برچسب: زودرنجی
کارشناس ارشد صنایع غذایی معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی شیراز با بیان اینکه پژوهشگران باور دارند که مواد غذایی حاوی روی می‌تواند به کاهش اضطراب کمک کند، تصریح کرد: برخی از مواد غذایی دارای روی شامل بادام زمینی، گوشت قرمز و سفید بدون چربی هستند که در صورت مصرف مقدار مناسب و به صورت منظم می توانند به کاهش استرس شخص کمک کنند.
کد خبر: ۷۸۵۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۴
وقتی افسرده هستید این احساس را دارید، انگار قرار نیست دوباره از سایه تاریک زندگی آزاد شوید. اگرچه شدیدترین افسردگی ها نیز قابل درمان هستند، اگر ابتلا به افسردگی شما را از زندگی که دوست دارید دور کرده، برای درمان افسردگی خود درنگ نکنید.
کد خبر: ۷۷۹۸۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۳
کد خبر: ۷۷۸۲۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۶
رصد‌خانه «تابناک» خبر‌هایی برای مخاطبان آماده می‌کند که غیررسمی هستند، یا اینکه کمتر از اهمیت خود، مورد توجه قرار می‌گیرند. تیتر‌هایی مانند:به تلاش‌های شبانه‌روزی، ظریف بی‌مهری نکنیم/جواب رد به مسدود سازی اکانت ظریف در توئیتر و اینستاگرام/علم‌الهدی: عده‌ای در داخل و خارج با ولایت می‌جنگند و... رصد‌خانه امروز تابناک را تشکیل می‌دهند.
کد خبر: ۷۷۰۳۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۸
اگر هیجانات ما همان طور که تا به حال خوانده‌ایم و شنیده‌ایم از مغزمان ناشی می‌شوند، چرا اغلب آن‌ها را در درون دلمان (یا شکممان) احساس می‌کنیم؟
کد خبر: ۷۵۵۰۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۸
کد خبر: ۷۵۲۱۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۸
کد خبر: ۷۳۵۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۸
کد خبر: ۷۱۰۰۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۲
کد خبر: ۷۰۹۹۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۱
کد خبر: ۶۸۴۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۵
افسردگی برای همه انسان‌ها به صورت یکسان رخ نمی‌دهد و شکل‌ها و علائم مختلفی دارد، اما هم با دارو هم با مشاوره قابل درمان است.
کد خبر: ۶۷۶۵۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۴
کد خبر: ۶۴۵۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۳۰
تغییرات در سبک زندگی بی‌تردید در مدیریت و کنترل اضطراب نقش به سزایی دارد و از این میان دنبال کردن یک رژیم غذایی مناسب سرشار از سبزیجات، میوه، حبوبات، غلات کامل و پروتئین خالص برای کاهش اضطراب بسیار موثر است.
کد خبر: ۶۴۵۵۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۹
کد خبر: ۶۴۵۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۹
هر انسان معمولی به طور متوسط نزدیک به یک سوم شبانه‌روز را در خواب به سر می‌برد. خواب بخش مهمی از زندگی است که انرژی مورد نیاز برای فعالیت سایر ساعت‌های شبانه‌روز را به انسان می‌دهد و از آن مهم‌تر سلامت فرد را تضمین می‌کند.
کد خبر: ۶۱۹۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۷
عصر امروز
نوسوادان قمی فعال در حوزه کتاب‌خوانی عصر امروز در چهارمین نشست کتاب‌خوان ویژه نوسوادان با حضور جمعی از مسؤولان در کتابخانه الزهرا(س) قم مورد تقدیر قرار گرفتند.
کد خبر: ۵۷۵۹۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۶
تابناک چهارمحال وبختیاری- رییس انجمن حمایت از بیماران خاص چهارمحال و بختباری گفت: حدود 80 درصد از مبتلایان به بیماری ام‌اس در استان خانم هستند که دلیل آن نگرانی، حساسیت و زودرنجی در خانم‌ها است.
کد خبر: ۵۵۹۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۱
دبیر علمی هجدهمین سمینار فیزیوتراپی تخصصی ستوان فقرات به عوارض و آسیبهای ناشی از کفش های نامناسب به خصوص پاشنه بلند اشاره کرد و گفت: بی حوصلگی، زودرنجی و پرخاشگری می تواند از عوارض پوشیدن کفش های نامناسب به خصوص پاشنه بلند باشد.
کد خبر: ۵۴۴۹۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۳۰
بیماری‌های پنهان داخلی مانند اختلالات غدد تیروئید، دیابت، اضطراب، کمبود ویتامین دی، عدم آرامش و ... برای شما بی‌حوصلگی، زودرنجی و خلق پایین را به همراه خواهد آورد.
کد خبر: ۵۳۶۹۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۰
کد خبر: ۴۸۶۶۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۸