برچسب ها - غنی سازی
برچسب: غنی سازی

دلایل افزایش وزن که از آن بی خبر هستید

معمولاً برای درمان کم‌کاری تیروئید دارو‌ تجویز می‌شود تا جایگزین هورمون‌های غده‌ی تیروئید شود. مصرف بیش از حد دارو سطح هورمون‌های تیروئید را بالا می‌برد که این امر باعث خستگی، افزایش اشتها و افزایش وزن می‌شود. بنابراین، پیروی از دستورالعمل‌های پزشک در حین درمان ضروری است.
کد خبر: ۱۱۲۵۵۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۰

۱۱ منبع غذایی مهم دریافت کلسیم برای تقویت استخوان

ساردین و ماهی سالمون کنسرو شده به لطف استخوان‌های خوراکی خود سرشار از کلسیم هستند. این ماهی‌های روغنی همچنین پروتئین با کیفیت بالا و اسیدهای چرب امگا ۳ را فراهم می‌کنند که می‌تواند از سلامت قلب، مغز و پوست و استخوان شما حمایت کند.
کد خبر: ۱۱۲۵۳۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۹

صلح امام حسن(ع) شیعه را حفظ کرد/ قدردانی از موکب داران عراقی

نماینده ولی فقیه در استان البرز با تأکید بر اینکه صلح امام حسن (ع) منافعی داشت، گفت: اولاً شیعه را حفظ کرد، ثانیاً ماهیت امویان و جبهه منحط آنان را کاملاً رسوا کرد و ثالثاً مقدمه‌ای شد برای اثربخشی قیام امام حسین(ع)، که حالا اینجا مباحثی مطرح است.
کد خبر: ۱۱۲۵۳۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۸

یافتن راهکار برای مردمی‌ماندن راهپیمایی اربعین رسالت مهم دولت است

امام جمعه شهرستان اصلاندوز گفت: مهم‌ترین رسالت و مأموریت دولت و دستگاه‌های حاکمیتی تلاش برای ترسیم راهبردها و یافتن راهکارهای خلاقانه برای مردمی ماندن راهپیمایی اربعین است.
کد خبر: ۱۱۲۵۲۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۷

بهره مندی حدود ۴۰ هزار دانش آموز و دانشجوی لرستانی از خدمات کمیته امداد

خرم آباد - ایرنا - مدیرکل کمیته امداد امام خمینی (ره) لرستان گفت: ۳۵ هزار و ۵۰۳ دانش آموز و سه هزار و ۲۰۳ دانشجو در این استان زیرپوشش این نهاد هستند.
کد خبر: ۱۱۲۵۱۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۶

در دیدار رئیس جمهور با نخبگان خراسان جنوبی چه گذشت؟/ روایتی از دغدغه‌ها و انتظارات جوانان

رئیس جمهور در سفر یک روزه به خراسان جنوبی با نخبگان، جوانان، برگزیدگان و فعالان سیاسی، اجتماعی، اقتصادی و فرهنگی این استان دیدار کرد تا دغدغه‌ها و انتظارات خود را بازگو کنند.
کد خبر: ۱۱۲۵۱۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۶

ارتقای مرتبه علمی دو عضو هیات علمی دانشگاه مازندران

کد خبر: ۱۱۲۵۰۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۶

حب الحسین یجمعنا

خدمت‌رسانی مواکب اوقاف کردستان به زائران اربعین حسینی

مدیرکل اوقاف و امور خیریه استان کردستان از خدمت‌رسانی سه موکب اوقاف استان به زائران اربعین حسینی خبر داد و گفت: روزانه در این مواکب بیش از ۱۰ هزار وعده غذای گرم پخت می‌شود.
کد خبر: ۱۱۲۵۰۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۵

میزان قند هر میوه را بدانید

 اگر رژیم غذایی کم کربوهیدرات دارید، به میوه‌های کم شکر پایبند باشید. اکثر میوه‌ها به خاطر مقدار گلیسیمیک پایینی (GI) که دارند؛ قند آن‌ها بیشتر فروکتوز است با این حال، میوه‌های خشک (مانند کشمش، خرما، و شیرین کرن بری)، طالبی و آناناس مقدار GI متوسطی دارند. با ما همراه باشید تا ببینید هر میوه چقدر قند دارد.
کد خبر: ۱۱۲۴۷۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۶

پایاب مسجد جامع بیدخت احیا شد

رئیس اداره میراث‌فرهنگی، گردشگری و صنایع‌‌دستی شهرستان گناباد از بازسازی پایاب اثر فرهنگی تاریخی موسوم به «مسجد جامع بیدخت» خبر داد.
کد خبر: ۱۱۲۴۷۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۴

