برچسب: پرفشاری خون
اگر به بیماری قلبی مبتلا هستید، مصرف سبزی های برگدار، مانند کیل، کاهو، جعفری و اسفناج یکی از بهترین اقداماتی است که می توانید مد نظر قرار دهید.
کد خبر: ۶۸۴۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۷
میانسالان می توانند برای تشکیل پرونده سلامت به خانه های بهداشت مراجعه کنند .
کد خبر: ۶۸۲۵۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۳۰
رئیس مرکز رشد فناوری‌های نوین سلامت جهاددانشگاهی خوزستان با اشاره به تهدید فشارخون بالا به‌عنوان یکی از بیماری‌های مهم، پنهان و خاموش جامعه، از برگزاری نخستین رویداد تخصصی کارآفرینی سلامت در استان خوزستان با عنوان "استارتاپی‌ها به فشارخون حمله کنید" خبر داد.
کد خبر: ۶۸۱۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۸
پنیر لبنه منبع خوبی برای پروبیوتیک ها است که از باکتری های مفید و پشتیبان سلامت روده هستند.
کد خبر: ۶۸۰۳۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۴
تنهایی به همان اندازه که می تواند سلامت جسمانی انسان را تحت تاثیر قرار دهد، بر سلامت روانی نیز تاثیرگذار است.
کد خبر: ۶۷۶۲۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۳
سیر گیاهی است که به صورت خشک و تر در بازار عرضه می‌شود و رقیبی برای محصولات صیفی در استان فارس است.
کد خبر: ۶۷۵۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۲
استفاده از استویا به جای شکر در غذاها و نوشیدنی های شیرین شده ممکن است به افراد مبتلا به دیابت در تثبیت سطوح گلوکز خون کمک کند.
کد خبر: ۶۷۰۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۹
کادمیم یک ماده سرطان‌زا و سمی نوروتوکسین است. همچنین، این فلز سنگین به عنوان یک مختل کننده غدد درون ریز شناخته می شود. به طور دقیق‌تر، کادمیم از هورمون زنانه استروژن تقلید می کند و بر همین اساس، با سرطان های مرتبط با هورمون از جمله سرطان های پستان و اندومتریال مرتبط است.
کد خبر: ۶۷۰۱۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۸
کادمیم یک ماده سرطان‌زا و سمی نوروتوکسین است. همچنین، این فلز سنگین به عنوان یک مختل کننده غدد درون ریز شناخته می شود. به طور دقیق‌تر، کادمیم از هورمون زنانه استروژن تقلید می کند و بر همین اساس، با سرطان های مرتبط با هورمون از جمله سرطان های پستان و اندومتریال مرتبط است.
کد خبر: ۶۷۰۱۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۳۰
کد خبر: ۶۷۰۱۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۸
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: استرس عامل پرفشاری خون و بیماری‌های قلبی و عروقی است.
کد خبر: ۶۶۶۹۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۲
ویتامین D هم برای رشد و هم عملکرد مطلوب مغز ضروری است و مطالعات علمی کمبود این ماده مغذی را با هر چیزی از بیماری های آلزایمر و ب پارکینسون تا سکته مغزی، بیماری ام‌اس، و زوال شناختی پیوند داده اند.
همانند قسمت های دیگر سیستم عصبی، بخش هایی از مغز که با افسردگی ارتباط دارند نیز دارای گیرنده های ویتامین D هستند.
میزان کافی ویتامین D برای حصول اطمینان از ترشح سروتونین و دوپامین، دو انتقال دهنده عصبی ضروری برای سلامت روانی انسان، به مقدار کافی در بدن اهمیت دارد.
احتمالا متوجه این نکته شده اید که افراد بیشتری در فصل زمستان یعنی زمانی که روزها کوتاه‌تر و نور خورشید کمتری وجود دارد، با نوسانات خلقی و افسردگی مواجه می شوند.
این اثر ویتامین D است.
دانشمندان ثابت کرده اند افراد مبتلا به کمبود ویتامین D، در مقایسه با آنهایی که از سطوح عادی این ماده مغذی برخوردار هستند، 11 برابر احتمال بیشتری دارد افسردگی را تجربه کنند.
بیماری قلبی
اگر نگران قلب خود و حفظ سلامت آن هستید، ویتامین D یکی از مواد مغذی است که باید به میزان کافی آن را دریافت کنید.
مطالعات علمی نشان داده اند که سطوح پایین ویتامین D با بیماری قلبی، پرفشاری خون ، حملات قلبی و سکته های مغزی در ارتباط است.
همچنین، پژوهش های صورت گرفته نشان داده اند که این ویتامین حتی ممکن است از قدرت کافی برای معکوس کردن آسیب وارده به قلب و حفظ سلامت قلبی عروقی برخوردار باشد.
این شرایط به واسطه تحریک نیتریک اکسید، مولکولی در رگ های خونی که به افزایش جریان خون و کاهش تشکیل لخته خون کمک می کند، و با کاهش استرس اکسیداتیو ناشی از فعالیت رادیکال های آزاد در دیواره داخلی رگ های خونی رخ می دهد.
کد خبر: ۶۶۳۸۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۴
باقلا منبع عالی برای فیبر و همچنین بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی است. اما از مصرف بیش از حد این ماده غذایی به همراه داروهایی مانند آنتی بیوتیک ها، داروهای روان‌پزشکی، و برخی داروهای ضد افسردگی باید پرهیز کرد.
کد خبر: ۶۶۳۷۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۳
افزایش شمار افرادی که براثر سکته قلبی، دچار مشکل شده یا جان خود را از دست می‌دهند، طی سال‌های اخیر در اکثر جوامع خصوصا ایران رو به افزایش بوده است، لذا ارتقاء آگاهی‌ها پیرامون این بیماری یک ضرورت محسوب می‌شود.
کد خبر: ۶۶۱۱۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۷
سازمان بهداشت جهانی بیلارزیا - در حال حاضر بیشتر به نام شیستوزومیازیس (Schistosomiasis) شناخته می شود - را هم به عنوان یک بیماری حاد و هم یک بیماری مزمن تعریف می کند.
کد خبر: ۶۶۰۹۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۷
مدفوع سیاه رنگ می تواند به واسطه مصرف غذاها، مکمل ها، داروها یا مواد معدنی شکل بگیرد. مصرف مکمل آهن چه به صورت مجزا و چه به عنوان بخشی از یک مولتی ویتامین برای درمان کم خونی فقر آهن ممکن است موجب سیاه یا حتی سبز رنگ شدن مدفوع شود.
کد خبر: ۶۵۷۲۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۸
کد خبر: ۶۵۶۹۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۷
کد خبر: ۶۵۶۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۶
ترکیبی به نام سولفورفان در بروکلی وجود دارد و مطالعات جدید نشان داده اند که این ترکیب به مقابله با برخی بیماری های مزمن ریوی کمک می کند.
کد خبر: ۶۵۱۳۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۳
معاون تحقیقات وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی از بی خبری 6.5 میلیون ایرانی از ابتلا به فشار خون بالا خبر داد و گفت: این میزان ناآگاهی می تواند کشور را با تشدید «بحران مرگ زودرس نیمی از ایرانیان» مواجه کند.
کد خبر: ۶۵۱۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۳