برچسب ها - چاقی
برچسب: چاقی
رئیس مرکز بهداشت شهرستان کرمانشاه:

٢۶٢ واحدِ مرکز بهداشت شهرستان کرمانشاه به مردم ارائه خدمت می‌کنند

رئیس مرکز بهداشت شهرستان کرمانشاه گفت: ٢۶٢ واحد شامل ١٨ مرکز روستایی، ١۴۴ خانه بهداشت، ٢۵ مرکز شهری و ٧۵ پایگاه سلامت به مردم شهرستان کرمانشاه ارائه خدمات به اشتب و درمانی می‌کنند.
کد خبر: ۱۱۰۶۸۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۳

معجونی که شکم و پهلو را به سرعت آب می‌کند

سم زدایی از کبد عامل مهم و اساسی در سوزاندن چربی به خصوص چربی‌های دور شکم و کمر به شمار می‌رود زیرا کبد به سوزاندن چربی‌های ذخیره شده در بدن کمک می‌کند.براساس نتایج یک مطالعه که انجام شده است، نوشیدن روزانه یک لیوان معجون جعفری و لیمو با معده خالی میزان سوخت و ساز بدن را دست کم ۴۰ درصد افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۱۱۰۶۷۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۴

کشف ارتباط بین سموم روده و چاقی

تحقیقات نشان داده اند که نشت باکتری‌ها از روده به بدن باعث آسیب به سلول‌های چربی و افزایش وزن می‌شود.
کد خبر: ۱۱۰۶۶۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۲

فصل "توت سفيد" را از دست ندهيد/ توت؛ میوه ضد حساسیت بهاری!

توت نقش موثری در پیشگیری از سرطان، نابودی سلول‌های سرطانی و افزایش طول عمر ایفا می‌کند.
کد خبر: ۱۱۰۶۵۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۱

توصیه‌هایی برای انتخاب سالم‌ترین نوشیدنی‌ ها

رئیس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: آب میوه طبیعی و تازه، از جمله "نوشیدنی‌ های سالم" است. آب میوه‌ها سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و مواد ضدسرطان (رنگدانه‌های گیاهی) هستند.
کد خبر: ۱۱۰۶۴۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۲

۹ خاصیت شگفت‌انگیز میوه ای که نباید در مصرفش زیاده روی کرد

خوردن سیب می‌تواند به میزان قابل توجهی اشتهای شما را کاهش دهد. کم شدن اشتها می‌تواند به مدیریت وزن کمک کند. همچنین آنتی‌اکسیدان‌های موجود در سیب اثرات ضد چاقی دارند.
کد خبر: ۱۱۰۶۴۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۱

14 درصد جمعیت اصفهان مبتلا به دیابت

رئیس دانشکده پزشکی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: ۱۴ درصد جمعیت استان مبتلا به بیماری دیابت هستند که تنها ۱۸۰ هزار نفر آنها شناسایی و به عنوان بیمار دیابتی ثبت شده اند.
کد خبر: ۱۱۰۵۵۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۵

بیش از ۲۰ درصد زوج‌های ایرانی نابارورند!

بعد از پیمایش ملی که در سال ۹۸ در کل کشور انجام شد، مشخص شد که شیوع ناباروری کلی در زوج‌های ایرانی ۲۰.۳ درصد است یعنی حدود ۳ میلیون و ۲۶۰ هزار زوج نابارور در کشور وجود دارد که این آمار، بالاتر از میانگین جهانی است.
کد خبر: ۱۱۰۵۵۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۷

مدیر زراعت جهاد کشاورزی کرمانشاه: 

سطح زیر کشت گیاه کاملینا به بیش از ٧٠٠ هکتار رسید

مدیر زراعت سازمان جهادکشاورزی استان کرمانشاه  گفت: در سال زراعی (۱۴۰۱-۱۴۰۲) سطح زیر کشت گیاه کاملینا در استان کرمانشاه به ٧٣٧ هکتار رسیده که نسبت به سال گذشته ٣ درصد افزایش داشت.
کد خبر: ۱۱۰۵۳۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۵

