برچسب ها - عروقی
برچسب: عروقی

4 راه مهم برای حفظ سلامت عروق

مدیریت سطوح بالای کلسترول که از محرک‌های اصلی بیماری‌های عروقی مانند حمله قلبی و سکته است، با حفظ نکاتی در مورد سبک زندگی ممکن خواهد بود.
کد خبر: ۱۰۲۷۴۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۹

خوردن زیاد شیر باعث چه بیماری‌هایی می‌شود؟

زیاده روی در خوردن شیر، مشکلات گوارشی، جوش زدن یا مشکلات قلبی را به همراه دارد.
کد خبر: ۱۰۲۶۷۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۷

با پوکی استخوان می‌توان ورزش کرد؟

سایر فعالیت‌هایی که ممکن است شما را ملزم به خم شدن یا چرخش شدید در ناحیه کمر کند، گلف، تنیس، بولینگ و برخی حرکات یوگا است و اگر از سلامت استخوان های خود مطمئن نیستید با پزشک خود صحبت کنید.
کد خبر: ۱۰۲۶۱۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۳

۵ غذای افزاینده مایعات مفصلی برای جلوگیری از درد زانو

مایع سینوویال که به دلیل افزایش سن کاهش می‌یابد، می‌تواند به مشکل زانودرد کمک کند.
کد خبر: ۱۰۲۵۹۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۲

عادت‌های مربوط به شام که باعث اضافه وزن و آسیب به متابولیسم می‌شوند

مطالعه‌ای نشان داد میزان سالم بودن انتخاب‌های غذایی ما با گذشت هر یک ساعت از روز، ۱.۷ درصد افت می‌کند. بنابراین بیشتر افراد، هوشمندانه‌ترین و سالم‌ترین انتخاب‌های غذایی خود را صبح‌ها دارند و همینطور که زمان پیش می‌رود از سالم بودن انتخاب‌های غذایی ما کم می‌شود. بنابراین برای خیلی از افراد شام، سالم‌ترین وعده غذایی روز نیست!
کد خبر: ۱۰۲۵۳۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۹

هوای قصرشیرین برای سومین روز ناسالم است

رییس اداره حفاظت محیط زیست قصرشیرین گفت: هوای این شهرستان مرزی برای سومین روز پی در پی به دلیل آلودگی ناشی از گرد و غبار برای گروه‌های حساس در وضعیت ناسالم قرار دارد.
کد خبر: ۱۰۲۵۳۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۹

نظر طب سنتی در مورد یک غذای ایرانی

یک محقق و پژوهشگر طب سنتی از مضر بودن مصرف آبگوشت برای مبتلایان به برخی از بیماری‌ها خبر داد.
کد خبر: ۱۰۲۴۳۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۴

رسیدن به هوایی پاک، اراده ی ملی می خواهد

مدیر گروه بهداشت محیط و حرفه ای معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اراک گفت: داشتن هوای پاک اصلی ترین حق شهروندان است که تحقق آن نیازمند همکاری همگانی می باشد.
کد خبر: ۱۰۲۴۱۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۳

پرورش بیست هزار کبک در مازندران

کپک به‌دلیل چربی و کلسترول بسیار پایین از بروز بیماری‌های قلبی و عروقی پیشگیری کرده و به دلیل غنی بودن از پتاسیم، مصرف به‌ اندازه‌ آن برای افراد با فشار خون بالا مانعی ندارد. همچنین گوشت کبک می‌تواند نیاز بدن به فسفر، منیزیم، آهن و گوگرد را تأمین کند و به تقویت حافظه و قوای جنسی بیفزاید و ضعف عمومی بدن را هم برطرف سازد.
کد خبر: ۱۰۲۴۰۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۳

زنانه‌شدن مصرف سیگار؛ دودی که به چشم جهان می‌رود

کارشناسان اجتماعی از سیگار به عنوان دروازه‌ای برای ورود به دیگر آسیب‌های اجتماعی نام می‌برند؛ اما اکنون این «ناهنجاری اجتماعی یا آنومی» پس از عبور از مردان به سرعت به جمعیت زنان رسیده و زنگ خطر را برای سلامت نسل‌های آتی در جهان به صدا درآورده است.
کد خبر: ۱۰۲۴۰۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۲

مصرف کم نمک موجب کاهش سکته های مغزی و بیماری های عروقی می شود

رییس گروه تغذیه مرکز بهداشت استان مرکزی گفت: نمک نقش مهمی در سکته های مغزی و دیگر بیماری ها دارد و کاهش مقدار کم آن، اثرات بزرگ تری در کاهش ابتلا در امراض دیگر دارد.
کد خبر: ۱۰۲۳۴۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۹

چشم‌ها طول عمر ما را پیش بینی می‌کنند!

