برچسب: نیاز روزانه
از آنجا که ویتامین D یک عنصر حیاتی برای سلامت استخوان است، لازم است به سایر منابع غذایی حاوی این ویتامین اشاره کرد.
کد خبر: ۱۱۰۷۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۹
میان وعده، در فواصل بین غذاهای اصلی مصرف می‌شود و با تامین بخشی از مواد مغذی مورد نیاز روزانه دانش آموزان، در قدرت یادگیری آنان موثر است.
کد خبر: ۱۱۰۷۴۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۷
رئیس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: آب میوه طبیعی و تازه، از جمله "نوشیدنی های سالم" است. آب میوه‌ها سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و مواد ضدسرطان (رنگدانه‌های گیاهی) هستند.
کد خبر: ۱۱۰۶۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۲
نوشیدن مقدار زیادی آب به ویژه در فصل تابستان مهم است، اما شما همچنین می توانید تشنگی خود را با این 15 غذای بسیار مرطوب، که حداقل 90٪ وزن آن ها از آب است فرو نشانید.
کد خبر: ۱۱۰۴۲۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۸
زنجبیل به کاهش علائم ناخوشایند آلرژی مثل تورم و تحریک در مجرای بینی و چشم و گلو کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۱۰۳۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۶
وضعیت بازار مرغ کرمانشاه اگر چه به نسبت روزهای قبل کمی بهتر شده، اما همچنان کمبود و فروش مرغ با قیمت‌های بالاتر از قیمت مصوب را در این بازار شاهدیم.
کد خبر: ۱۱۰۳۲۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۲
قانون طلایی این است که قبل از مصرف این قبیل مکمل ها به تغذیه تان اهمیت دهید و مصرف آن ها را به زمان بروز کمبود موکول کنید. خوشبختانه ویتامین های طبیعی موجود در مواد غذایی بهتر از انواع مکمل ها جذب بدن می شوند.
کد خبر: ۱۱۰۲۷۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۹
۱.۵ میلیون قطعه مرغ در مرغداری‌ها و ۶۰۰ تن ذخیره در انبارهای آذربایجان غربی موجود است.
کد خبر: ۱۱۰۰۰۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۱
مدیر امور طیور سازمان جهاد کشاورزی یزد با اشاره به فعالیت ۶۷۸ واحد مرغ گوشتی در استان گفت: سالانه ۶۵ هزار تن گوشت مرغ در این استان تولید می‌شود که در این زمینه در کشور پیشرو است.
کد خبر: ۱۰۹۹۸۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۰
معاون اقتصادی استاندار خوزستان با بیان اینکه ۶میلیون تن نهاده دامی در بندر امام وجود دارد، گفت: به زودی بخشی از این نهاده‌ها در استان توزیع و نیاز مرغداران تا حدود زیادی رفع خواهد شد.
کد خبر: ۱۰۹۹۶۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۹
معاون هماهنگی امور اقتصادی استاندار خوزستان با بیان اینکه ۶ میلیون تن نهاده دامی در بندر امام خمینی (ره) وجود دارد گفت: به زودی بخشی از این نهاده ها در استان توزیع و نیاز مرغداران تاحدود زیادی رفع خواهد شد.
کد خبر: ۱۰۹۹۶۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۹
یکی از دغدغه‌های والدین در ماه رمضان، موضوع تغذیه روزه اولی هاست. در این نوشتار به بیان اصول تغذیه مناسب برای کودکان در ماه رمضان می‌پردازیم.
کد خبر: ۱۰۹۸۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۴
رئیس سازمان جهاد کشاورزی استان قم با بیان اینکه در کنار گوشت گرم، ۱۵۵ تن گوشت قرمز منجمد در ۵ روز اول سال جدید در قم توزیع شده است، گفت: با رایزنی‌های صورت گرفته، طرح «فجر تا فطر» در فروشگاه‌های زنجیره‌ای استان در حال برگزاری است که حدود ۳۰۰ کالا در این فروشگاه‌ها با ۱۰ تا ۲۵ درصد تخفیف به فروش می‌رسد.
کد خبر: ۱۰۹۸۲۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۷
مدیرکل انتقال خون کرمانشاه گفت: این مرکز هم اکنون نیاز ۱۰۰ درصدی مراکز درمانی استان را به خون و فرآورده های خونی تامین کرده و هیچ کمبودی در این زمینه وجود ندارد.
کد خبر: ۱۰۹۶۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۱
رئیس سازمان جهاد کشاورزی کهگیلویه و بویراحمد:
رئیس سازمان جهاد کشاورزی کهگیلویه و بویراحمد با بیان اینکه سلامت و کیفیت مرغ‌های منجمد زیر نظر ستاد تنظیم بازار کاملا تایید شده است، گفت: با توجه به تاریخ مصرف این مرغ‌ها و همچنین میزان کافی ذخیره‌سازی، شهروندان فقط به اندازه نیاز روزانه و نهایتا هفتگی خود خرید کنند.
کد خبر: ۱۰۹۵۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۴
پوست انار بیشتر از بقیه قسمت‌ها حاوی مواد آنتی‌اکسیدانی و ضدباکتریایی است. دانه‌های سفید رنگ انار خواص ضدالتهابی دارند و آب انار به خاطر مقادیر بالای ویتامین سی و پتاسیم به خوبی شناخته شده است.
کد خبر: ۱۰۹۰۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۲
گردو میوه‌ی درختی است و سه پوست جداگانه دارد که هر کدام خواص خاص خود را دارند. قسمت خوراکی آن مغز گردو است که دارای ترکیبات روغنی بسیار غنی و سرشار از ویتامین‌های A ،B، E و از همه مهم‌تر املاحی نظیر آهن، روی، فسفر و مس می‌باشد.
کد خبر: ۱۰۹۰۳۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۱
ویتامین C ویتامینی است که بدن انسان قادر به ساخت آن نیست و باید توسط مصرف مواد غذایی دیگر برای بدن تامین شود. مصرف این ویتامین عامل موثری در پیشگیری به بیماری سرطان، سرماخوردگی و سبب بهبود عملکرد مغز و سلامت پوست می‌شود.
کد خبر: ۱۰۸۸۷۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۲
ویتامین‌های B گروهی از مواد محلول در آب هستند که نقش حیاتی و مهمی در فرایند سوخت‌وساز یا متابولیسم سلولی در بدن انسان ایفا می‌کنند.
کد خبر: ۱۰۸۸۷۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۲
در سنین ۸۵ سالگی به بعد، درصد زیادی از مردان با عارضه بزرگی پروستات زندگی می‌کنند اما با اتخاذ یک رژیم غذایی مناسب و سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی می‌توان پروستات را سالم نگه داشت و خطر ابتلا به هیپرپلازی خوش خیم را کاهش داد.
کد خبر: ۱۰۸۸۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۱