برچسب ها - فعالیت ورزشی
برچسب: فعالیت ورزشی

روش برای پرهیز از گرفتگی عضلانی حین دویدن

اگر برای حضور در هر نوع فعالیت ورزشی ، از جمله دویدن، برنامه ریزی کرده اید باید از مصرف الکترولیت ها به میزان کافی در رژیم غذایی خود اطمینان حاصل کنید.
کد خبر: ۶۵۹۶۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۳

رئیس هیات بدنسازی قم:

تعداد مربیان بدنسازی قم 10 برابر افزایش یافت

رئیس هیات بدنسازی و پرورش اندام قم گفت: تعداد مربیان آموزش دیده رشته بدنسازی این استان از 30 مربی در سال 93 به حدود 300 مربی در سال 97 افزایش یافته است.
کد خبر: ۶۵۵۹۶۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۵

رئیس هیات جانبازان و معلولان،

عدم تحقق وعده مسئولان، معلولان قمی را از ورزش محروم کرد

رئیس هیات جانبازان و معلولان قم با انتقاد از محقق نشدن وعده های مسئولان استان برای در اختیار قرار دادن خودروی ویژه جابجایی معلول به این هیات، گفت: سختی ایاب و ذهاب موجب شده تا معلولان و جانبازان به ویژه کودکان معلول از هرگونه فعالیت ورزشی محروم شوند.
کد خبر: ۶۵۲۷۰۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۷

روند مرمت و بازسازی خانه اسکیت خراسان رضوی ادامه دارد

نایب رئیس هیئت اسکیت خراسان رضوی گفت:روند مرمت و بازسازی خانه اسکیت خراسان رضوی ادامه دارد.
کد خبر: ۶۵۲۰۹۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۵

تغذیه صحیح سبب پیشگیری و کنترل بیماری دیابت می‌شود

دانشیار تغذیه بالینی دانشکده پزشکی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: افراد دیابتی باید از لحاظ تغذیه‌ای برای کنترل و پیشگیری از تشدید بیماری نکاتی را رعایت کنند.
کد خبر: ۶۵۱۳۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۳

کسب نشان برنز بازی های آسیایی توسط کاراته کای ایلامی

ذبیح الله پورشیب کاپیتان تیم ملی کاراته در وزن 84- کیلوگرم ایران با پیروزی در دیدار رده‌بندی، به مدال برنز بازی‌های آسیایی دست یافت.
کد خبر: ۶۴۸۳۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۶

10 خانه ورزش در روستاهای خمین راه اندازی شد

تابناک مرکزی: رئیس ورزش و جوانان خمین گفت: 10 خانه ورزش روستایی در این شهرستان راه اندازی شده است.
کد خبر: ۶۴۶۸۹۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۳

زنان فارسی افسرده تر هستند

طبق آخرین پژوهش های ملی، میزان افسردگی در بین مردم فارس 13 درصد است و با توجه به این آمار که به نظر می رسد در حال حاضر بالاتر هم باشد، حمایت اطرافیان و درمان در فازهای اول، فرد را از افتادن به عمق افسردگی نجات می دهد.
کد خبر: ۶۴۳۱۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۳

بازگشت مغز معتادان به حالت اولیه با «ورزش»

محققان کشور در طرحی با حمایت ستاد توسعه علوم و فناوری‌های شناختی معاونت علمی نشان دادند که انجام فعالیت‌های بدنی عملکرد نورون‌های مغزی فرد معتاد را که به علت مصرف مواد مخدر دچار تغییر شده به حالت اولیه بازمی‌گرداند.
کد خبر: ۶۴۲۸۶۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۲

برچسب انرژی بدنتان را چک کنید

کد خبر: ۶۴۱۸۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۰

برگزاری کارگاه های آموزشی و کلاس های مربيگری را برای ارتقای سطح سلامتی بانوان شاغل

کد خبر: ۶۴۱۳۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۸

چگونه گردشگری در مازندران به اوج می رسد ؟

یکی از زیرشاخه های صنعت گردشگری، گردشگری ورزشی است و دراین میان ورزش های هوایی جزو پرطرفدارترین رشته ها در دنیا محسوب می شود.
کد خبر: ۶۴۱۱۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۸

اهمیت توجه به میزان متناسب کالری دریافتی بدن در حفظ سلامت

آشنایی با برچسب انرژی بدن!

وعده‌های غذایی روزانه از مهم‌ترین عوامل حفظ سلامت هستند و می‌توانند نقش موثری در سلامت جسم و روح داشته باشند. توجه به مواد غذایی مصرفی در هر وعده بسیار اهمیت دارد و در واقع نوع خوراک نشان‌دهنده میزان اهمیتی است که فرد به سلامت خود می‌دهد. حفظ تعادل در میزان کالری دریافتی بدن، کار پیچیده‌ای است که بسیاری از ما به آن توجه نمی‌کنیم. واقعیت این است که اگر میزان کالری‌ای که بدن دریافت می‌کند، با کالری‌ای که می‌سوزاند یکسان باشد، وزن همیشه ایده‌آل می‌ماند و بسیاری از مشکلات سلامت برطرف می‌شود.
کد خبر: ۶۴۰۷۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۷

بانوان برای سلامت خود وقت بگذارند

مدیرکل امور بانوان و خانواده استانداری همدان با بیان اینکه توجه به ورزش باعث افزایش اعتماد به نفس و هوشیاری می‌شود، از بانوان خواست برای سلامت خود وقت بگذارند.
کد خبر: ۶۳۹۹۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۵

نوشته: عباس رفیعی

اوقات فراغت دانش آموزی چالش دیرین تابستانی ...

کد خبر: ۶۳۹۲۲۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۴

کاراته خراسان رضوی تجهیزات مناسبی ندارد

قهرمان جهانی کاراته گفت: سالن ورزشی کاراته در خراسان رضوی از تجهیزات مناسبی بهره‌ مند نیست.
کد خبر: ۶۳۴۶۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۳

راه یابی 4 دونده ملکشاهی به رقابت های کشوری

مدیر ورزش و جوانان ملکشاهی گفت: چهار دونده ملکشاهی با کسب عنوان قهرمانی در رقابت هایاستانی به رقابت های لیگ 1 دو ومیدانی کشور راه یافتند.
کد خبر: ۶۳۴۲۶۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۲

فقدان امکانات تخصصی مهم‌ترین معضل هیئت نابینایان خراسان رضوی است

رئیس هیئت ورزش‌های جانبازان و معلولان نابینا و کم‌بینای خراسان رضوی گفت: فقدان امکانات تخصصی مهم‌ترین معضل هیئت نابینایان خراسان رضوی بوده که تنها راه حل برطرف سازی آن، وجود امکانات تخصصی است.
کد خبر: ۶۳۴۰۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۲

تیراندازان خراسان‌رضوی همچنان با سیبل‌های کاغذی تمرین می‌کنند

دبیر هیئت تیراندازی خراسان‌رضوی گفت: ورزشکاران تیراندازی در خراسان‌رضوی خطوط الکترونیکی ندارند و از سیبل‌های کاغذی استفاده می‌کنند.
کد خبر: ۶۳۳۶۷۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۱

مربی ورزشی متجاوز بازداشت شد

شیراز- دادستان عمومی و انقلاب شیراز گفت: پرونده مربی ورزشی متجاوز با صدور کیفرخواست به شعبه یک کیفری استان ارسال شده و این فرد هم اینک در بازداشت است.
کد خبر: ۶۳۱۹۵۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۷