برچسب ها - آی فود
برچسب: آی فود

تورم مواد غذایی را از سبدخانواده‌ها حذف کرده است

شرایط تورمى مرتبط با مواد غذایى بارها موجب افزایش هزینه‌ها و حذف مواد غذایى در سبد مصرف خانوارها شده است و هزینه رستوران گردى را نه براى طبقات پایین اقتصادى که عمدتا به رستوران نمى‌روند، بلکه براى طبقات متوسط روبه بالا هم افزایش داده است و تقاضا به شدت کاهش پیدا کرده است.
کد خبر: ۱۱۱۸۴۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۴

8 گام کاربردی برای مدیریت بیماری دیابت

گام های کاربردی برای مدیریت بیماری دیابت را بدانید .
کد خبر: ۱۱۱۷۴۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۹

چرا خوردن میان وعده در نیمه شب برای نوجوانان ممنوع است؟

یک مطالعه جدید به نوجوانان نسبت به خوردن تنقلات و فست فود در نیمه شب هشدار داده است.
کد خبر: ۱۱۱۷۴۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۹

بازار مرغ در کرمانشاه آرام می‌گیرد؟

بازار مرغ در کرمانشاه باز هم متلاطم شده از یکسو با افزایش قیمت و از دیگر سو با کمبود در عرضه مواجه است که معاون اجرایی تعزیرات حکومتی استان کرمانشاه در این راستا گفته است قیمت هر کیلو مرغ در کرمانشاه ۸۵ هزار تومان در نظر گرفته شده و عرضه مرغ با قیمت بیشتر از این نرخ تخلف است.
کد خبر: ۱۱۱۶۵۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۲

تأثیر استرس مزمن بر الگوی غذایی افراد

استرس مزمن نیاز‌های متابولیک بدن و استفاده و دفع بسیاری از مواد مغذی را افزایش می‌دهد و در نتیجه اگر فردی از رژیم غذایی مغذی استفاده نکند، ممکن است کمبود برخی ریزمغذی‌ها رخ دهد.
کد خبر: ۱۱۱۵۲۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۵

همزمان با عید بزرگ سعید غدیر خم 

آئین افتتاح پروژه های عمرانی، ورزشی، فرهنگی و خدماتی شهرداری اوشان، فشم و میگون

کد خبر: ۱۱۱۴۰۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۷

توصیه های تغذیه ای برای داوطلبان کنکور

تغذیه نقش مهمی در موفقیت داوطلبان کنکور دارد.
کد خبر: ۱۱۱۳۶۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۴

۶ ماده غذایی که سلامت روده را تهدید می‌کند

روده یکی از مهم‌ترین اندام‌های بدن است، زیرا با تجزیه خوراکی‌ها و نوشیدنی‌ها، مواد مغذی را از غذاهای مصرفی، جذب می‌کند. از آنجایی که روده یکی از نقاط اساسی در تماس با موادی است که به بدن وارد می‌شوند، نقش بسیار زیادی در نحوه استفاده از مواد مغذی برای عملکردهای ضروری بدن ایفا می‌کند. به همین دلیل است که رژیم غذایی، در حفظ سلامت روده بسیار مهم است. همانطور که غذاهای سالم بسیاری برای بهبود سلامت روده وجود دارد، تعدادی از غذاها نیز وجود دارند که مصرف آنها سلامت روده را به خطر می‌اندازد.
کد خبر: ۱۱۱۳۵۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۵

خوراکی هایی که شب قبل از کنکور و روز آن باید خورد تا استرس دور و حافظه تقویت شود

امتحان کنکور شبیه یک ماراتون ذهنی است که موفقیت در آن از اهمیت زیادی برخوردار است. استرس داوطلبان در ایام کنکور و فرصت محدود آنها دراین ایام باعث می شود که الگوی غذایی آن ها تا حد زیادی دچار تغییر شود.
کد خبر: ۱۱۱۳۵۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۴

علوم پزشکی نگران مصرف فست فود و نوشابه

رئیس دانشگاه علوم پزشکی شیراز با ابراز نگرانی نسبت به افزایش مصرف فست فودها، مواد افزودنی، نوشابه های رنگارنگ و آبمیوه های صنعتی در جامعه، آنها را موادی زیان آور برای سلامت جامعه برشمرد و بر جایگاه مهم تغذیه در سلامت جامعه و نسل های آینده تاکید کرد.
کد خبر: ۱۱۱۱۰۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۹

