برچسب: ریزه خواری
کد خبر: ۶۱۷۱۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۰
کارشناس تغذیه مرکز بهداشت صومعه‌سرا گفت:وی با بیان اینکه کم‌خوری بیش از حد در این ایام می‌تواند به سوء تغذیه،سرگیجه و سردرد،اختلالات عصبی،لاغری مفرط،افت قندخون و...منجر شود،گفت:پرخوری بیش از حد و ریزه‌خواری نیز به سلامت افراد لطمه می‌زند؛لذا برنامه غذایی باید طوری تنظیم شود که بر وزن طبیعی تاثیر زیادی نداشته باشد.
کد خبر: ۶۱۱۶۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۶
کد خبر: ۵۸۱۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۱
همه می دانیم که یکی از جاهایی که به سرعت چاق می شود و لاغر کردن آن هم در دیرترین زمان ممکن رخ می دهد شکم است.
کد خبر: ۵۷۱۷۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۹
کد خبر: ۵۷۱۶۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۸
به‌لیمو به تسکین درد مفاصل کمک شایانی می‌کند؛ مصرف این گیاه همچنین بازسازی سریع‌تر مفاصل آسیب‌دیده را نیز به همراه دارد.
کد خبر: ۵۴۱۳۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۹
نام کیوی از نام گونه‌ای پرنده زیبا که در نیوزیلند پرنده ملی بوده این میوه داده شده است. کیوی بعد از رشد حدود یک هفته‌ای تبدیل به نهال و قابل قلمه زدن است.
کد خبر: ۵۲۱۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۸
می دانیم که لبو برای مان خوب است. اگر حتی مصرف لبو باعث شود ورزشکاران کمی راحت تر بدوند هم خیلی عالی است.
کد خبر: ۵۱۸۴۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۱
مشاور و متخصص طب اسلامی سنتی با انتقاد از ترویح حذف مصرف نمک گفت: مصرف نمک قبل و بعد از غذا بسیاری از مشکلات را حل می‌کند.
کد خبر: ۵۱۱۱۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۷
مشاور و متخصص طب اسلامی سنتی با انتقاد از ترویح حذف مصرف نمک گفت: مصرف نمک قبل و بعد از غذا بسیاری از مشکلات را حل می‌کند.
کد خبر: ۵۱۰۶۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۶
اگر از خانمها در مورد ۱۰ آروزی مهم زندگیشان سوال کنید احتمالا می شنوید که اغلبشان دوست دارند بلافاصله پس از زایمان، فورا به وزن قبل از بارداری برگردند و همه اضافه وزن ناشی از جنین و باقی قضایا را یکدفعه از دست بدهند.
کد خبر: ۴۸۷۰۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۹
استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: با توجه به الگوی غلط غذایی و مصرف بیش از حد غذا بین افطار تا سحری بیش از 40 درصد مردم در ماه رمضان چاق‌تر می‌شوند.
کد خبر: ۴۴۹۴۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۷
کد خبر: ۴۴۴۴۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۹
برای اینكه در طول روز، هنگام روزه‌داری دچار بی‌آبی نشده و تشنگی كلافه‌تان نكند، از خوراكی‌هایی باید استفاده كنید كه بتوانند به‌تدریج آب مورد نیاز بدن را تامین كنند.
کد خبر: ۴۴۳۲۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۸
درشرایطی كه حس می‌كنید فرزند شما دچار افت عملكرد بدنی یا ذهنی شده و یا حالت‌هایی از اضطراب، استرس، عصبانیت و كلافگی را در او می‌بینید، لازم است چند روز به شكل كله گنجشكی روزه بگیرد.
کد خبر: ۴۴۲۷۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۷
یکی از شایع‌ترین عادات نامناسب تغذیه‌ای در بین روزه‌داران، مصرف زولبیا، بامیه و سایر مواد شیرین به مقدار زیاد در وعده افطار و در مهمانی‌های ماه رمضان است.
کد خبر: ۴۳۲۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۹
کد خبر: ۴۳۲۶۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۰
روزهای امتحان شرایطی پر از تنش و استرس هستش برای همین باید به تغذیه مناسب زمان امتحانات توجه ویژه ای بکنیم تا بازده ی مغزمون دچار اختلال نشه و زحماتی که می کشیم بیهوده هدر نشه.
کد خبر: ۴۳۲۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۸
کد خبر: ۴۲۸۰۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۹
در این مطلب شما را با چند نوشیدنی انرژی زای طبیعی برای شروع روزی پرنشاط آشنا می کنیم فقط یادتان باشد که این نوشیدنی ها را باید ناشتا میل کنید.
آب با آب لیمو ترش، چای سبز، دمنوش زنجبیل و عسل و … انرژی زا هستند.
کد خبر: ۴۲۱۳۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۹