برچسب: ورزش در اب
با اینکه هوای گرم لذت بخش است، اما به بدنتان فشار وارد می کند، به همین دلیل است که باید به حسی که دارید توجه کنید و بیش از اندازه به خود فشار نیاورید.
کد خبر: ۴۵۸۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۲
کزمانشاه- ایرنا- یک کارشناس تغذیه توصیه کرد: افرادی که در بیرون از منزل تردد دارند برای جلوگیری از گرما زدگی باید 12 لیوان در روز مایعات مصرف کنند.
کد خبر: ۴۵۶۴۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۸
بخشدار آبپخش گفت: پروژه تعویض کفپوش سالن و بازسازی چمن ورزشگاه آبپخش با اعتبار ۲.۵ میلیارد ریال اجرا می‌شود.
کد خبر: ۴۵۶۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۸
انجام دادن فعالیت شدید بدنی و ورزش، هنگام روزه داری به مدت بیش از 30 تا 40 دقیقه توصیه نمی‌شود.
کد خبر: ۴۴۴۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۹
یکی از بهترین دستورات غذایی وعده شام ماه رمضان شامل سالاد سبزی، ٦٠ گرم مرغ یا گوشت قرمز یا ماهی، یک پیاله ماست، دو تکه نان (هر تکه به اندازه یک کف‌دست) یک فنجان برنج پخته و یک واحد میوه است.
کد خبر: ۴۳۹۳۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۱
یک کارشناس تغذیه نسبت به مصرف یکباره غذا و نوشیدنی‌ها بعد از وعده افطار هشدار داد و اظهار کرد: افراد باید جهت حفظ سلامت دستگاه گوارش، مصرف غذا و نوشیدنی‌ها را در وعده افطار تا سحر تقسیم کنند.
کد خبر: ۴۳۰۶۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۶
کد خبر: ۴۲۱۵۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۶
کد خبر: ۴۱۱۲۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۹
کد خبر: ۳۹۲۰۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۰
فریده آقایی در گفتگو با تابناک:
نایب رئیس ورزش های همگانی در امور بانوان گفت: هدف هیئت در سال آینده ارتقا درجه مربیان و دانش افزایی آنان است که تاکنون کلاس ها ی متعدد برای دانش افزایی و مسابقه براگزار شده است.
کد خبر: ۳۸۴۲۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۷
بسیاری از مردم بر این باورند که ارتباطی بین آب و فشار خون وجود دارد و امکان کاهش فشار خون از طریق نوشیدن آب وجود دارد. برای اینکه فشار خون خود را در سطح عادی نگه دارید باید آب مورد نیاز بدن را تامین کنید.
کد خبر: ۳۷۹۵۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۳۰
برای این که فشار خون خود را در سطح عادی نگه دارید باید آب مورد نیاز بدن را تامین کنید.
کد خبر: ۳۷۸۱۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۷
هفته‌ای دو جلسه ورزش می کردند و روز یکشنبه برای ورزش به استخر «کوشک» رفته بودند. این استخر تحت نظارت حفاظت مجمع تشخیص مصلحت نظام بود و شخص دیگری نمی‌توانست از آن استفاده کند. #11;آیت‌ا... هاشمی اجازه نمی دادند که در زمان ورزش ایشان دوربین‌ها روشن باشد و محافظان نیز در اطراف ایشان حضور نداشتند
کد خبر: ۳۶۸۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۰
رحلت آیت‌ا… هاشمی برای مردم ایران و اعتدالگرایان یک مصیبت عظیم و جانکاه بود به شکلی که آثار این اتفاق در فضای جامعه به چشم می خورد و اکثریت هنوز در شوک این ارتحال ناگهانی هستند. برای آگاهی از جزئیات بیشتر درباره فوت آیت‌ا… هاشمی و همچنین پیامدهای آن با دکتر سیدمحمود علیزاده طباطبایی وکیل خانواده آیت‌ا… هاشمی گفت‌وگو کردیم.
کد خبر: ۳۶۸۶۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۰
کد خبر: ۳۶۸۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۹
کد خبر: ۳۶۸۴۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۹
محمود علیزاده طباطبایی در گفتگو با آرمان به سوالاتی پیرامون بیماری آیت الله هاشمی پاسخ داده است.
کد خبر: ۳۶۸۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۹
کد خبر: ۳۶۸۱۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۹
آیت‌ا... هاشمی هفته‌ای دو جلسه ورزش می کردند و روز یکشنبه برای ورزش به استخر «کوشک» رفته بودند. این استخر تحت نظارت حفاظت مجمع تشخیص مصلحت نظام بود و شخص دیگری نمی‌توانست از آن استفاده کند.
کد خبر: ۳۶۸۱۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۹
کد خبر: ۳۶۶۷۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۶