برچسب: کاهش التهاب
مواد مغذی جنگنده با التهاب را می‌توانید با مصرف انواع منابع غذایی دریافت کنید مانند میوه‌هاT سبزی‌ها، گوشت‌های کم‌چرب، ماهی و غذاهای غنی شده. این مواد مغذی به صورت مکمل هم می‌توانند التهاب بدن را کاهش بدهند و با توجه به اینکه عوارض جانبی ناشی از مصرف داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی و همچنین داروهای تجویزی ضدالتهاب را ندارند، گزینه‌های بهتری هستند.
کد خبر: ۸۱۲۰۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۷
مچ دست انسان دارای تاندون های بسیاری است. به همراه هم، آنها امکان حرکت مچ، کف دست و انگشتان را فراهم می کنند.
کد خبر: ۸۱۱۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۶
اگر در پی تقویت سیستم ایمنی بدن خود برای پیشگیری و مقابله با بیماری های زمستانی هستید به طیف کاملی از مواد مغذی در رژیم غذایی خود نیاز دارید.
کد خبر: ۸۰۹۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۸
ترک خوردگی دست ها در زمستان می تواند شرایطی دردناک را ایجاد کند. در شرایطی که هوای خشک‌تر زمستان می تواند موجب بروز این مشکل شود، شستشوی بیش از حد دست ها نیز می تواند در ترک خوردگی دست ها موثر باشد.
کد خبر: ۸۰۷۱۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۹
با تغییرات آب‌وهوایی ناشی از فصول، درجه حرارت بدن شما نیز تغییر می‌کند. در فصل زمستان نیاز بدن به انرژی افزایش می‌یابد. در این فصل، سرما باعث ایجاد التهاب مفصل و درد می‌شود و از طرفی سرماخوردگی و آنفلوآنزا شیوع پیدا می‌کند.
کد خبر: ۸۰۶۶۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۶
گرفتگی بینی می تواند افراد را به تنفس از راه دهان مجبور کند که خشکی و درد گلو را به همراه دارد. برای فردی که با سرفه یا گلودرد نیز مواجه است، این می تواند خوابیدن را هرچه بیشتر دشوار سازد.
کد خبر: ۸۰۶۵۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۶
تکنیک‌های پاکسازی ریه می‌تواند برای افرادی که سیگار می‌کشند یا دائماً در معرض آلودگی هوا قرار دارند، ضروری باشد. همچنین کسانی که دارای بیمارهای مزمن ریوی هستند که سیستم تنفسی را تحت تأثیر قرار می‌دهند، مانند: آسم، بیماری انسداد مزمن ریوی و فیبروز کیستیک.
کد خبر: ۸۰۶۰۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۴
گاهی بهتر است بجای استفاده از درمان های نا مناسب درمان های طبیعی را جایگزین کنیم.
کد خبر: ۸۰۵۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۳
نتایج تازه‌ترین بررسی‌ها حاکی از آن است مصرف آسپرین به مدت سه بار در هفته ریسک ابتلا به سرطان را به میزان قابل توجهی کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۸۰۴۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۷
برخی سویه های پروبیوتیک ها نشان داده اند که از باکتری های سالم دهان و دندان پشتیبانی کرده و با عفونت های گلو و دستگاه تنفسی مبارزه می کنند.
کد خبر: ۸۰۳۵۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۶
کد خبر: ۸۰۳۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۶
کد خبر: ۸۰۳۲۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۵
سرماخوردگی از جمله بیماری‌های شایع در فصل سرد سال است که علائم آن از احتقان بینی گرفته تا احساس خستگی و بدن درد، آزاردهنده و مختل‌کننده روند عادی زندگی هستند.
کد خبر: ۸۰۲۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۲
آلودگی هوا در تهران و خیلی از شهرهای کشورمان به حالت بحران رسیده است و تعداد زیادی از مردم با عوارض ناشی از این آلودگی مواجه شده‌اند. سرفه، عطسه، سوزش گلو، سردرد و... برخی از عوارض هوای آلوده هستند. یکی از راهکارهای مبارزه با این عوارض استفاده از دمنوش‌های گیاهی است. در این مطلب به برخی از آنها اشاره می‌کنیم.
کد خبر: ۸۰۱۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۰
کد خبر: ۸۰۱۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۰
کد خبر: ۸۰۱۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۷
کد خبر: ۸۰۰۴۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۵
آب پیاز یک نوشیدنی بدبو ولی پرخاصیت! اگر شما هم اولین بار است که این جمله را می‌شنوید، این مطلب را حتما بخوانید.
کد خبر: ۸۰۰۲۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۴
کد خبر: ۷۹۹۱۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۳۰
مواد موجود در پرتقال ازجمله فیبر، پتاسیم، ویتامین C و کولین همگی به حفظ سلامت قلب کمک می‌کند.
کد خبر: ۷۹۸۹۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۳۰