معجزه آب نخود : از پاکسازی روده و رفع ریزش مو تا تقویت جنسی و گرفتگی صدا

برای بیماری‌های کلیه و مثانه و مالیخولیایی مفید است. آب نخود به تثبیت کلسیم استخوان‌ها کمک می‌کند و برای تقویت عضلات و جلوگیری از اسپاسم مفید است. آب نخود دارای فسفر است و به همین دلیل تقویت کننده سلول های مغزی است. همچنین حاوی اسید فولیک و آهن است و می تواند به درمان کم‌خونی کمک کند.
کد خبر: ۱۱۱۰۵۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۸

توصیه‌های کاربردی برای کاهش مصرف نمک

امروزه پرفشاری خون یکی از اصلی‌ترین مشکلات بهداشتی در جهان محسوب می‌شود. فشارخون بالا سبب افزایش خطر حملات قلبی، سکته مغزی، نارسایی کلیه و پوکی استخوان می‌شود.
کد خبر: ۱۱۰۹۲۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۹

بدون حذف فست فود‌ها وزن کم کنید

یک متخصص معتقد است که بدون حذف فست فودها، ولی به شرط رعایت برخی موارد می‌توان وزن کم کرد.
کد خبر: ۱۱۰۸۹۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۸

اهمیت کاهش مصرف غذا‌های کنسرو شده در برنامه غذایی روزانه

برای کاهش فشارخون، توصیه می‌شود مصرف غذا‌های کنسروی و غذا‌های آماده که در خارج از منزل تهیه می‌شود را محدود کنیم، زیرا حاوی مقادیر زیادی نمک و چربی است.
کد خبر: ۱۱۰۸۵۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۴

بیماری‌های مرگباری که رابطه مستقیم با فست فود دارند

فست فود و نوشابه سلامت شما را نشانه می گیرد و هیچ مشتقات سالمی در آن وجود ندارد. مطالعات نشان می دهد که مصرف منظم نوشابه های شکردار یا رژیم غذایی که در آن فست فود و این نوشابه ها به کار رفته شده باشد، باعث سندروم متابولیک می شود؛ وضعیتی که در آن فشار خون، قند خون، و تری گلیسیرید بالا می رود و کلسترول خوب و مفید افت می کند و باعث افزایش سایز دور کمر افراد می شود. در نتیجه منجر به آلزایمر، دیابت و بیماری قلبی خواهد بود.
کد خبر: ۱۱۰۷۵۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۸

همبرگرخورها بخوانند!

هرچند همبرگر پای ثابت منوی بیشتر رستوران‌های فست‌فود است اما می‌تواند بخشی از یک رژیم غذایی نیز باشد. فقط کافی است بدانید وقتی بیرون هستید چگونه همبرگر سفارش دهید یا در خانه چطور همبرگر درست کنید که سالم باشد.
کد خبر: ۱۱۰۷۵۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۷

نکات تغذیه ای در خصوص ویار دوران بارداری

بارداری یکی از جالب‌ترین و پیچیده‌ترین تحولات بدنی است که یک خانم در طول زندگی خود تجربه می‌کند؛ چرا که روند طبیعی هر قسمت از بدن به طریقی تغییر پیدا خواهد کرد. معمولاً قبل از وقوع همه این اتفاقات، شاید حتی قبل از انجام تست مثبت بارداری، فرد متوجه خواهد شد که اشتهای او به طرز چشمگیری زیاد یا کم شده است. به‌عنوان‌مثال، غذاهای خاصی وجود دارد که قبلاً آن‌ها را دوست داشته است اما هنگام بارداری کاملاً از آن‌ها بیزار می‌شود یا غذاهایی نیز وجود دارد که قبلاً هرگز دوست نداشته است و با شروع بارداری میل به آن‌ها زیاد می‌شود. جای نگرانی نیست؛ این‌ها همه علائم ویار در بارداری است که ممکن است باعث شود فرد ناگهان اول صبح هوس خوردن مواد غذایی ترش، شیرین، شکلات یا بستنی کند.
کد خبر: ۱۱۰۷۴۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۷

میوه های تابستانی زینت بخش بازار/یاداشت اختصاصی هما خوزستان/مینا فراز

کد خبر: ۱۱۰۶۰۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۹

چرا شب ها نباید ناخن گرفت؟ واقعیت یا افسانه؟

از قدیم شنیده ایم که شب ها نباید ناخن گرفت. دلیل این باور چیست و از کجا آمده است؟
کد خبر: ۱۱۰۵۸۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۹

آشتی سفره های ایرانی با غذاهای اصیل/یاداشت اختصاصی هما خوزستان/افشار پرویزی بابادی

کد خبر: ۱۱۰۴۵۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۰