برچسب: فعالیت های بدنی
مصرف بیش از حد ترشی‌ها موجب ضعف و لاغری شده و به سیستم عصبی ضرر وارد می‌کند و مصرف غذاهای شور موجب لاغری و بروز خشکی در بدن می‌شود و غذاهای بی‌مزه کاهش اشتها را در بر دارد.
کد خبر: ۴۹۰۵۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۶
یک متخصص تغذیه نسبت به چاقی نوزادان و کودکان هشدار داد و اظهار کرد: چاقی در این سنین زمینه ساز چاقی در بزرگسالی و ابتلا به بسیاری بیماری‌ها از جمله دیابت و بیماریهای قلبی و عروقی خواهد شد.
کد خبر: ۴۸۸۴۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۲
غذاها و نوشیدنی های حاوی نمک و کلسیم را با هم بخورید. به این شکل نمک و کلسیم در معده به هم می چسبند و با هضم آن ها قبل از رسیدن به کلیه، تشکیل سنگ هایی از این نوع به میزان زیادی کاهش می یابد.
کد خبر: ۴۸۸۲۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۲
دبیر علمی دومین کنگره بین المللی کلینیکال انکولوژی گفت: افزایش سالمندی و صنعتی شدن دو دلیل افزایش سرطان طی سال های آینده است.
کد خبر: ۴۸۵۱۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۶
دانشمندان موفق به شناسایی پروتئینی شده اند که به عنوان یک سنسور ورزشی عمل کرده و می تواند تغییرات جریان خون را در زمان ورزش کردن تشخیص دهد.
کد خبر: ۴۸۴۵۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۵
یک کارشناس مامایی گفت: فعالیت بدنی مادران باردار علاوه بر اینکه باعث تسهیل زایمان و کنترل وزن می‌شود، موجب تولد نوزادانی قوی‌تر نیز خواهد شد.
کد خبر: ۴۸۲۳۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۳۱
مدیر فرهنگسرای سلامت شهرداری مشهد گفت: 65000 مادر مشهدی طی شش ماهه گذشته از خدمات پایش سلامت طرح «مادر محور سلامتی» بهره‌مند شدند.
کد خبر: ۴۸۱۷۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۳۰
بی تحرکی، سلامت افراد را به طور جدی تهدید می‌کند که مشکلاتی مانند چاقی، فشارخون بالا، بیماریهای قلبی، انواع سرطان‌ها و پوکی استخوان را ایجاد می کند.
کد خبر: ۴۸۰۱۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۷
آیا همه خوراکی‌های خوشمزه باعث چاقی می‌شوند؟ در اینجا در مورد تاثیر عوامل موثر بر روی سوخت و ساز بدن، صحبت می‌شود. اگر شما هم اضافه وزن دارید این مقاله را بخوانید.
کد خبر: ۴۷۲۸۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۴
نکته سلامت؛
بیماری آلزایمر بسیاری از ابعاد زندگی از جمله خواب افراد را تحت تاثیر قرار می دهد.
کد خبر: ۴۷۲۴۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۳
مریم شیر مستی در گفتگو با تابناک:
مشاور تغذیه ورژیم درمانی گفت: بهترین زمان مصرف خوراکی بعد از انجام فعالیت های ورزشی است که ورزشکاران باید کربوهیدرات، پروتئین و آب میوه های طبیعی را برای تامین آب بدنشان استفاده کنند.
کد خبر: ۴۶۹۳۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۸
چای یکی از پرطرفدارترین نوشیدنی‌هایی است که حتی در روزهای گرم سال هم مصرف می‌شود. متخصصان بر این باورند که چای مانند هر نوشیدنی دیگر، فواید و زیان‌هایی دارد، اما اگر در زمان‌های مناسب نوشیده شود و بخوبی دم بکشد مداومت در مصرف آن زیان چندانی ندارد.
کد خبر: ۴۶۸۹۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۵
چای یکی از پرطرفدارترین نوشیدنی‌هایی است که حتی در روزهای گرم سال هم مصرف می‌شود. متخصصان بر این باورند که چای مانند هر نوشیدنی دیگر، فواید و زیان‌هایی دارد، اما اگر در زمان‌های مناسب نوشیده شود و بخوبی دم بکشد مداومت در مصرف آن زیان چندانی ندارد.
کد خبر: ۴۶۸۹۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۷
سلامتي و کارکرد مناسب سيستم عضلاني اسکلتي، با نحوه فعاليت ساير دستگاه‌هاي بدن، ارتباط مستقيمي دارد؛ اما متأسفانه نوع شيوه زندگي ماشيني، کم‌تحرکي، نوع فرهنگ غذاهاي مصرفي، ورزش و فعاليت‌هاي بدني، ايجاد تصادف‌ها، حوادث طبيعي، غيرمترقبه و...، باعث شده امروزه سلامت و عملکرد اين بخش از سيستم بدني، بيشتر به مخاطره بيفتد.
کد خبر: ۴۶۶۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۳
امید حلالی
کد خبر: ۴۶۶۲۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۳
جای شگفتی نیست که کاهش فعالیت بدنی به از دست رفتن آمادگی جسمانی و تناسب اندام منجر می شود، اگرچه سرعت وقوع این تغییرات پژوهشگران را شگفت زده کرده است.
کد خبر: ۴۵۶۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۹
کزمانشاه- ایرنا- یک کارشناس تغذیه توصیه کرد: افرادی که در بیرون از منزل تردد دارند برای جلوگیری از گرما زدگی باید 12 لیوان در روز مایعات مصرف کنند.
کد خبر: ۴۵۶۴۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۸
سرپرست اداره آزمایشگاه‌های محیط زیست کردستان خبر داد
سرپرست اداره امور آزمایشگاه‌های اداره کل حفاظت محیط زیست کردستان گفت: میزان ذرات معلق موجود در هوای سنندج به 3 برابر حد مجاز استاندارد رسیده است.
کد خبر: ۴۵۶۳۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۸
مصرف آب خیار منجر به پاکسازی کبد، لاغری و صاف کردن پوست می شود و شما را جذاب تر می کند.
کد خبر: ۴۵۶۳۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۸
گرما در بخش‌های جنوبی کشور بیشتر شده است و افزایش دما همراه با افزایش رطوبت شرایط سختی را ایجاد کرده است و با این شرایط، گرمازدگی اهالی جنوب را تهدید می‌کند.
کد خبر: ۴۵۲۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۳