برچسب ها - هورمون
برچسب: هورمون

این اقدامات را حذف کنید تا شکمتان صاف شود

داشتن شکم صاف یکی از اهداف رژیم لاغری است و تاثیر مطلوبی بر تناسب اندام و ظاهر فرد نیز دارد. یائسگی و زایمان از جمله شرایطی هستند که مدتی طول می‌کشد تا فرد بتواند به تناسب اندام برسد.
کد خبر: ۱۱۱۱۸۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۴

دخترهای نوجوان و نیازهای غذایی‌شان

بدن یک دختر نوجوان برای رسیدن به رشد کافی به پروتئین نیاز دارد. پروتئین ماده‌ی اصلی عضلات، بافت‌ها
کد خبر: ۱۱۱۱۵۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۳۱

مهم‌ترین علت شکست رژیم غذایی

شاید یکی از مهم‌ترین علت شکست رژیم غذایی، کم خونی فقر آهن باشد. تحقیقات نشان می‌دهد که کم خونی فقر آهن منجر به میل شدید به شیرینی و احساس ضعف شدید می‌گردد. این مسأله در شکست رژیم غذایی به خصوص در زنان نقش چشم‌گیری دارد.
کد خبر: ۱۱۱۰۹۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۳۰

اهمیت مصرف نمک ید دار

ید به عنوان یکی از ریزمغذی­های مهم در حفظ سلامت بدن شناخته می ­شود. عنصری که کمبود آن در بدن عوارض زیادی در پی دارد.
کد خبر: ۱۱۱۰۱۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۴

منابع غذایی ید به غیر از نمک یددار/ شرایط نگهداری نمک یددار تصفیه شده

ید به عنوان یکی از ریزمغذی­های مهم در حفظ سلامت بدن شناخته می ­شود. عنصری که کمبود آن در بدن عوارض زیادی در پی دارد.
کد خبر: ۱۱۱۰۰۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۳

هر صبح، 5 حس‌تان را بیدار کنید

فکر می‌کنید ورزش صبحگاهی دست نیافتنی است؟ فقط شما نیستید که اینطور فکر می‌کنید. همه ما سعی داریم راهی پیدا کنیم که صبح ها زودتر و باانرژی تر از خواب بیدار شویم. صدها راهکار در این زمینه وجود دارد که به ما کمک کند، اما توجه و اهمیت دادن به جسم مان، راه غلبه بر مشکل سخت بیدار شدن و شروع تمرین و ورزش است.
کد خبر: ۱۱۰۹۸۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۲

ادویه های معجزه گر در چربی سوزی را بشناسید

ادویه های لاغری کننده ای وجود دارد که برای افراد چاق بسیار مناسب است.
کد خبر: ۱۱۰۹۷۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۳

عوارض عجیب‌وغریب داروهای رایج

داروهای مخدر مربوط به بیماری پای بی‌قرار و پارکینسون یعنی میراپکس (پرامیپکسول) و رکوئیپ (روپینیرول)، ممکن است منجر به رفتارهای اجباری اعتیادآور شوند که می‌تواند شامل قماربازی، اعتیاد جنسی، خرید اجباری، پرخوری و دیگر اختلالات مربوط به خوردن باشد.
کد خبر: ۱۱۰۹۷۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۲

یکهزار و ۶۰۰ نوزاد مبتلا به کم‌کاری تیروئید در یزد شناسایی شدند

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد با اشاره به اینکه طرح غربالگری کم‌کاری تیروئید نوزادان از ۱۳۸۵ در استان آغاز شده گفت: تاکنون بیش از ۲۵۰ هزار نوزاد در استان مورد غربالگری قرار گرفتند که از این تعداد یکهزار و ۶۰۰ کم‌کار تیروئید شناسایی و تحت درمان قرار گرفتند.
کد خبر: ۱۱۰۸۰۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۰

8نشانه هشداردهنده که بیش از حد شکر مصرف می‌کنید

شکر در صورت مصرف بیش از حد می‌توند اثرات منفی زیادی بر سلامتمان داشته باشد. در ادامه ابتدا به برخی اثرات منفی بالقوه مصرف شکر اشاره می‌کنیم و سپس درباره علائمی صحبت می‌کنیم که می‌تواند نشان‌دهنده مصرف بیش از اندازه قند باشد.
کد خبر: ۱۱۰۸۰۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۱

با این ۷ بیماری همیشه احساس خستگی مفرط و مداوم می کنید!

