برچسب ها - زرده
برچسب: زرده

این غذاها را بخورید تا استرس نداشته باشید

در حال حاضر هیچ واکسنی بر علیه ویروس کرونا وجود ندارد، بنابراین تقویت سیستم ایمنی بدن به کمک رژیم غذایی تاثیر گذار است.
کد خبر: ۸۴۰۴۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۳۱

طرز تهیه‌ی کروسان مرغ؛ غذایی جدید و خوشمزه

کد خبر: ۸۳۹۹۷۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۹

مواد غذایی مختلف را چقدر در یخچال و فریزر نگه‌داریم؟

تقریبا در تمام کشور‌های جهان شیوع کرونا باعث ایجاد محدودیت‌های شدید در رفت و آمد به خارج از خانه شده و به همین دلیل چاره‌ای نیست جز اینکه کمتر به خرید برویم و در هر بار خرید، مواد غذایی بیشتری بخریم. اما پس از خرید مواد غذایی، بحث چگونگی ذخیره سازی آن‌ها مطرح می‌شود که بویژه برای خانواده‌های پرجمعیت که مجبور به انجام خرید‌های بیشتر هستند، یک چالش مهم است.
کد خبر: ۸۳۹۹۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۵

توصیه های بهداشتی حوزه استخوان و مفاصل در روزهای قرنطینه خانگی

متخصصان ارتوپدی معتقدند بهداشت اسکلت و عضلات باید برای تمام افراد جامعه به خصوص بیماران کرونایی در این روزها به طور کامل رعایت شود‌.
کد خبر: ۸۳۹۹۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۳۰

ویتامین هایی که رشد موهایتان را تضمین می کنند!

موی انسان تقریبا ۱۵ میلیمتر در هر ماه رشد می‌کند که یکی از فرآیند‌های کند و گاهی اوقات ناامیدکننده در بدن انسان محسوب می‌شود.
کد خبر: ۸۳۷۹۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۲

6 ویتامین کلیدی برای رشد مو

زمانی که به میزان کافی ویتامین B3 دریافت نمی کنید، موی شما می تواند درخشش خود را از دست داده و شکننده شود.
کد خبر: ۸۳۷۳۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۱

۱۰ دلیل برای اینکه ناهار را از رژیم غذایی خود حذف کنید!

در گزارش زیر به ۱۰ مزیت و سود "ترک ناهار" اشاره شده که ما را مجاب به ترک تدریجی وعده ناهار می‌کند.
کد خبر: ۸۳۷۱۲۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۹

خارج شدن گیلانغرب از بن‌بست با احداث جاده زله‌زرد/ بهره‌برداری از پروژه تا سه سال آینده

فرماندار گیلان‌غرب از پروژه احداث جاده زله‌زرد به عنوان یکی از پروژه‌های بزرگ شهرستان یاد کرد و گفت: این پروژه در طول سه سال نزدیک به 167 میلیارد تومان هزینه خواهد برد.
کد خبر: ۸۳۶۳۵۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۷

ماده ضروری در بدن که کمبود آن باعث چاقی می شود

کد خبر: ۸۳۵۷۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۱

طرز تهیه شیرینی گردویی پفکی در کمتر از نیم‌ساعت

حوصله‌تان سر رفته، دل‌تان شیرینی می‌خواهد و نمی‌توانید به قنادی بروید؟ همین الان دست به کار شوید و در کم‌تر از نیم‌ساعت دیگر یک شیرینی جذاب خانگی را درست کنید.
کد خبر: ۸۳۴۷۶۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۰

تدابیر فصل بهار

بهار بهترین و معتدل ترین فصل در میان فصول چهارگانه است. هوا در بهار به تدریج گرم می شود و سرما و تری زمستان به تحلیل می رود. مزاج بهار گرم و تر است و گرما و رطوبت برای روشن نگاه داشتن چراغ حیات و سلامتی لازم و ملزوم یکدیگرند.
کد خبر: ۸۳۴۵۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۹

