برچسب ها - ترک سیگار
برچسب: ترک سیگار

این راهکارها برای کاهش فشار خون مناسب است

افراد بسیاری برای حفظ سلامتی خود به دنبال آسان‌ترین و سریع‌ترین راهکارها هستند و به همین خاطر رشد ۵۰ درصدی تجویز داروهای کاهنده فشارخون در فاصله سال‌های ۲۰۰۶ تا ۲۰۱۶ میلادی چندان عجیب نیست.
کد خبر: ۶۹۴۶۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۳

۸ توصیه مهم برای کاهش فشار خون

کد خبر: ۶۹۴۵۴۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۳

9 تصور غلط درباره سیگار

خطرات ناشی از سیگار کشیدن بر همه معلوم است. سیگار کشیدن در محیط های بسته مثل اتاق کار، داخل خانه، رستوران و ... اثرات مضر بیشتری دارد. در این مقاله 9 باور غلط درباره کشیدن سیگار را بیان می کنیم.
کد خبر: ۶۹۴۳۳۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۲

پوکی استخوان در کمین دیابتی‌ها

دیابت بیماری متابولیک و شایعی است که بین نوع یک آن و پوکی استخوان ارتباط واضحی یافت شده است. سطح بالای قند خون در دراز مدت به اندام‌های متفاوتی از بدن آسیب زده و منجر به ناتوانی‌های متعدد در آن می شود. با توجه به افزایش شیوع دیابت در جوامع مختلف هم اکنون مدیریت این بیماری و عوارض ناشی از آن در اولویت است، یکی از این عوارض پوکی استخوان است.
کد خبر: ۶۸۷۷۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۵

اشتباهات بزرگ زنان بعد از 30 سالگی

اشتباهات بزرگ زنان بعد از 30 سالگی منجر به آسیب زدن به اندام و زیبایی آن ها در بهترین دوره ی سنی می شود. با این اشتباهات در این مقاله آشنا شوید.
کد خبر: ۶۸۶۸۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۳

۷ راه ساده اما موثر در پیشگیری از افتادگی پوست

افتادگی پوست نتیجه ضعیف شدن پوست و از دست دادن طبیعی کلاژن و الاستین است. در ادامه هفت راه ساده و مؤثر که از پیری و افتادگی پوست پیشگیری می‌کند را بخوانید.
کد خبر: ۶۸۴۸۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۷

هشدارهایی درباره تنگی نفس، خس خس سینه و سرفه‌ های خشک

بسیاری از علائم عادی همچون تنگی نفس یا خس خس سینه ممکن است نشانه انسداد مزمن ریوی باشند اما بسیاری از افرادی که به این بیماری دچارند حتی از آن با خبر هم نیستند.
کد خبر: ۶۸۲۸۸۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۴

شیوع 10 درصدی دیابت در جهان

تابناک چهارمحال وبختیاری- پزشک متخصص با اشاره به اینکه در برخی از کشورها تا ۱۰ درصد مردم به ديابت مبتلا هستند، گفت: تعداد قابل توجهی ازاین افراد از بيماری خود بی‌اطلاع هستند.
کد خبر: ۶۸۲۵۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۳۰

افراد سیگاری در معرض ابتلا به سرطان دهان هستند

۸۰ درصد افرادی که تشخیص سرطان دهان برای آنان داده شده، افراد سیگاری هستند که این آمار نشان می دهد سیگار ریسک فاکتور مهمی است، البته ترک سیگار در یک فرد(به ویژه جوانان) در لحظه باعث می شود پنج تا ۱۰ سال بعد، ریسک خطر ابتلا به این نوع سرطان کاهش یابد.
کد خبر: ۶۷۸۲۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۰

کاهش خطر بیماری قلبی با مصرف تخم مرغ

تخم مرغ از گزینه های ثابت در رژیم های غذایی سالم محسوب می شود، اما به واسطه محتوای کلسترول بالای خود از شهرت بدی نیز برخوردار شده است.
کد خبر: ۶۷۶۰۲۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۳

آلزایمر منشاء جنینی دارد

کد خبر: ۶۶۸۱۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۴

تاثير ورزش بر سيستم قلب و عروق

کد خبر: ۶۶۷۰۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۴

سیگار کشیدن چه بلایی سر دندان‌ها می‌آورد؟

طبق نتایج یک مطالعه جدید، سیگار علاوه بر افزایش ریسک سرطان ریه، آمفیزم (نوعی مشکل ریوی) و بیماری قلبی، موجب تضعیف سیستم ایمنی تاثیرگذار بر سلامت دندان های افراد سیگاری می شود.
کد خبر: ۶۶۶۲۶۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۹

دانستنی‌هایی درباره سیگار الکترونیکی

سیگارهای الکترونیکی بین نوجوانان و جوانان محبوب هستند. دسترسی راحت، تبلیغات جذاب، طعم های مختلف مایع، و باور به این که سیگارهای الکترونیکی نسبت به سیگار عادی کم خطرتر هستند، به افزایش محبوبیت این دستگاه ها بین افراد این گروه سنی کمک کرده است.
کد خبر: ۶۶۵۵۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۷

رونق قلیان به واسطه نبود مراکز تفریحی در قم

افزایش استعمال قلیان در سفره‌خانه‌ها و پارک‌ها در استان قم به دغدغه‌ای اساسی برای مسئولان، مردم و والدین جوانان و نوجوانان تبدیل‌شده است که می‌توان یکی از دلایل آن را در کمبود مراکز تفریحی و ورزشی در شهر جستجو کرد.
کد خبر: ۶۶۱۸۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۹

آیا شکر موجب دیابت می‌شود؟

کد خبر: ۶۶۰۵۰۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۵

باران و تنگی نفس پاییزه در کمین خوزستانی هاست

رییس دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز نسبت به تنگی نفس پاییزی در خوزستان هشدار داد و گفت: با توجه احتمال بارش پاییزه برای پیشگیری از بروز تنگی نفس برای شهروندان، هرس درختان کونوکارپوس ضروری است.
کد خبر: ۶۵۹۲۶۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۴

نشانه‌های خاموش گرفتگی در سرخرگ‌ها

کد خبر: ۶۵۶۳۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۶

از عوامل غیرمنتظره افزایش خطر ابتلا به دیابت

این که گاهی اوقات با خود خلوت کرده و فعالیت هایی که به آنها علاقمند هستید را انجام دهید، خوب است، اما تنهایی بیش از حد به هیچ عنوان خوب نیست. پژوهش ها نشان داده اند که انزوای اجتماعی با خطر بیشتر برای ابتلا به دیابت نوع 2 پیوند خورده است.
کد خبر: ۶۵۰۵۶۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۲

آیا آب لیمو به بهبود بازگشت اسید معده کمک می‌کند؟

بازگشت اسید معده موجب التهاب و تحریک پوشش داخلی مری می شود. این شرایط ممکن است به احساس سوزش که به نام سوزش سردل شناخته می شود و همچنین آروغ زدن، حالت تهوع و استفراغ منجر شود.
کد خبر: ۶۴۷۴۳۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۴