برچسب: کربوهیدارت
ما در این گزارش چند نوع از پرطرفدارترین رژیم‌های لاغری دنیا را معرفی می‌کنیم. کافی‌است یکی را انتخاب کنید. از فردا نه همین امروز شروع کنید.
کد خبر: ۸۹۲۲۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۵
میوه‌های تابستانی و جلوگیری از سنگ کلیه، فواید نان سبوس دار، شناخت میزان مصرف چربی روزانه، بایدها و نبایدهای مصرف شیر و غذاهای سرشار از ویتامین سی برای مقابله با کرونا را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
کد خبر: ۸۸۵۶۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۹
کد خبر: ۸۶۷۸۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۷
عناب میوه شیرین و پرخاصیتی است که برای درمان انواع بیماریها توصیه می‌شود.
کد خبر: ۸۶۱۴۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۲
یک کارشناس تغذیه به برخی شایعات در روزهای شیوع کرونا اشاره کرد وافزود: متاسفانه برخی شایعه کرده‌اند که با پُرخوری و افزایش حجم غذا، بدن در برابر کرونا قویتر می‌شود که این حرف از اساس اشتباه است و همین پرخوری سلامت افراد را به خطر می‌اندازد.
کد خبر: ۸۳۳۲۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۴
تمرینات قدرتی، مانند کار با وزنه و استفاده از کش های مقاومتی، برای ساخت عضلات و کمک به عملکرد بهتر آنها کاربرد دارند.
کد خبر: ۸۲۵۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۳
پژوهش ها نشان داده اند که کراتین یکی از موثرترین مکمل های خوراکی موجود در بازار برای تمرینات ورزشی با شدت زیاد است.
کد خبر: ۸۲۳۰۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۶
یک متخصص تغذیه گفت: دارچین به علت خاصیت آنتی اکسیدانی خود موجب حفظ و بهبود سلول‌های بدن در زمان آلودگی هوا می‌شود.
کد خبر: ۸۱۹۶۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۳
در گزارش زیر بدترین گزینه‌های غذایی که باید از خوردن آنها در وعده صبح پرهیز کنید، معرفی شده اند.
کد خبر: ۸۱۸۰۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۷
افراد هنگام گرسنگی احساس ناراحتی شدیدی در ناحیه معده خواهند کرد.
کد خبر: ۸۱۲۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۹
یک متخصص تغذیه گفت: دارچین به علت خاصیت آنتی اکسیدانی خود موجب حفظ و بهبود سلول‌های بدن در زمان آلودگی هوا می‌شود.
کد خبر: ۸۰۹۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۷
با توجه به اهمیت نقش افزایش آگاهی و دانش مردم در خودمراقبتی برای پیشگیری از بیماریها ، بهتر است بدانیم خوراکی های مناسب فصل پاییز کدامند ؟
کد خبر: ۸۰۲۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۱
کد خبر: ۸۰۱۲۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۷
یک کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی گفت: با خوردن ته دیگ سم خطرناکی به نام آکریلامید وارد بدن افراد می‌شود که سرطان‌زا است.
کد خبر: ۸۰۰۸۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۶
ریشه و برگ های شلغم منابع خوبی برای ویتامین C هستند که از بدن در برابر آسیب رادیکال های آزاد مضر محافظت می کند.
کد خبر: ۸۰۰۶۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۶
بادام یکی ازمغزهای خوشمزه، پر خاصیت و البته گران است که پیر و جوان دوستش دارند!
کد خبر: ۸۰۰۲۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۴
توصیه می شود صبحانه کودک به فاصله سی دقیقه پس از برخاستن وی از خواب صرف شود.
کد خبر: ۸۰۰۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۴
کد خبر: ۷۹۹۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۴
گیاه زنجبیل با داشتن خاصیت آنتی اکسیدانی در بهبود بسیاری از بیماریها موثر است.
کد خبر: ۷۹۸۱۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۷
نوشیدنی های تقویت کننده سیستم ایمنی نه تنها سرشار از مواد مغذی هستند، بلکه آماده کردن آنها نیز راحت بوده و خوراکی هایی خوشمزه هستند.
کد خبر: ۷۹۸۰۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۷