دانشمندان اخیراً به مدلی هوشمند از اسکن چشم دست یافته اند که می‌تواند سال‌های زندگی افراد را به سادگی و با نگاه کردن به شبکیه چشم، پیش بینی کند.
کد خبر: ۱۰۲۳۳۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۹

تنها میراثی که کرونا برجای گذاشت چاقی بود

بر اساس آمار‌های وزارت بهداشت شیوع چاقی در همه استان‌های کشور رو به افزایش است.
کد خبر: ۱۰۲۳۰۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۸

مردم سلامت خود و اطرافیان را قربانی سهل انگاری نکنند

سرپرست دانشگاه علوم پزشکی محور اساسی دیگر برای موفقیت برنامه‌های مقابله با کرونا را مشارکت مردم برای حفاظت از خود در برابر این بیماری عنوان کرد و گفت: یکی از نگرانی‌های مهم در شرایط کنونی و به ویژه با توجه به شیوع سویه امیکرون، کاهش توجه عمومی نسبت به ضرورت رعایت شیوه نامه‌های بهداشتی است و از تمامی مردم استان می‌خواهیم سلامت خود و اطرافیان را قربانی سهل انگاری نکنند.
کد خبر: ۱۰۲۳۰۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۸

عوارض جانبی آویشن که سلامتی را تهدید می‌کند

آویشن درختچه‌ای همیشه سبز است که به دلیل کاربرد‌های دارویی و آشپزی شناخته می‌شود.
کد خبر: ۱۰۲۲۹۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۷

عوارض جانبی آویشن که سلامتی را تهدید می‌کند

آویشن درختچه‌ای همیشه سبز است که به دلیل کاربرد‌های دارویی و آشپزی شناخته می‌شود.
کد خبر: ۱۰۲۲۶۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۶

خواص توت در طب سنتی

درخت توت با نام علمی morus alba یا White Mulberry از تیره گزنه‌ها دارای دو نوع میوه یکی شیرین و سفید که آن را توت نبطی و دومی‌ترش و سیاه که آن را توت شامی یا شاه توت می‌نامند.
کد خبر: ۱۰۲۲۵۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۵

آمار چاقی در فارس

رضائیان زاده با بیان اینکه بر اساس مطالعاتی که در سراسر دنیا انجام شده، چاقی به عنوان یکی از عوامل تشدید کننده بیماری کووید۱۹ مطرح شده است، به آمارهای به دست آمده در این زمینه اشاره کرد و گفت: در استان فارس ۲/۲ درصد کودکان، ۱۷ و نیم درصد نوجوانان، ۳۳ و سه دهم درصد جوانان، ۵۷ و هشت دهم درصد میانسالان و ۴۳ و سه دهم درصد سالمندان مبتلا به چاقی هستند که نشان می دهد.
کد خبر: ۱۰۲۲۲۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۳

بهترین و بدترین زمان برای وزن کردن خودتان

اگر خودتان را وزن نکنید، یک سال بعد که روی ترازو بروید عددی خواهید دید که شگفت‌زده‌تان خواهد کرد؛ چون مثلاً پنج کیلوگرم اضافه کرده‌اید، و این میزان افزایش وزن کافی است تا تفاوت زیادی در وضعیت سلامتی آینده‌تان ایجاد کند. حتی مقدار کمی افزایش وزن می‌تواند بر ریسک فاکتورهای بیماری‌های قلبی، مانند فشارخون و لیپیدها و حتی کنترل قند خون اثر بگذارد.
کد خبر: ۱۰۲۱۸۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۱

دیابت اینبار سراغ جوانان رفته است

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز، افزایش آمار موارد ابتلا به دیابت در بین گروه جوان جامعه را نگران کننده دانست و بر لزوم توجه جدی به سلامت و توصیه‌های معطوف به سلامت، تاکید کرد.
کد خبر: ۱۰۲۱۷۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۱