برچسب: زنگ ساعت
کد خبر: ۵۷۱۱۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۷
کد خبر: ۵۶۲۶۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۷
بهترین موقع ورزش کردن در طول روز چه زمانی است؟ برخی افراد با شنیدن صدای زنگ ساعت ، بلافاصله از رخت خواب جدا می شوند در حالی که بعضی قبل از بیدار شدن 25 مرتبه زنگ ساعت را به تعویق می اندازند. برای چنین افرادی مسلما خواب از ورزش در هنگام صبح، خوشایند تر است.
کد خبر: ۵۳۰۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۷
اگر هرشب در ساعت متفاوتی به رختخواب بروید، ریتم شبانه‌روزی بدنتان به‌هم می‌ریزد و باعث خواب‌آلودگی و خستگی صبحگاهی می‌شود. پس عادت کنید که هرشب سر یک ساعت معین بخوابید.
کد خبر: ۵۰۹۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۴
شهردار منتخب مشهد:
شهردار منتخب مردم مشهد گفت : آستانه صبر و تحمل من در برابر انتقادات رسانه‌ها همچون پُتک است و علاقه بسیار به دیدار مستمر با رسانه‌ها که بیانگر حرف مردم هستند دارم، البته باید منطقی و منصفانه باشد.
کد خبر: ۴۸۴۳۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۴
کد خبر: ۴۸۳۹۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۷
کد خبر: ۴۸۳۶۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۳
این اتفاق به خاطر ساعت داخلی بدن است که به طور غیر ارادی برای زود بیدار شدن زمانبندی شده است. ساعت زیستی بدن شما به طور خودکار در فواصل معینی بدون نیاز به زنگ هشدار برای انجام کار به خواب می رود و بیدار می شود.
کد خبر: ۴۸۳۱۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۲
فیلم‌های سینمایی «مزار شریف»، «رز زرد»، «دیگران» و «هفت» تنها برخی فیلم‌های آخر هفته تلویزیون هستند.
کد خبر: ۴۷۵۵۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۸
در دنیای امروزه با این زندگی‌های پرتنش به خصوص در شهرهای بزرگ اضطراب و استرس جزو جدایی‌ناپذیر از زندگی روزمره است.
کد خبر: ۴۵۶۶۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۹
سرمربی تیم ملی فوتبال کشورمان از تأثیر اردوی این تیم پیش از آغاز جام جهانی ۲۰۱۴ برای صعود به جام جهانی ۲۰۱۸ یاد کرد و گفت: ۴۵درصد بازیکنان تیم ایران در لیگ‌های اروپایی بازی می‌کنند.
کد خبر: ۴۴۷۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۴
امروزه کمتر کسی پیدا می‌شود که با استرس و آثار مخرب آن درگیر نباشد. زندگی‌های مدرن آن‌قدر مشغله و مسئولیت به همراه دارد که خودبه‌خود فرد را دچار استرس شدید می‌کند. پس باید راهکارهایی بیابیم که این استرس را کاهش بدهد و تا جای ممکن از بین ببرد. در ادامه همراه ما باشید تا بهترین راه‌حل‌ها را برای درمان استرس شدید به شما ارائه کنیم.
کد خبر: ۴۴۱۱۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۴
«ساعت‌ها غلت زدن در رختخواب در حالی که سعی دارید بخوابید، باعث می‌شود صبح روز بعد حس یک زامبی را داشته باشید. آیا راهی است که زودتر به خواب برویم؟»
کد خبر: ۴۲۳۵۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۳
«ساعت‌ها غلت زدن در رختخواب در حالی که سعی دارید بخوابید، باعث می‌شود صبح روز بعد حس یک زامبی را داشته باشید. آیا راهی است که زودتر به خواب برویم؟»
کد خبر: ۴۲۳۳۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۳
بسیاری از شما با فرا رسیدن فصل بهار و تعطیلات نسبتا طولانی عید نوروز و جلو کشیدن ساعت ها، دچار اختلال خواب و بی خوابی می شوید و بسیاری هم در کل سال با این مشکل درگیرند، در این مقاله راه حل را دریابید.
کد خبر: ۳۹۴۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۴
تابناک: گنبد طلا، پنجره فولاد، سقاخانه، صدای نقاره، کبوترهایی که دور گنبد می‌چرخند و ساعتی که هرازچندگاهی دنگ دنگ صدا می‌دهد؛ همه و همه نوستالژی‌های ما از مشهدالرضا را می‌سازند.
کد خبر: ۳۷۵۹۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۳
با اینکه زنگ ساعت را برای 6 صبح تنظیم کرده بود وقتی بیدار شد به علت خستگی کار شب قبل، 40 دقیقه ای دیگر را دوباره بخواب رفت و سپس با عجله بیدار شد و خود را برای رفتن به محل کار آماده کرد.
کد خبر: ۳۶۵۳۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۳
ممکن است ذاتاً یک کارآفرین باشید، اما اگر هم این طور نباشد، موفقیت در این زمینه به خودتان بستگی دارد.
کد خبر: ۳۱۴۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۸
همه ما می‌دانیم که باید هشت ساعت خواب مفید داشته باشیم، اما ما فقط می‌خواهیم به تماشای یک قسمت بیشتر از سریال مورد علاقه خود بنشینیم.داشتن مقدار مناسب خواب نه تنها به شما انرژی بیشتری را برای روز می‌دهد، بلکه سلامت روان، خلاقیت و کنترل وزن شما را بهبود می‌بخشد.
کد خبر: ۲۶۹۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۰
کد خبر: ۲۴۷۳۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۹