برچسب ها - ویتامین e
برچسب: ویتامین e

11 خاصیت شگفت انگیز روغن زیتون

کد خبر: ۹۳۶۴۸۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۴

آمار سرطان در اراک بالاست

فوق تخصص خون و آنکولوژی گفت: در شهر اراک آمار سرطان بالاست و این آمار بالا، اراک را جزو شهرهای در خطر بالا قرار می دهد.
کد خبر: ۹۳۵۵۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۸

8 دلیل احساس خواب آلودگی پس از غذا خوردن

خواب آلودگی یکی از این مواردی است که احتمالا پس از مصرف میزان بیش از حد کربوهیدرات ها در یک وعده احساس خواهید کرد.
کد خبر: ۹۳۴۵۲۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۵

عسل در زمستان: بدنی سالم، پوستی درخشان

عسل سرشار از مواد مغذی مفیدی است که به سلامت شما کمک می‌کند. این ماده‌ی غذایی باید بخشی از رژیم غذایی زمستانی باشد تا به شما در مسائل مختلف سلامتی که ممکن است در این فصل آن‌ها را تجربه کنید، کمک کند.
کد خبر: ۹۳۳۶۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۱

۷ راز زیبایی که در روغن هسته زردآلو نهفته است

روغن هسته زردآلو منبع غنی از انواع ویتامین‌هاست که باعث شفافیت پوست و تقویت رشد مو‌ها می‌شود.
کد خبر: ۹۳۳۴۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۳۰

تغذیه‌تان را سالم کنید

برای داشتن تغذیه‌ای سالم و متعادل ویتامین‌ها، مواد معدنی، کربوهیدرات‌ها، پروتئین و چربی‌ها باید بخشی از برنامه غذایی روزانه بوده و در کنار هم ترکیب شوند تا بدن با کسب انرژی لازم به عملکرد خود ادامه دهد.
کد خبر: ۹۳۲۷۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۷

تخمه کدو؛ منبع فسفر و منیزیم

کد خبر: ۹۳۲۶۰۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۹

خواص اعجازآور قاصدک هایی که فوت میکنیم !

کد خبر: ۹۳۱۳۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۲

بهترین ویتامین‌ها و مکمل‌ها برای مقابله با پیری

کورکومین ماده فعال اصلی در گیاه زردچوبه است و از خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهاب در سطح سلولی بهره می برد که ممکن است به بهبود سلامت پوست و محافظت در برابر سرطان کمک کند.
کد خبر: ۹۳۰۷۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۰

بهترین خوراکی‌ها برای داشتن پوستی صاف

داشتن پوستی شاداب و زیبا، یکی از دغدغه‌های اکثر خانم‌ها می‌باشد. همیشه پیشگیری بهتر از درمان است و جالب است بدانید با تغییر در رژیم غذایی، می‌توانید به‌راحتی پوستی بسیار عالی داشته باشید. امروز در این مطلب، بهترین مواد خوراکی برای پوست را به شما معرفی خواهیم کرد.
کد خبر: ۹۳۰۲۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۷

متخصصان در مورد مکمل‌های ویتامینی چه می‌گویند؟

نظرسنجی‌ها نشان می‌دهند که بسیاری از افراد از انواع ویتامین‌ها یا مکمل‌ها استفاده می‌کنند. شما فکر می‌کنید کاری که بسیاری از مردم به اسمِ توجه به سلامتی انجام می‌دهند برای سلامتی شما نیز خوب است؟ عجله نکنید. مصرف مکمل‌های ویتامینی و به ویژه مولتی‌ویتامین‌ها، به آن اندازه که تصور می‌کنید فایده ندارند.
کد خبر: ۹۲۸۹۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۳

۱۱ فایده تخمه کدو برای سلامتی

تخمه کدو دارای مزایایی بسیار زیادی است و خوردن آن برای سلامتی توصیه می‌شود.
کد خبر: ۹۲۸۳۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۰

بدون مصرف لبنیات و با این خوراکی‌ها کلسیم بدن خود را تامین کنید

اگر به هر دلیلی از طعم شیر خوشتان نمی‌آید، ما به شما چندین خوراکی‌ غیر لبنی کلسیم دار معرفی می‌کنیم.
کد خبر: ۹۲۸۳۹۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۰

مزایای شگفت انگیز پوست پرتقال

پوست پرتقال که اکثر افراد آن را در سطل زباله می ریزند فواید بسیاز زیادی دارد.
کد خبر: ۹۲۸۳۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۰

کم‌خونی و کمبود ویتامین عامل تشدید کرونا است

پژوهشگران دانشگاه علوم پزشکی تهران با انجام مطالعه‌ای علایم شایع و زمینه‌های ایجاد کننده بیماری شدید در مبتلایان به کووید ۱۹ را بررسی کردند.
کد خبر: ۹۲۷۹۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۹

پوست پرتقال را به دلیل این خواص دور نریزید

پوست پرتقال که اکثر افراد آن را در سطل زباله می ریزند فواید بسیاز زیادی دارد.
کد خبر: ۹۲۷۶۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۸

کلسترول خون خود را با مصرف «کنجد» کاهش دهید

یکی از مهمترین خواص کنجد برای سلامتی، تأثیر آن در کاهش کلسترول بد خون است.
کد خبر: ۹۲۶۶۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۴

تغذیه سالمندان در روز‌های کرونای را جدی بگیرید

محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: با توجه به اینکه سیستم ایمنی سالمندان همچون سیستم ایمنی کودکان ضعیف است تغذیه سالم در آن ها مهم است.
کد خبر: ۹۲۶۲۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۲

انجیر را به این ۳ دلیل حتما بخورید

محققان می‌گویند مصرف انجیر می‌تواند سلامت قلب و دستگاه گوارش را تضمین کند.
کد خبر: ۹۲۵۷۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۸

چرا باید انجیر را به رژیم غذایی خود اضافه کنیم؟

محققان می‌گویند مصرف انجیر می‌تواند سلامت قلب و دستگاه گوارش را تضمین کند.
کد خبر: ۹۲۵۳۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۹