برچسب ها - شیر و لبنیات
برچسب: شیر و لبنیات

چه خوراکی‌هایی در کیف دانش‌آموزان بگذاریم؟

یک متخصص تغذیه با تاکید بر لزوم صرف میان وعده‌ها در زمان مدرسه، از والدین خواست از خوراکی‌های با ارزش غذایی بالا برای این وعده غذایی دانش آموزان استفاده کنند.
کد خبر: ۱۱۲۷۸۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۲

دانش‌آموزان زنگ‌های تفریح چه چیز‌هایی بخورند؟

کارشناس سلامت خانواده مرکز بهداشت ملایر با تأکید بر اهمیت وعده صبحانه برای دانش‌آموزان گفت: از آنجایی‌که بسیاری از بیماری‌ها در سنین بزرگسالی، ریشه در تغذیه افراد در سنین مدرسه و کودکی دارد بنابراین رعایت نیاز‌های تغذیه‌ای و تأمین یک تغذیه سالم باید از سنین کودکی شکل گیرد.
کد خبر: ۱۱۲۶۹۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۷

نکات تغذیه‌ای برای رشد مناسب کودکان ۱ تا ۲ سال

کودکان بعد از یک سالگی، رشد سریع و فعالیت زیادی دارند و مقاومت کافی در مقابل بسیاری از بیماری‌ها را ندارند .
کد خبر: ۱۱۲۶۹۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۷

میزان مصرف مایعات در دوران شیر دهی به نوزاد

تغذیه مناسب مادر در دوران شیر دادن به نوزاد علاوه بر تامین نیازهای تغذیه ای نوزاد (از جمله مواد معدنی و ویتامین ها)، برای حفظ بنیه، سلامت و اعتماد به نفس مادر و نیز حفظ و نگهداری ذخایر بدن مادر ضروری است.
کد خبر: ۱۱۲۶۷۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۶

توصیه‌هایی برای تغذیه مناسب در کودکان ۲ تا ۵ سال

کودکان دو تا چهار ساله در طول رشد خود، درباره غذا و عادت‌های غذایی جدید کنجکاوی پیدا می‌کنند و تمایل دارند خودشان غذا را انتخاب کنند.
کد خبر: ۱۱۲۵۸۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۰

راه‌های افزایش اشتهای مادران باردار لاغر

وزن گیری مادر برای رشد و تکامل مطلوب جنین ضروری است. نوزادانی که مادرانشان در دوران بارداری وزن گیری کافی نداشته اند، کم وزن به دنیا می آیند. خطر تولد نوزاد کم وزن در مادران لاغر، دو برابر بیشتر از مادران با وزن طبیعی است.
کد خبر: ۱۱۲۳۴۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۷

نقش تغذیه مناسب در سلامت بارداری

وزن گیری مادر برای رشد و تکامل مطلوب جنین ضروری است.
کد خبر: ۱۱۲۳۳۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۷

آنچه باید برای آرتروز زانو خورد و خوراکی هایی که باید از آنها دوری کرد

استئوآرتریت زانو یا آرتروز زانو، شایع ترین مشکل اسکلتی است که میلیون‌ ها نفر در سراسر جهان را درگیر کرده است. در این بیماری، غضروف درون مفصل شروع به تخریب شدن می کند و استخوان زیرین به دنبال این تخریب تغییر شکل پیدا می کند.
کد خبر: ۱۱۲۳۰۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۵

توصیه‌های تغذیه‌ای در مادران باردار با وزن گیری بیش از حد انتظار

با داشتن رژیم غذایی مناسب و استاندارد، تمامی نیاز‌های مادر و جنین تامین و همچنین وزن گیری مطلوب مادر در این دوران را در پی دارد.
کد خبر: ۱۱۲۰۵۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۴

سن مناسب برای کاشت موی طبیعی

کد خبر: ۱۱۱۷۷۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۰

مواد غذایی که بانوان باردار دارای اضافه وزن باید بیشتر مصرف کنند

وزن مناسب مادر در شروع بارداری و وزن گیری مطلوب در دوران بارداری عامل مهمی در سلامت مادر و جنین است.
کد خبر: ۱۱۱۷۲۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۸

انتقاد قابل تامل یک بازرگان به وزارت بهداشت و دولت

به روغن و شکر که دشمن سلامتی هستند «یارانه» می‌دهند؛ اما به «شیر» نه!