۷ بیماری و اختلالی را که باعث می‌شود همیشه احساس خستگی داشته باشید را بشناسید.
کد خبر: ۱۱۰۷۷۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۰

این علائم نشان دهنده "کم کاری تیروئید" است

یک فوق تخصص غدد به تشریح علل و علائم کم کاری تیروئید پرداخت.
کد خبر: ۱۱۰۷۲۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۶

سفیده و زرده تخم مرغ چه فوایدی دارند؟

تخم مرغ حاوی تمام اسیدهای آمینه ضروری مورد نیاز برای ساخته شدن پروتئین های بدن است و به همین جهت با ارزش ترین منبع پروتینی در بین تمام مواد غذایی است.
کد خبر: ۱۱۰۶۹۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۵

خواص زرده و سفیده تخم مرغ

تخم مرغ حاوی تمام اسیدهای آمینه ضروری مورد نیاز برای ساخته شدن پروتئین های بدن است و به همین جهت با ارزش ترین منبع پروتینی در بین تمام مواد غذایی است و از آن به عنوان استاندارد مرجع سنجش ارزش پروتئینی
کد خبر: ۱۱۰۶۵۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۱

کدام گیاه طلا دارد؟ + روش استخراج و پرورش

گروهی از پژوهشگران استرالیایی می‌گویند اکنون نشان داده اند که طلا می‌تواند توسط ریشه جذب شود و با وجود غلظت بسیار ناچیز و در طول گیاه آن قدر بالا بیاید که به برگ‌ها برسد.
کد خبر: ۱۱۰۵۶۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۸

۲۰ حقیقت کمتر شنیده شده درباره گروه‌های خونی

در این مطلب ۲۰ حقیقت جالب درباره گروه‌های خونی مختلف بیان شده است که تا کنون از آن‌ها بی اطلاع بودید.
کد خبر: ۱۱۰۵۳۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۶

تنها غذا خوردن چه بلایی سرتان می‌آورد

زنانی که به تنهایی غذا می‌خورند، ۲.۵۸ برابر بیشتر در معرض خطر ابتلاء به آنژین قلبی، یکی از علائم بیماری عروق کرونر هستند. آنژین درد یا ناراحتی است که همچون احساس فشار در قفسه سینه حس می‌شود و ناشی از کمبود خون به قلب است.
کد خبر: ۱۱۰۵۱۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۴

هورمون ‌ها و سلامت پوست در بانوان

هورمون ‌ها رهبر ارکستر بدن هستند. کیفیت و کمیت هورمون ‌ها در طول زندگی تغییر می‌کند و این تغییرات نیز تأثیر مستقیمی روی پوست و بدن ما دارند.
کد خبر: ۱۱۰۵۰۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۳

اثرات باورنکردنی کاکائو در زیبایی

در وادی زیبایی از دانه کاکائو به خاطر فواید بی‌شمارش در زیبایی پوست استفاده می‌شود. می‌توان از این ماده برای مراقبت از بدن یا موها، تهیه ماسک، صابون، لایه‌بردار، بوم لب و غیره استفاده کرد.
کد خبر: ۱۱۰۵۰۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۳

هر آنچه باید در مورد بلوغ زودرس بدانید

بلوغ زودرس زمانی است که بدن کودک خیلی زودتر شروع به تغییرات در جهت تبدیل به بدن یک بزرگسال شدن می‌کند. بلوغ به طور متوسط در دخترها بین ۸ تا ۱۳ سالگی و در پسرها بین ۹ تا ۱۴ سالگی شروع می‌شود.
کد خبر: ۱۱۰۵۰۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۳