برچسب ها - کم تحرکی
برچسب: کم تحرکی

کرونا باعث کم شدن فعالیت بدنی افراد شده

راضیه سادات میرمعینی با اشاره به اینکه متاسفانه بیماری کرونا باعث کم شدن فعالیت بدنی افراد شده است افزود: افرادی حداقل فعالیت بدنی را با بیرون رفتن و پیاده‌روی داشتند، اما اکنون کاهش یافته است و این موضوع می‌تواند مشکلاتی را به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۸۵۶۶۴۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۱

آغاز فعالیت ستاد آموزش شهروندی با رویکرد کم تحرکی در یزد

رییس سازمان ‌فرهنگی اجتماعی ورزشی شهرداری یزد با بیان این‌ که سایر نهادهای مرتبط باید نقش خود را در زمینه آموزش عمومی جدی بگیرند، گفت: ستاد آموزش شهروندی شهرداری یزد فعالیت خود را با رویکرد کم تحرکی یزدی‌ها در این شهر میراث جهانی آغاز کرد.
کد خبر: ۸۵۶۲۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۰

تنبل‌ها چطور با کرونا جشن گرفتند؟/ افزایش روز افزون حسن کچل‌ها

اگر روند تنبلی اجتماعی در جامعه تداوم پیدا کند و نهادینه شود، پیامد‌های منفی فراوانی را به همراه خواهد داشت.
کد خبر: ۸۵۵۸۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۹

معلمان باید دانش آموزان امیدآفرین و خلاق تربیت کنند

کد خبر: ۸۴۶۴۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۷

روزه داری خوب همراه با کاهش وزن/ روزه برای چه کسانی مفیدتر است؟

یک متخصص طب ایرانی، گفت: افرادی که دچار پرخوری و پرنوشی هستند و یا مزاج سرد و‌ تر دارند بیشتر از بقیه افراد از روزه داری نفع می‌برند.
کد خبر: ۸۴۳۳۹۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۰

کبد چرب در دوران کرونا را جدی بگیرید

متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت:شرایط ویروس کرونا و دوران قرنطینه نباید خطر ابتلا به بیماری کبد چرب را افزایش دهد.
کد خبر: ۸۴۰۲۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۳۱

تفاوت خودبیمارانگاری و اضطراب کرونایی چیست؟

عضو هیات علمی گروه روانشناسی دانشگاه شهید چمران اهواز گفت: اگر اضطراب و نگرانی عملکرد فرد را مختل نکند، یک اضطراب خفیف و عادی است اما اگر اضطراب ادامه دار و باعث اختلال در عملکرد فرد از جمله اشکال در تمرکز، بیقراری، خلق نامنظم، اشکال در اشتها، خواب و سیستم گوارشی شود، می توان گفت احتمالا فرد دچار "اختلال خودبیمار انگاری" شده است.
کد خبر: ۸۳۹۸۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۲

تولید بیش از ۱۷۰۰ محتوای آموزشی درس تربیت بدنی درکهگیلویه و بویراحمد

معاون تربیت بدنی و سلامت آموزش و پرورش با بیان اینکه آموزش در هیچ شرایطی تعطیل شدنی نیست، گفت: معلمان تربیت‌بدنی ۱۷۰۰ محتوای آموزشی تولید کردند.
کد خبر: ۸۳۹۵۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۸

در این روزهای خانه‌نشینی چطور "ورزش" کنیم؟

یک دکترای تخصصی فیزیوتراپی با اشاره به خانه نشینی افراد در این روزها، گفت: کم تحرکی ناشی از این خانه نشینی می‌تواند آسیب‌های جدی به سیستم اسکلتی-عضلانی بدن وارد کند، بنابراین افراد باید توجه ویژه‌ای به انجام حرکات ورزشی داشته باشند.
کد خبر: ۸۳۵۴۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۳

ویروس کرونا؛ برای جلوگیری از افزایش وزن در روزهای خانه نشینی چه کنیم؟

یک متخصص تغذیه پیشگیری از اضافه وزن در زمان قرنطینه خانگی توضیحاتی داد.
کد خبر: ۸۳۵۳۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۲

