برچسب ها - نور خورشید
برچسب: نور خورشید

۱۰ بیابان حیرت‌انگیز مخصوص ماجراجوترین گردشگران جهان + تصاویر

از بین تمام سرزمین‌های خشک دنیا، در این مطلب، ۱۰ تا از باشکوه‌ترین و نفس‌گیرترین بیابان‌های برهوت روی این کره خاکی را به شما معرفی می‌کنیم.
کد خبر: ۸۱۳۹۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۴

بدن هنگام کمبود ویتامین ها، چه هشدارهایی به شما می دهد؟

بدن اطلاعات زیادی در مورد آنچه درون شما اتفاق می‌افتد و آن را نمی‌بینید، به شما می‌دهد. در این میان، کمبود ویتامین‌ها در بدن، علائم متفاوتی ایجاد می‌کند که گاهی بسیار خفیف و گاهی خطرناک و غیرقابل جبران است.
کد خبر: ۸۱۳۴۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۲

درمان تیرگی دور چشم

تیرگی زیر چشم‌ها وضعیتی است که در حالت عادی، معضل خاصی برای سلامتی ندارد اما ممکن است همیشه بزرگتر از سن واقعی‌تان به چشم بیایید.
کد خبر: ۸۱۲۷۷۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۹

ضدالتهاب‌های مغذی

مواد مغذی جنگنده با التهاب را می‌توانید با مصرف انواع منابع غذایی دریافت کنید مانند میوه‌هاT سبزی‌ها، گوشت‌های کم‌چرب، ماهی و غذاهای غنی شده. این مواد مغذی به صورت مکمل هم می‌توانند التهاب بدن را کاهش بدهند و با توجه به اینکه عوارض جانبی ناشی از مصرف داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی و همچنین داروهای تجویزی ضدالتهاب را ندارند، گزینه‌های بهتری هستند.
کد خبر: ۸۱۲۰۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۷

بهترین مکمل غذایی که حال روحی شما را خوب می‌کند

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: مصرف بعضی از ویتامین‌ها تاثیر زیادی در کاهش استرس و افسردگی افراد دارد.
کد خبر: ۸۱۱۹۵۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۷

جاذبه های گردشگری شیراز را بشناسید

شیراز یکی از قدیمی‌ترین و زیباترین شهرهای ایران می‌باشد که در جنوب ایران و در مرکز استان فارس واقع‌ شده است.
کد خبر: ۸۰۹۹۶۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۹

بهترین ویتامین‌ها برای خارج کردن سموم آلودگی هوا از بدن

در روز‌هایی که تداوم آلودگی هوا در شهر‌های بزرگ و صنعتی به مشکلی بزرگ برای مردم تبدیل شده است، یکی از مهم‌ترین دغدغه‌ها به کارگیری روش‌هایی برای کاهش عوارض آلودگی هوا بر بدن و اهمیت به نکات تغذیه‌ای است…
کد خبر: ۸۰۸۶۷۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۴

شگرد‌های زمستانه تغذیه‌ای

گاهی سرما آن‌قدر شدید نیست، ولی بیش از آنچه که باید آن را حس می‌کنیم، زیاد لباس می‌پوشیم و با شال و کلاه و دستکش به استقبال سرمایی می‌رویم که خیلی هم سرما نیست!
کد خبر: ۸۰۸۶۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۴

۷ عادت بد که فکر می‌کنیم برایمان خوب است

رعایت عادت‌های زندگی فردی و اجتماعی می‌تواند باعث حفظ سلامتی افراد شود.
کد خبر: ۸۰۸۲۰۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۳

15 مشکل سلامت شایع در زمستان و راه‌های مقابله با آنها

ترک خوردگی دست ها در زمستان می تواند شرایطی دردناک را ایجاد کند. در شرایطی که هوای خشک‌تر زمستان می تواند موجب بروز این مشکل شود، شستشوی بیش از حد دست ها نیز می تواند در ترک خوردگی دست ها موثر باشد.
کد خبر: ۸۰۷۱۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۹

توصیه‌های علمی برای رهایی از سرماخوردگی

کد خبر: ۸۰۷۰۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۸

درمان آکنه؛ از اسید سالیسیلیک تا بنزوئیل پراکسید

زمانی که برای نخستین بار از اسید سالیسیلیک و بنزوئیل پراکسید استفاده می شود، این مواد ممکن است موجب خشکی و تحریک پوست شوند.
کد خبر: ۸۰۶۷۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۷

ویتامین‌هایی که بدن شما در فصل سرما به آنها نیاز دارد

با تغییرات آب‌وهوایی ناشی از فصول، درجه حرارت بدن شما نیز تغییر می‌کند. در فصل زمستان نیاز بدن به انرژی افزایش می‌یابد. در این فصل، سرما باعث ایجاد التهاب مفصل و درد می‌شود و از طرفی سرماخوردگی و آنفلوآنزا شیوع پیدا می‌کند.
کد خبر: ۸۰۶۶۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۶

رپورتاژ آگهی

استفاده صحیح از کرم ضد آفتاب در فصل سرما

همه ما دوست داریم که پوستی جوان‌، شفاف و سالم‌ داشته باشیم و این یک دلیل قانع کننده ‌ای برای استفاده از کرم‌ ضد آفتاب و کرم ضد لک می باشد.
کد خبر: ۸۰۶۳۱۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۵

در آستانه هفته پژوهش؛

ثبت ۲ اختراع در دانشگاه آزاد شاهرود/ اختراعات نمونه خارجی ندارند

رئیس دانشگاه آزاد اسلامی شاهرود از ثبت دو اختراع توسط عضو هیئت علمی و یکی از فارغ‌التحصیلان این دانشگاه خبر داد و گفت: این اختراعات نمونه خارجی ندارند.
کد خبر: ۸۰۶۰۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۴

سرما باعث کاهش وزن می‌شود

تحقیقات نشان داده است که تغییرات فصل در دریافت کالری روزانه، ترکیب رژیم غذایی و فعالیت فیزیکی موثر است.
کد خبر: ۸۰۵۲۸۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۱

افسردگی در فصول سرد سال بیشتر است

افسردگی در زمستان و پاییز به علت اختلال خلقی فصلی و کاهش نور خورشید و کوتاه شدن روزها بوجود می آید.
کد خبر: ۸۰۴۴۹۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۸

دانستنی‌هایی درباره اختلال عاطفی فصلی

اختلال عاطفی فصلی ممکن است به واسطه تحریک یک بی تعادلی شیمیایی در مغز که از کاهش میزان مواجهه با نور خوشید ناشی می شود، شکل بگیرد.
کد خبر: ۸۰۳۶۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۶

ایمنی زمستانه بدن با چند راهکار ساده

کد خبر: ۸۰۱۱۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۷

عکس‌هایی که قدرت زمان را نشان می‌دهند

این جملات نمونه‌های قدیمی هستند که قبلاً آن‌ها را شنیده ایم، قدمت آن‌ها به دوران بسیار کهنی می‌رسد، اما آن‌ها همچنان از کلاسیک‌ها هستند که به دلیل درست بودنشان باقی و زنده مانده اند، چون عنصر زمان همچنان یک نیروی غیرقابل مقاومت است.
کد خبر: ۸۰۰۷۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۶