برچسب ها - زرده
برچسب: زرده

چگونه جذب مکمل‌ها را افزایش دهیم؟

فراهمی زیستی یا قابلیت بدن در جذب ویتامین‌ها یکی از چیزهایی است که خیلی از افراد وقتی مکمل‌های ویتامین را وارد رژیم غذایی خود می‌کنند از آن غافل‌اند. دسترسی یا فراهمی زیستی یعنی بدن شما تا چه اندازه می‌تواند ماده مغذی را به طور مناسب جذب کند تا مکملی که مصرف می‌کنید مؤثر واقع شود.
کد خبر: ۱۰۴۶۲۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۱

7 تن تخم مرغ فاسد در لار معدوم شد

هفت هزار کیلوگرم تخم مرغ فاسد و تاریخ گذشته با دستور مقام قضایی در شهر لار از سوی تیم بازرسی دامپزشکی این شهرستان معدوم سازی شد.
کد خبر: ۱۰۴۵۳۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۸

عملیات بازی دراز گنجینه مقدسی در تاریخ کشور است

جانشین سپاه نبی اکرم (ص) استان کرمانشاه با بیان اینکه عملیات بازی دراز گنجینه مقدسی را در تاریخ کشور به ثبت رسانده است، گفت: شهدای جاویدالاثر در دل خاک متبرک ارتفاعات بازی دراز هستند.
کد خبر: ۱۰۴۱۰۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۴

تاثیر کم خونی فقر آهن بر قدرت یادگیری دانش آموزان

آهن به عنوان یک ماده مغذی موردنیاز بدن و جزئی مهم در هموگلوبین گلبول قرمز خون که حمل اکسیژن به سلول‌های بدن را بر عهده دارد، برای حفظ سلامت، رشد مطلوب و فراهم ساختن زمینه مناسب یادگیری در دوران تحصیل ضروری است.
کد خبر: ۱۰۳۸۵۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۲

شهید مدافع حرم کرمانشاه به عنوان شهید شاخص اصناف کشور انتخاب شد

رئیس بسیج کارگری سپاه حضرت نبی اکرم (ص) کرمانشاه گفت: شهید «رضا عباسی» از شهدای مدافع حرم استان کرمانشاه به عنوان شهید شاخص اصناف کشور در سال ۱۴۰۱ انتخاب شد.
کد خبر: ۱۰۳۷۸۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۸

۶ تغییر مهم در سبک زندگی زنان برای جلوگیری از پوکی استخوان

کد خبر: ۱۰۳۵۳۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۲

15 توصیه غذایی برای بیماران مبتلا به فشارخون بالا

بیماری پرفشاری خون مهم‌ترین مشکلات بهداشتی در کشور‌های پیشرفته و در حال توسعه بوده که در صورت درمان نشدن موجب بیماری‌های قلبی عروقی می‌شود و دومین عامل مرگ و میر در جهان است.
کد خبر: ۱۰۳۵۳۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۲

چه زمانی خوردن شیر ممنوع است؟

از نگاه طب سنتی تنها افرادی که میزان اخلاط بدنشان متعادل است، می‌توانند به راحتی شیر مصرف کنند.
کد خبر: ۱۰۳۲۳۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۵

علائمی که نشان دهنده کمبود ویتامین است

برخی علائم وجود دارد که توجه به آنها می تواند شما را از کمبود ویتامین آگاه کند.
کد خبر: ۱۰۳۲۲۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۵

۴۵ گونه پرندگان در البرز در فهرست گونه های در معرض خطر انقراض جهان قرار دارند

مدیرکل حفاظت محیط زیست استان البرز اعلام کرد: از مجموع گونه های جانوری مهره دار شناسایی شده در ایران تاکنون ۴۰۸ گونه آنها معادل ۳۶ درصد در البرز شناسایی و به ثبت رسیده اند.
کد خبر: ۱۰۳۱۷۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۲

