برچسب ها - صبحگاهی
برچسب: صبحگاهی

مصرف شکلات در صبح، چربی‌های شما را می‌سوزاند!

برخی معتقدند مصرف شکلات در وعده صبحانه باعث چاقی می‌شود اما تحقیقات پژوهشگران آمریکایی خلاف آن را نشان می‌دهد.
کد خبر: ۹۷۴۶۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۸

اعتراف به چگونگی کشتن افسر پلیس در مشهد + فیلم و عکس افسر شهید محمد قاینی

سارق جوانی که افسر نیروی انتظامی را به شهادت رسانده بود پس از دستگیری به قتل اعتراف کرد.
کد خبر: ۹۷۴۶۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۱

7 پایگاه ورزش همگانی در سطح شهر زنجان دایر می‌شود

مدیر ورزش شهرداری زنجان گفت: 7 پایگاه ورزش همگانی در سطح شهر زنجان دایر می‌شود.
کد خبر: ۹۷۳۹۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۵

بعد از خواب شکلات بخورید

بر اساس تصورات موجود خوردن شکلات در وعده صبحگاهی احتمالا مسیری سریع‌السیر در رسیدن به چاقی است، اما نتایج تحقیق جدید نشان داده است که ایده‌ای سالم‌تر از آن است که بسیاری از افراد تصور می‌کنند.
کد خبر: ۹۷۳۸۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۵

افزایش غلظت آلاینده‌ها در تهران پیش‌بینی می‌شود

اداره‌ کل هواشناسی استان تهران اعلام کرد: امروز و فردا به دلیل پایداری و سکون جوی در نواحی پر تردد شهری افزایش غلظت ذرات آلاینده کمتر از ۲.۵ میکرون و اُزن پیش بینی می شود.
کد خبر: ۹۷۳۶۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۴

دمای هوای تهران بر روی ۳۷ درجه ماندگار است

اداره کل هواشناسی استان تهران اعلام کرد: از امروز پنجشنبه سوم تیرماه تا اوایل هفته آینده به دلیل پایداری نسبی جو دمای هوای تهران بر روی ۳۷ درجه سانتی‌گراد ماندگار است.
کد خبر: ۹۷۳۶۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۳

خطاب به سردار اشتری و مسئولان امنیتی و قضایی

اعتماد را به شهروندان برگردانید

اما مسئله مهم این است که چرا اعتراضات و درگیری های مقابل فرمانداری، باید به منطقه مسکونی دولت آباد شهر یاسوج کشیده شود ؟!
کد خبر: ۹۷۳۱۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۲

سید محمود دعایی چه هدیه‌ای به رئیسی داد؟ / سلیمی نمین: بخشی از آرای باطله رای هواداران جلیلی بود! / ادعای جنجالی احمدی‌نژاد علیه مدیر اسبق صداوسیما و پاسخ ضرغامی

رصد‌خانه «تابناک» خبر‌هایی از اخبار روز برای مخاطبان آماده می‌کند که غیررسمی هستند، یا اینکه کمتر از اهمیت خود، مورد توجه قرار می‌گیرند. تیتر‌هایی مانند:کیهان: انتخابات بخشی از مصاف آخرالزمانی با جنود شیطانی جهل بود / رجایی: متاسفم که اصلاح طلبان همه اعتبارشان را برای همتی هزینه کردند / رپورتاژ روزنامه اصلاح طلب برای معاونت «یک احمدی نژادی» در دولت رئیسی … رصد‌خانه امروز تابناک را تشکیل می‌دهند.
کد خبر: ۹۷۲۸۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۳۱

حفظ گنجینه های ورزشی؛ چراغ راه آیندگان

طرح تدوین تاریخ شفاهی پیشکسوتان اصفهان اقدام مهمی در راستای حفظ گنجینه های ورزشی بوده که علاوه بر ترسیم گذشته ورزش استان، چراغ راهی برای آینده خواهد بود.
کد خبر: ۹۷۲۸۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۳۱

افزایش ابر و وزش باد در ارتفاعات استان تهران پیش بینی می شود

اداره کل هواشناسی استان تهران اعلام کرد: از امروز/دوشنبه/ تا پایان هفته آسمانی صاف تا نیمه ابری گاهی همراه با وزش باد و در ساعات بعدازظهر در ارتفاعات استان گاهی افزایش موقت ابر و افزایش وزش باد پیش بینی می شود.
کد خبر: ۹۷۲۷۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۳۱

هواشناسی:

تهران گرم‌تر می‌شود

اداره کل هواشناسی استان تهران اعلام کرد: از امروز (یکشنبه) تا پایان هفته به خاطر سکون و پایداری جوی، دمای هوا از ۳۶ به ۳۸ درجه سانتی گراد افزایش می یابد.
کد خبر: ۹۷۲۵۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۳۰

گرمای هوای تهران تا پایان هفته ماندگار است

اداره کل هواشناسی استان تهران اعلام کرد: از امروز/شنبه/ تا پایان هفته به خاطر سکون و پایداری جوی، دمای هوا بین ۳۷ تا ۳۸ درجه سانتی گراد ماندگار است.
کد خبر: ۹۷۲۲۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۹

برنامه‌های سارا کریمی نامزد شورای اسلامی شهر همدان

کد خبر: ۹۷۱۲۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۵

اخبارگوناگون تابناک ایلام؛

ویژگی‌های جسمی عجیب مردم کره‌جنوبی/هشدار؛هیچوقت محل نیش پشه را نخارانید

گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۹۷۱۲۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۵

دوش گرفتن؛ صبح یا شب؟!+اینفوگرافیک

کد خبر: ۹۷۰۲۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۲

دکل‌های حفاری به‌روز رسانی می‌شوند

مدیرعامل شرکت ملی حفاری ایران گفت: دکل‌ها و تجهیزات کاربردی این شرکت با استفاده از توانمندی‌ موجود به‌روز رسانی خواهند شد.
کد خبر: ۹۶۷۷۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۹

فواید 30 دقیقه پیاده‌روی صبحگاهی

30 دقیقه پیاده‌روی صبحگاهی می‌تواند زندگی شما را تغییر دهد! این امر به ویژه اگر با بیماری‌های مربوط به سبک زندگی مانند دیابت، چاقی، بیماری‌های قلبی و ... روبرو هستید بسیار موثرتر خواهد بود. پیاده‌روی صبحگاهی برای سلامت استخوان‌ها و مفاصل، قلب، آرامش اعصاب و بهبود روحیه، پوست و مو، عملکرد مغز و ریه‌ها و ... بسیار مفید است و تنها چیزی که لازم دارید یک جفت کفش پیاده‌روی است.
کد خبر: ۹۶۶۶۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۶

مصرف صبحگاهی این ماده در کاهش وزن موثر است

به گفته محققان، سرکه سیب نه تنها موجب بهبود هضم و سلامت روده می شود، بلکه با ایجاد سیری طولانی مدت به کاهش وزن کمک می کند.
کد خبر: ۹۶۶۴۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۴

چرا صبح‌ها احساس خستگی می‌کنیم؟

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره علت خستگی‌های مداوم صبح توضیح داد.
کد خبر: ۹۶۶۴۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۴

باد و گردوخاک اصفهان در راه اصفهان

کارشناس مرکز پیش‌بینی هواشناسی استان از احتمال بارش‌های رگباری و تندباد لحظه‌ای در مناطق غرب و شمال استان و خیزش گرد و خاک در نیمه شرقی اصفهان در ساعات پیش‌رو خبر داد.
کد خبر: ۹۶۵۹۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۲