دعوت دختران کشتی‌گیر قمی به اردوی تیم ملی

«سحر غنی‌زاده» و «ام‌البنین محسنی» دو کشتی‌گیر آلیش‌کار قمی با نظر سرمربی تیم ملی به اردوی آماده‌سازی دعوت شدند.
کد خبر: ۱۱۲۴۷۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۴

شرکت ۹۰۰ نفر از مددجویان زنجانی در طرح تابستانه مهارت

مدیرکل کمیته امداد استان زنجان گفت: قریب به ۹۰۰ نفر از مددجویان کمیته امداد در طرح تابستانه مهارت در زنجان شرکت کردند.
کد خبر: ۱۱۲۴۶۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۳

توسعه گردشگری دیجیتال در هرمزگان

تابناک هرمزگان- مدیرکل میراث‌فرهنگی، گردشگری و صنایع‌دستی هرمزگان گفت: با همکاری پارک علم و فناوری و شرکت‌های استارتاپی گردشگری دیجیتال در استان توسعه می‌یابد.
کد خبر: ۱۱۲۴۶۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۳

جلسه شورای آموزش و پرورش استان کردستان

اجرای طرح «یار مهربان» در مدارس با هدف احیای کتابخانه‌های مدارس کردستان

استاندار کردستان:   آموزش و پرورش، خیرین و فعالان اجتماعی با خلاقیت از معضل فراگیر  ترک تحصیل دانش‌آموزان ممانعت کنند.
کد خبر: ۱۱۲۴۵۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۳

اقدامات منطقه آزاد قشم در هفته دولت

تابناک هرمزگان- در هفته دولت پروژه هایی با هدف افزایش سرانه رفاهی و خدماتی به قشموندان و گردشگران افتتاح و بهره برداری شد.
کد خبر: ۱۱۲۴۴۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۲

پیشگیری از سکته در پاییز با این میوه خوشمزه

نارنگی منبعی غنی از عنصر پتاسیم است. پتاسیم می‌تواند موجب جلوگیری از بیماری‌هایی مانند لخته شدن خون و پیشگیری از سکته شود. افرادی که نارنگی مصرف می‌کنند، نوزده درصد کمتر از افرادی که نارنگی مصرف نمی‌کنند در خطر ابتلا به این بیماری از جمله لخته شدن خون قرار دارند.
کد خبر: ۱۱۲۴۳۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۲

راه اندازی رادیو قشم با هدف معرفی فرصت ها و توانمندی های جزیره در سطح استانی و ملی

تابناک هرمزگان_مدیر روابط‌عمومی و امور بین‌الملل سازمان منطقه آزاد قشم، از راه‌اندازی رادیو قشم با هدف تسهیل مسیر دسترسی به توسعه همه جانبه و معرفی فرصت‌ها و توانمندی‌های اقتصادی، گردشگری و فرهنگی جزیره زیبا و پهناور قشم در سطح استانی و ملی، هم زمان با هفته دولت خبر داد.
کد خبر: ۱۱۲۳۹۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۹

ارائه 65 حرفه به متقاضیان مهارت آموزی در دهلران

رییس مرکز آموزش فنی و حرفه ای شهرستان دهلران بیان داشت : تعداد ۶۵ حرفه متنوع را به ۹۵۴ نفر از متقاضیان مهارت آموزی ارائه شده است.
کد خبر: ۱۱۲۳۶۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۹

انتظار برای برجام در دولت جایی ندارد

معاون سازمان انرژی اتمی معتقد است «دانش هسته‌ای، علم فاخری است» و نباید آن را در هیچ شرایطی کنار گذاشت.
کد خبر: ۱۱۲۳۶۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۹

مدیرعامل شرکت نفت ستاره خلیج فارس تاکید کرد

ستاره خلیج فارس اصلی ترین تامین کننده سبد سوخت کشور

تابناک هرمزگان- مدیرعامل شرکت نفت ستاره خلیج فارس مهم‌ترین اقدامات اجرایی در پالایشگاه ستاره خلیج فارس در دولت خدمتگزار سیزدهم را برپایی رویداد تقاضامحور برای شناسایی و تعامل با شرکت های دانش بنیان، اجرای نخستین عملیات تعمیرات اساسی واحدهای فرآیندی، راه اندازی واحد تصفیه هیدروژنی نفت گاز و اجرای پروژه ملی صادرات دریایی گاز مایع برای افزایش تولید و کیفیت فرآورده های بزرگترین پالایشگاه میعانات گازی جهان برشمرد.
کد خبر: ۱۱۲۳۵۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۷