برچسب: فعالیت ورزشی
فقط شاید در خواب و رویا بتوانید ببینید که با خوردن چند عدد قرص، لاغر شده و به وزن ایدهآل خود دست یافتهاید. در واقع لاغری بدون گرفتن رژیم غذایی، افزایش کالری سوزی و پشتکار فراوان بعید به نظر میرسد که امکان پذیر باشد. تعدادی از ویتامینها وجود دارند که مقادیر مناسب ذخایر آنها در بدن میتواند در افزایش یا کاهش وزن موثر واقع شود.
کد خبر: ۱۱۳۵۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۱
درشت مغزیها شامل سه دسته کربوهیدرات ها، چربیها، پروتئینها هستند و این مجموعه انرژی مورد نیاز برای حفظ عملکرد انسان در زمان استراحت و فعالیت بدنی را فراهم میسازد.
کد خبر: ۱۱۳۴۹۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۸
در سراسر جهان ماه اکتبر مصادف با نهم مهر تا نهم آبان به عنوان پویش ملی پیشگیری و تشخیص زودهنگام سرطان پستان اعلام شده و فرصتی است تا با این بیماری آشنایی بیشتری داشته باشیم.
کد خبر: ۱۱۳۲۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۶
سازمان هواشناسی خراسانشمالی از ورود سامانه جدید بارشی به استان و کاهش ۱۲-۸ درجهای دما و کیفیت هوا خبر داد و در این خصوص هشدار زرد هواشناسی صادر کرد.
کد خبر: ۱۱۳۰۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۷
سازمان هواشناسی خراسانشمالی از ورود سامانه بارشی و وزش باد به استان و کاهش کیفیت هوا خبر داد و در این خصوص هشدار زرد هواشناسی صادر کرد.
کد خبر: ۱۱۲۸۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۵
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی بابل
کد خبر: ۱۱۲۷۱۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۸
سازمان هواشناسی خراسانشمالی از ورود سامانه وزشی به استان و کاهش ۲-۳ درجهای دما و کیفیت هوا خبر داد و در این خصوص هشدار زرد هواشناسی صادر کرد.
کد خبر: ۱۱۲۶۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۳
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی استان خراسان شمالی گفت: در شرایطی که وضعیت هوای استان در شرایط خطرناک قرار میگیرد، افراد مبتلا به بیماری و گروههای حساس از خروج از منزل اجتناب کنند.
کد خبر: ۱۱۲۶۰۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۱
سازمان هواشناسی خراسانشمالی از ورود سامانه بارشی و وزش باد به استان، کاهش ۳-۴ درجهای دما و کیفیت هوا خبر داد و در این خصوص هشدار زرد هواشناسی صادر کرد.
کد خبر: ۱۱۲۴۸۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۴
سازمان هواشناسی خراسانشمالی از ورود سامانه جدید هواشناسی به استان و کاهش کیفیت هوا خبر داد و در این خصوص هشدار زرد هواشناسی صادر کرد.
کد خبر: ۱۱۲۴۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۳
در اولین روز از هفته دولت و با حضور سرپرست فرمانداری نکا، مدیرکل تجهیز و نوسازی مدارس مازندران، معاون تربیت بدنی آموزش و پرورش استان و مسئولین و مدیران دستگاههای اجرایی و نهادها و همچنین خانوادههای شهدا و جمعی از معلمان و فعالین ورزش، سالن ورزشی هنرستان شهید مطهری با اعتبار ۶میلیارد تومان افتتاح و به بهرهبرداری رسید.
کد خبر: ۱۱۲۲۴۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۲
سازمان هواشناسی خراسانشمالی از ورود سامانه جدید وزشی به استان و کاهش کیفیت هوا خبر داد و در این خصوص هشدار زرد هواشناسی صادر کرد.
کد خبر: ۱۱۲۱۳۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۸
رئیس کارگروه اضطرار آلودگی گرد و غبار استان مرکزی گفت: در پی گرد و غبار غلیظ و بر اساس مصوبه کارگروه اضطرار گرد و غبار این استان، تیمهای هلالاحمر و اورژانس از عصر چهارشنبه در میادین پرتردد شهری مستقر شدند.
کد خبر: ۱۱۱۵۸۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۹
معاون وزیر علوم و رییس سازمان امور دانشجویان گفت: هدف از برگزاری المپیادها و مسابقات ورزشی، همگانی نمودن ورزش و ارتقای سلامت جسمی و روحی و روانی دانشجویان است.
کد خبر: ۱۱۱۵۱۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۴
در جلسه عفاف و حجاب شهرستان لنده مطرح شد
امام جمعه لنده : ستاد امر به معروف ونهی از منکر شهرستان از بانوان مدال آور کشوری که در امر عفاف و حجاب الگو باشند به صورت ویژه تجلیل و قدردانی خواهد کرد.
کد خبر: ۱۱۱۴۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۲
مدیرکل ورزش و جوانان قم در مورد آخرین وضعیت ورزشگاه تختی این استان که قرار است اولین ورزشگاه تخصصی بانوان شهر قم شود گفت: پیمانکار بهسازی این طرح وعده دادهاست که طی دو ماه آینده به بهرهبرداری برسد.
کد خبر: ۱۱۱۰۷۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۸
آسم یک بیماری است که زمینههای فراوانی در بروز آن نقش دارند. یکی از این زمینهها، زمینههای ژنتیکی و خانوادگی است، زمینه های محیطی هم در ابتلا به این بیماری موثر است، مواجه با مواد گوناگون آلرژنها و مواد آلاینده و داروها نیز میتواند در بوجود آوردن آسم نقش داشته باشد.
کد خبر: ۱۱۰۸۸۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۶
ورزشکردن به کودکان و نوجوانان کمک میکند انرژی زیاد خود را تخلیه کنند، فیتنس بهتری داشته باشند و تشویق شوند تا در سالهای بعدی زندگی عادتهای سالمی در پیش بگیرند. در مقابل، ورزش بیش از حد و نامتناسب برای کودکان و نوجوانان پیامدهای جدی دارد و به سلامت جسم و روان آنها لطمه میزند. ورزشکردن هم درست مثل هر چیز دیگری اگر زیاد از حد باشد میتواند موجب آسیب و ضرر شده و ضمناً باعث شود کودک یا نوجوان کلاً ورزشکردن را کنار بگذارد.
کد خبر: ۱۱۰۵۰۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۳
کد خبر: ۱۱۰۴۱۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۸
احساس درد سمت چپ پهلو در زنان دلایل مختلفی دارد. در ناحیه شکم چندین اندام قرار گرفته است و هرگونه آسیب یا عفونت به این اندامها میتواند باعث ایجاد درد شود.
کد خبر: ۱۱۰۱۳۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۳۱