با مصرف این غذاها سیستم ایمنی بدنتان را تقویت کنید

انواع میوه‌ها و سبزی‌ها مانند انواع مرکبات، توت، کیوی، فلفل دلمه‌ای، سیب زمینی و سبزی‌های برگ سبز به دلیل داشتن ویتامین C می‌توانند در تقویت سیستم ایمنی موثر باشند.
کد خبر: ۸۳۴۴۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۹

توصیه های تغذیه ای در پیشگیری از بیماری های تنفسی و کووید ۱۹

در هنگام مواجهه با بیماری های تنفسی لازم است همه ویتامین های موردنیاز بدن برای افزایش سطح ایمنی و مقابله با بیماری و بهبودی از طریق منابع غذایی آن تامین شود و منابع غذایی حاوی ویتامین ها و املاح هیچ گونه ارجحیتی بر یکدیگر ندارند.
کد خبر: ۸۳۴۱۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۷

تغذیه مناسب سدی در برابر کرونا

فراگیر شدن بیماری کرونا در اغلب شهرها و استان‌ها موجب شد تا برخی توصیه‌های تغذیه‌ای از سوی کارشناسان و متخصصان برای مقابله با این بیماری ارائه شود ، اغلب این توصیه‌ها بر اینکه چه بخوریم و چه نخوریم تا در دام کرونا گرفتار نشویم تاکید دارد و راهکارهایی برای تغذیه بهتر در راستای پیشگیری از کرونا ارائه داده است.
کد خبر: ۸۳۳۵۷۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۵

نوشیدنی چاق کننده ای که خوردن آن توصیه می شود!

شاید تا به حال از آبمیوه‌فروشی یا همان ویتامین‌سراهای سطح شهر، معجون‌هایی را که از ترکیب مغزهای آجیلی به همراه شیر و عسل و خرما و زرده تخم‌مرغ و موز تهیه شده و با افزودن برخی ادویه خوشمزه‌تر شده‌اند، خورده‌اید و مزه وسوسه‌انگیزش را چشیده‌اید.
کد خبر: ۸۳۱۶۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۶

11توصیه تغذیه‌ای وزارت بهداشت برای روزهای کرونایی

بیماری کووید-۱۹، دارای طیف خفیف تا شدید است که می‌تواند نشانه‌هایی مانند سرماخوردگی، تب، سرفه، تنگی نفس و سایر مشکلات تنفسی را به همراه آورد.
کد خبر: ۸۲۹۳۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۸

با شایع ترین انواع کمبود ویتامین و راه‌های رفع این کمبودها آشنا شوید

در این مطلب به تعدادی از شایع‌ترین انواع کمبود ویتامین می‌پردازیم و می‌خواهیم ببینیم چطور می‌توان این کمبود‌ها را از طریق رژیم غذایی برطرف کرد.
کد خبر: ۸۲۵۵۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۴

درمان موخوره با چند ترفند خانگی/ فرمول‌هایی طبیعی که موهایتان را نرم و زیبا می‌کنند

یک محقق و پژوهشگر گفت: موخوره معمولا در تب های صفراوی یعنی گرم و خشک بیشتر دیده می شود.
کد خبر: ۸۲۳۵۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۷

خواص بی نظیر سماق؛ از کاهش چربی خون تا تقویت لثه!

یک متخصص طب سنتی گفت: سماق دارای فوائد بسیار زیادی است که مصرف آن باعث بهبود بسیاری از بیماری‌ها می‌شود.
کد خبر: ۸۲۳۵۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۷

چند نکته درباره یک ویتامین همه چیز تمام

ویتامین D یکی از ریزمغذی‌های مهم در بدن است که منبع اصلی آن، آفتاب است. با توجه به گرما و روزهای طولانی آفتابی خوزستان، تصور می‌شود که مردم این استان با کمبود ویتامین D مواجه نیستند در حالی که بنا به گفته مسئولان بهداشتی استان، ۶۸ درصد مردم خوزستان مبتلا به کمبود ویتامین D هستند.
کد خبر: ۸۲۱۹۹۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۲