برچسب: سلامت روده ها
یکی از فواید سویا وجود مقدار زیادی ویتامین E در ان است. این ویتامین برای سلامت پوست و مو بی نظیر است. یکی دیگر از فواید سویا وجود فیبر فراوان در سویا هست که سبب کاهش وزن، کاهش کلسترول و تری گلیسیریدها می شودو همچنین این فیبر کارکرد روده بزرگ را افزایش می دهد. ویتامین B2 یکی دیگر از خواص سویا هست که موجب جلوگیری از زخم های لب و زبان و متورم شدن زبان و آب مروارید خواهد شد.
کد خبر: ۳۷۹۰۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۸
سبزیجاتی مانند بروکلی، گل کلم و کلم بروکسل سرشار از فیبر، مواد معدنی و ویتامین ها هستند که به بدنمان آنچه نیاز دارد را می رسانند و سلامتمان را حمایت می کنند. فیبر کمک می کند در روده همه چیز روان و نرم پیش برود.
کد خبر: ۳۷۷۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۶
کد خبر: ۳۷۶۰۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۳
تربچه منبع خوبی برای ویتامین C، فولات، و پتاسیم است و نصف فنجان از آن تنها نه کالری دارد. فیبر موجود در تربچه به احساس سیری کمک می کند.
کد خبر: ۳۴۳۳۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۳
محققان استرالیایی پی بردند؛
محققان دانشگاه سیدنی استرالیا دریافتند نیتروژن محرک اصلی حفظ سلامت روده ها ست.
کد خبر: ۳۳۸۶۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۵
سرطان یک شبه نه ایجاد می شود نه پیشرفت می کند. سبک زندگی شما تا حد قابل توجهی می تواند خطر ابتلا به این بیماری را کاهش دهد.
کد خبر: ۳۱۴۱۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۸
سلامت سیستم گوارشی یعنی سلامت کل بدن، امیدوارم با همین یک جمله پی به اهمیت این بخش از بدن خود برده باشید. برای سالم نگه داشتن دستگاه گوارش می توانید یکی از این غذاها که ملین های طبیعی هستند را استفاده کنید.
کد خبر: ۳۰۸۱۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۶
به گفته کارشناسان تغذیه، نوشیدن سرکه سیب قبل از غذا هم به کاهش وزن کمک می کند و هم موجب بهبود گوارش و سلامت روده ها می شود.
کد خبر: ۳۰۳۹۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۸
سرطان یک شبه نه ایجاد می شود نه پیشرفت می کند. سبک زندگی شما تا حد قابل توجهی می تواند خطر ابتلا به این بیماری را کاهش دهد.
کد خبر: ۲۲۸۶۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۳
کد خبر: ۲۱۲۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۶
همانطور که رژیم‌غذایی می‌تواند تاثیر مثبت یا منفی بر سلامت قلب، مغز و استخوان‌ها داشته باشد، سلامت عمومی روده‌های شما هم تحت‌تاثیر چیزهایی است که می‌خورید.
کد خبر: ۱۸۴۱۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۱
یک کارشناس تغذیه در ملایر گفت: اثر فوق‌العاده مفید ترب‌سیاه برای معالجه بیماری‌های کلیوی و تصفیه کلیه توسط پزشکان سنتی جهان شناخته شده و شهرت زیادی برای حفظ سلامت روده‌ها دارد.
کد خبر: ۱۸۱۰۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۷
سلامت
همانطور که رژیم‌غذایی می‌تواند تاثیر مثبت یا منفی بر سلامت قلب، مغز و استخوان‌ها داشته باشد، سلامت عمومی روده‌های شما هم تحت‌تاثیر چیزهایی است که می‌خورید.
کد خبر: ۱۱۹۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۰۵
هيچ‌گاه نبايد پروتئين از رژيم غذايي حذف شود. اين مواد مغذي به احياي سلول‌ها كمك كرده و براي متابوليسم يا سوخت و‌سازبدن مفيد است. براي لاغري و در عين حال سالم بودن بايد مصرف پروتئين‌هاي گياهي افزايش یابد. با اين كار بسياري از بيماري‌ها از شما دور مانده و پوست و عضلات‌تان سالم‌تر مي‌مانند. در ادامه با 10 منبع گياهي پروتئين بيشتر آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۱۰۴۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۹
تابناک: وزیر بهداشت که بمنظور پیگیری امور حادثه دیدگان فاجعه منا به عربستان سفر کرده با مجروحین حادثه بستری در بیمارستان مرکز پزشکی حج و زیارت ملاقات و از نزدیک از آنان دلجویی کرد.
کد خبر: ۱۰۳۷۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۸
تصلب شرایین بزرگترین علت سکته قلبی و مغزی است که به شدت کشنده می‌باشد. این اتفاق باعث قطع جریان خون به اندام‌های حیاتی بدن می‌گردد. خرما حاوی آنتی‌اکسیدان و اسید‌های آمینه بالایی است که از این انسداد جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۶۹۱۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۰۸
سرویس سلامت
اگر به اين باور رسيده ايد که تنها کسي که در قبال سلامتي شما مسئول است، خودتان هستيد پس هرچه زودتر دست به کار شويد و نسبت به انجام چکاپ هاي دوره اي اقدام کنيد تا به جاي آن که خدا نکرده، بيماري ها شما را غافلگير کنند شما با پيشگيري هاي لازم و اطلاع دقيق از وضع سلامتتان به جنگ آن ها برويد قبل از آن که براي شما مشکل آفرين شوند.
کد خبر: ۴۹۶۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۹
کد خبر: ۲۵۲۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۳۱