نکته جالب توجه، ظرفیت بالای کشورمان در تولید شیر است، به گونه‌ای که ایران یکی از بزرگ ترین صادرکنندگان این محصول در منطقه و حتی قاره آسیا محسوب می‌شود؛ تولیدی که بر اساس گزاره‌های بازار، مازاد بر مصرف تلقی می‌شود، اما کیست که نداند واقعیتی تلخ در پس آن نهفته است؛ اینکه مصرف این کالای حیاتی به دلایل متعدد در کشور رو به کاهش است و در نتیجه، امکان صادرات آن به وجود آمده است.
کد خبر: ۱۱۱۵۸۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۹

توصیه‌های تغذیه‌ای در بیماران مبتلا به پرفشاری خون

برای پیشگیری از فشار خون بالا به میزان سدیم درج شده بر روی برچسب‌های بسته‌های مواد غذایی دقت کنید.
کد خبر: ۱۱۱۳۱۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۱

این مواد غذایی را بخورید تا از سکته مغزی در امان بمانید

سکته مغزی یک وضعیت پزشکی تهدید کننده زندگی است و زمانی اتفاق می ‌افتد که جریان خون مغز به طور ناگهانی قطع شود (سکته مغزی ایسکمیک)، یا زمانی رخ می دهد که یک رگ خونی در مغز پاره می شود (سکته خونریزی دهنده). هر دوی این شرایط در عرض چند دقیقه منجر به مرگ سلول های مغز می شود.
کد خبر: ۱۱۱۲۴۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۶

اهمیت کاهش مصرف غذا‌های کنسرو شده در برنامه غذایی روزانه

برای کاهش فشارخون، توصیه می‌شود مصرف غذا‌های کنسروی و غذا‌های آماده که در خارج از منزل تهیه می‌شود را محدود کنیم، زیرا حاوی مقادیر زیادی نمک و چربی است.
کد خبر: ۱۱۰۸۵۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۴

جزییات تکمیلی از افزایش ۸۰ هزار تومانی یارانه

معاون وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی گفت: ساعت ۵ عصر امروز شنبه، مجموع یارانه و اعتبار ۲۰ درصدی به حساب سه دهک اول یارانه بگیران واریز می‌شود.
کد خبر: ۱۱۰۸۴۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۴

توصیه‌هایی برای انتخاب سالم‌ترین نوشیدنی‌ ها

رئیس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: آب میوه طبیعی و تازه، از جمله "نوشیدنی‌ های سالم" است. آب میوه‌ها سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و مواد ضدسرطان (رنگدانه‌های گیاهی) هستند.
کد خبر: ۱۱۰۶۴۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۲

مدیرکل دامپزشکی استان کرمانشاه:

عرضه لبنیات سنتی سیار یکی از معضلات شهر کرمانشاه است

مدیرکل دامپزشکی استان کرمانشاه گفت: یکی از معضلات شهر کرمانشاه عرضه لبنیات سنتی شامل دوغ و گاها شیر خام توسط خودروهای سیاری است که نظارتی بر آن نمی شود.
کد خبر: ۱۱۰۳۷۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۶

آیا زن باردار باید اندازه 2 نفر غذا بخورد؟

کد خبر: ۱۱۰۲۷۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۶

تا پایان اردیبهشت

ممنوعیت کوچ عشایر و دام هایشان به شهرستان فریدونشهر

کوچ عشایر و دام هایشان به شهرستان فریدونشهر تا پایان اردیبهشت ممنوع است و با متخلفان برخورد قانونی می‌شود.
کد خبر: ۱۰۹۹۳۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۶