مدیریت دسترسی کودکان به فضای مجازی در دوران قرنطینه

در این گزارش با آسیب‌های استفاده افراطی از فضای مجازی در کودکان و طریقه مدیریت آن‌ در روز‌های قرنطینه آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۸۳۱۵۵۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۶

برای تقویت سیستم ایمنی چی بخوریم

رئیس دانشکده طب سنتی کرمان و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمان گفت: با رعایت توصیه‌های بهداشتی و غذایی و استفاده از خوراکی‌ها و موادغذایی مناسب می‌توانیم سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنیم.
کد خبر: ۸۲۹۱۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۷

معاون استاندار ایلام:

تمام مسابقات ورزشی تا اطلاع ثانوی در ایلام لغو شود

معاون سیاسی و امنیتی استانداری ایلام گفت:بر اساس مصوبه شورای سلامت و قرارگاه زیستی استان با هدف پیشگیری از بیماری کرونا تا اطلاع ثانوی تمامی اجتماعات، کنسرت‌ها و مسابقات ورزشی در استان ممنوع شده است.
کد خبر: ۸۲۵۹۷۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۶

فریب آرامش قبل از طوفان را نخورید!

همه چیز آرام است و هیچ مشکلی نیست، اما خیلی وقت‌ها بیخود و بی دلیل خسته شده یا ضعف می‌روید. برخی مواقع هم اشتهایی برای خوردن غذا ندارید و وزنتان به تدریج پایین می‌آید. گاهی اوقات هم سرگیجه و حالت تهوع سراغتان می‌آید و اگر به همه اینها درد در سمت راست بخش بالای شکم هم اضافه شود، می‌توان گفت شما در مرحله آرامش قبل از طوفان قرار دارید!
کد خبر: ۸۲۳۳۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۷

معاون وزیر ورزش و جوانان کشور خبر داد:

کم‌تحرکی در استان یزد بالاتر از میانگین کشوری

معاون فرهنگی و توسعه ورزش همگانی وزارت ورزش و جوانان کشور اظهار کرد: یکی از اصلی‌ترین مشکلات ورزش کشور شیوع کم‌تحرکی است که میانگین آن در کشور 57 درصد و در استان یزد 65 درصد است.
کد خبر: ۸۲۳۰۹۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۶

علل عمده ابتلا به دیابت را بشناسید

رئیس دانشگاه علوم پزشکی شیراز، کم تحرکی و مصرف غذا‌های چرب و شیرین را از علل عمده ابتلا به دیابت دانست.
کد خبر: ۸۲۱۰۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۹

شناسایی ۱۵۹ هزار دیابتی در فارس

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شیراز نیز در ادامه این مراسم بیان کرد: پیش‌بینی شود که ٢٢٥ هزار نفر در فارس مبتلا به این بیماری باشند که تاکنون ۱۵۹ هزار دیابتی در استان شناسایی شده‌اند که دارای پرونده الکترونیکی هستند.
کد خبر: ۸۲۰۴۷۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۶

وقتی آرتریت روماتوئید را جدی نگیرید!

آرتریت روماتوئید یک نوع بیماری خودایمنی التهابی است به این معنی که در صورت ابتلا به آن، سیستم ایمنی به جای محافظت از بدن بر حمله به مفاصل و بافت های دیگر متمرکز می شود.
کد خبر: ۸۱۹۰۷۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۲

در ایران، سالانه نزدیک به ۱۰۰ هزار مورد به سرطان مبتلا می شوند

مدیرگروه بیماری‌های غیرواگیر دانشگاه علوم پزشکی شیراز اعلام کرد در ایران، سالانه نزدیک به ۱۰۰ هزار مورد به سرطان مبتلا می شوند که این عدد تا سال ۲۰۳۰ میلادی یا ۱۴۰۹ خورشیدی با افزایش دست کم ۸۰ درصد، به بیش از ۱۶۰ هزار مورد در سال می رسد.
کد خبر: ۸۱۸۷۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۰

دومین نشست شورای ورزش بانوان منطقه ۶ کشور در همدان

دومین نشست شورای ورزش بانوان منطقه ۶ کشور در همدان برگزار شد.
کد خبر: ۸۱۸۴۲۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۸