزام 12 تیم ورزشی به مسابقات کشوری

12 تیم ورزشی دانش آموزان استثنایی بهمراه 5 تیم کارکنان آموزش وپرورش استثنایی به مسابقات کشوری اعزام خواهند شد .
کد خبر: ۴۴۱۹۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۵

اگر میگرن دارید ، اینگونه ورزش کنید

اگر شما میگرن دارید، ورزش کردن فواید بسیار زیادی برای شما دارد.
کد خبر: ۴۳۸۸۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۱

مبتلایان به آسم چگونه ورزش کنند

کد خبر: ۴۳۷۴۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۳

کسب 16 رتبه برتر توسط دبیران تربیت بدنی بجنورد در رقابت های علمی تخصصی استان

دبیران تربیت بدنی شهرستان بجنورد در رقابت های علمی تخصصی دبیران تربیت بدنی استان 16 مقام برتر را کسب کردند.
کد خبر: ۴۳۳۲۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۰