میزان ابتلا به پوکی استخوان درایران بالا است

مدیر گروه ارتوپدی دانشگاه علوم پزشکی اراک گفت: حدودا هشتاد و پنج صدم درصد شیوع بیماری پوکی استخوان دنیا در ایران رخ می دهد.
کد خبر: ۱۰۳۰۴۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۴

معروف ترین و خوشمزه ترین شیرینی های ایران را بشناسید

هیچ ایرانی را پیدا نمی‌کنید که شیرینی‌های خوشمزه و لذیذ سنتی را دوست نداشته باشد. در جای جای این مرز و بوم، وجود تنوعی گسترده از خوشمزه ترین شیرینی‌های سنتی کامتان را شیرین خواهد کرد. طعم بی‌نظیر باقلوای یزدی، بادام سوخته شیرازی، کاک کرمانشاهی، لطیفه تبریزی و دیگر شیرینی های معروف ایرانی، همه ذائقه‌ها را به وجد می‌آورد. شیرینی های معروف ایرانی در جهان نیز شناخته شده هستند و طرفداران خود را دارند.
کد خبر: ۱۰۲۵۶۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۰

نقش ویتامین‌ ها در کنترل وزن

هنگامی که شما به اندازه کافی ویتامین ب دریافت نمی کنید، به احتمال زیاد استرس و در نتیجه آن و میل به مصرف تنقلات و پرخوری در شما تقویت می شود.
کد خبر: ۱۰۲۵۴۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۰

رابطه مواد غذایی و افسردگی

افسردگی یکی از شایع‌ترین مشکلات بهداشت روان است که عوامل تغذیه‌ای نقش مهمی در بروز آن دارد.
کد خبر: ۱۰۲۵۰۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۷

قسمت های مفید و مضر کله پاچه!

کله پاچه یکی از غذاهای بسیار سنگین است و پروتئین و چربی بالایی دارد که قسمت هایی از آن مفید و قسمت هایی از آن بسیار مضر هستند که خوردن آن ها توصیه نمی شود.
کد خبر: ۱۰۲۴۹۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۷

باید و نباید های تغذیه در دوران بارداری

در سه ماهه اول بارداری، غذاهای چرب و سرخ شده توصیه نمی شود. در حد امکان غذا ها باید به صورت بخار پز، کبابی و آب پز طبخ شود.
کد خبر: ۱۰۲۴۵۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۵

کرونا خطر پوکی استخوان را افزایش داده است

یک کارشناس تغذیه با تاکید براینکه شیوع همه گیری کروناویروس، منجر به افزایش خطر ابتلا به پوکی استخوان شده است، لزوم توجه به راهکارهای مطرح شده از سوی متخصصان برای مقابله با این بیماری غیرواگیر خطرناک را مورد تاکید قرار داد.
کد خبر: ۱۰۲۴۳۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۴

ویتامین A چگونه ایمنی ما را در برابر بیماری ها افزایش می دهد؟

ویتامین A یکی از ویتامین ‌های محلول در چربی و یک آنتی اکسیدان قوی است؛ جذب منظم ویتامین A برای سلامت بدن از اهمیت بالایی برخوردار است.
کد خبر: ۱۰۲۳۲۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۸

بارش سنگین برف برق بخش‌هایی از شهرستان دالاهو را قطع کرد

فرماندار دالاهو گفت: بارش سنگین برف که از غروب روز گذشته در این شهرستان آغاز شده و همچنان ادامه دارد باعث قطعی برق بخش های این شهرستان از جمله تعدادی از روستاهای زرده ، محلات زرده و شوا در شهر کرند و تعدادی از روستاهای گهواره شده است.
کد خبر: ۱۰۲۲۹۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۷

کمبود این مواد غذایی باعث افسردگی می شود

افسردگی یکی از شایع‌ترین مشکلات بهداشت روان است که عوامل تغذیه‌ای نقش مهمی در بروز آن دارد. در این نوشتار مروری بر مواد غذایی داریم که کمبود آن‌ها نقش مهمی در ایجاد افسردگی در افراد دارد.
کد خبر: ۱۰۲۱۷۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۱