با بیماری آسم و راه های پیشگیری و کنترل آن بیشتر آشنا شویم

آسم یک مسئله بهداشتی برای تمامی جوامع اعم از توسعه یافته و در حال توسعه به شمار می رود و سالانه هزاران نفر به علت این بیماری جان خود را از دست می دهند.
کد خبر: ۱۱۰۵۲۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۴

چه می‌شود اگر کودکم زیاد ورزش کند؟

ورزش‌کردن به کودکان و نوجوانان کمک می‌کند انرژی زیاد خود را تخلیه کنند، فیتنس بهتری داشته باشند و تشویق شوند تا در سال‌های بعدی زندگی عادت‌های سالمی در پیش بگیرند. در مقابل، ورزش بیش از حد و نامتناسب برای کودکان و نوجوانان پیامدهای جدی دارد و به سلامت جسم و روان آنها لطمه می‌زند. ورزش‌کردن هم درست مثل هر چیز دیگری اگر زیاد از حد باشد می‌تواند موجب آسیب و ضرر شده و ضمناً باعث شود کودک یا نوجوان کلاً ورزش‌کردن را کنار بگذارد.
کد خبر: ۱۱۰۵۰۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۳

هر آنچه باید در مورد بلوغ زودرس بدانید

بلوغ زودرس زمانی است که بدن کودک خیلی زودتر شروع به تغییرات در جهت تبدیل به بدن یک بزرگسال شدن می‌کند. بلوغ به طور متوسط در دخترها بین ۸ تا ۱۳ سالگی و در پسرها بین ۹ تا ۱۴ سالگی شروع می‌شود.
کد خبر: ۱۱۰۵۰۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۳

نشانه‌ها و علائمی که نباید نادیده بگیرید

هنگامی که کبد شما دچار مشکل شده و عملکرد مناسبی ندارد، نشانه‌هایی می‌فرستد تا سعی کند به شما بگوید که مشکلی پیش آمده است. از آنجا که نادیده نگرفتن این علائم، هرچند جزئی، بسیار مهم است، در اینجا، 20 نشانه‌ای که کبد برای هشدار می‌فرستد، و شما باید مراقب آن‌ها باشید، آمده است. با ما همراه باشید...
کد خبر: ۱۱۰۴۲۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۸

کاهش جمعیت و مهاجرت از روستاها تعداد خانه‌های بهداشت یزد را به زیر ۲۰۰ رساند

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی یزد با بیان اینکه کاهش جمعیت و مهاجرت از روستاها تعداد خانه‌های بهداشت یزد را به زیر ۲۰۰ رساند، گفت: کاهش جمعیت و سالمندی خطری جدی برای کشور و یزد است.
کد خبر: ۱۱۰۳۷۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۶

یزدی‌های کم تحرک‌ترین مردم ایران هستند

معاون بهداشتی علوم پزشکی شهید صدوقی با بیان این‌که 63 درصد گروه سنی 18 تا 75 سال در استان یزد حداقل فعالیت فیزیکی را ندارند، گفت: یزدی‌ها کم تحرک ترین مردم ایران است.
کد خبر: ۱۱۰۳۵۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۴

توصیه های تغذیه ای در بیماران مبتلا به چربی خون

توصیه های تغذیه ای در بیماران مبتلا به چربی خون
کد خبر: ۱۱۰۳۳۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۳

عوارض خطرناک مصرف بیش از حد برنج

برای جلوگیری از چاقی شکمی از برنج قهوه‌ای و غلات سبوس دار استفاده کنید.
کد خبر: ۱۱۰۲۸۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۰

توصیه کارشناسان تغذیه به مصرف نان کامل

نان کامل نسبت به سایر نان‌ها ارزش تغذیه‌ای بالاتری دارد مشروط به اینکه زمان ماندگاری خمیر برای تخمیر کافی باشد.
کد خبر: ۱۱۰۲۸۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۰

دلایل گرسنگی مداوم را بشناسید

احساس گرسنگی مداوم به این معناست که بدن شما به غذای بیشتری احتیاج دارد.
کد خبر: ۱۱۰۲۷۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۹

آیا زن باردار باید اندازه 2 نفر غذا بخورد؟

کد خبر: ۱۱۰۲۷۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۶