برچسب: سبزیجات
تیروئید، ارگانی در جلوی گردن و بالای استخوان جناق است که وظیفه ساختن هورمون‌های تیروئید را دارد.
کد خبر: ۱۱۱۳۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۱
توت‌ها سرشار از آنتی‌اکسیدان هستند که می‌توانند از مغز در برابر آسیب اکسیداتیو محافظت کنند و از پیری زودرس و زوال عقل که حافظه را تضعیف می‌کند، جلوگیری کنند. در این میان، زغال‌اخته منبع غنی آنتوسیانین و دیگر فلاونوئیدهاست که می‌تواند عملکرد مغز را بهبود بخشد. انگور سرشار از رسوراترول، یک ترکیب بهبوددهنده حافظه است.
کد خبر: ۱۱۱۲۹۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۱
یک گزارش شگفت انگیز جدید، از انقلابی در آینده مصرف وعده های غذایی خبر می دهد، به طوری که هوش مصنوعی به ما کمک می کند تا وعده های غذایی سالم را مشخص و غذا را از راه دور بچشیم.
کد خبر: ۱۱۱۲۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۸
روزه متناوب روشی از کاهش وزن است که طی سال‌های اخیر متداول شده است. در روش فستینگ یا روزه متناوب شما می‌توانید مدت زمانی که در بازه زمانی مجاز هستید، تغذیه نرمال خود را داشته باشید؛ اما در خارج از این بازه زمانی نباید چیزی بخورید. در این روش هیچ کالری شماری وجود ندارد و هیچ محدودیت غذایی ندارید.
کد خبر: ۱۱۱۲۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۶
تحقیقات نشان داده است اصلاح رژیم غذایی می‌تواند از اختلالات تخمک گذاری کاسته و باروری را بهبود بخشد.
کد خبر: ۱۱۱۲۴۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۶
یک متخصص تغذیه گفت: کافئین، کاهش میزان آب در بدن را تسریع می‌کند و به همین علت باید استفاده از نوشیدنی‌های کافئین دار را در فصل گرما به حداقل رساند.
کد خبر: ۱۱۱۲۲۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۵
مشخص شده است رژیم غذایی مدیترانه ای به جلوگیری از آلزایمر یا کاهش پیشرفت آن کمک می‌کند. نتایج یک مطالعه نشان داد که دو رژیم غذایی مدیترانه ای و MIND به کاهش علائم بیماری آلزایمر و کاهش سطح پلاک آمیلوئید در مغز کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۱۱۲۱۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۶
مردم سراسر دنیا همیشــه از جویدن آدامس و طعم آن اســتقبال کرده اند و امروزه آمار نشان میدهد که در مصرف آدامس، ایران با 82 درصد، عربستان با 79 درصد و ایــالات متحده با 59 درصد در جایگاه اول تا سوم مصرف آدامس قرار گرفته اند. البته یکی از دلایلی که باعث شــده تا مصرف آدامس در کشورهای خاورمیانه بالا رود، دادن آدامس به جای باقیمانده پول در خریدهای روزانه است. اگر شــما به مصرف آدامس عادت دارید، توصیه می شــود این مطلب را بخوانید تا متوجه شوید جای آدامس در سطل زباله نه در دهان شما.
کد خبر: ۱۱۱۲۱۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۴
اخبارگوناگون تابناک ایلام؛
گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۱۱۲۰۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۵
داشتن شکم صاف یکی از اهداف رژیم لاغری است و تاثیر مطلوبی بر تناسب اندام و ظاهر فرد نیز دارد. یائسگی و زایمان از جمله شرایطی هستند که مدتی طول می‌کشد تا فرد بتواند به تناسب اندام برسد.
کد خبر: ۱۱۱۱۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۴
پا‌هایتان در مورد سلامتی و یا خطر قاتلان خاموش به شما اطلاعات می دهند. پا‌های سخت کوش ما به طور متوسط ۱۷۷۰۲۷ کیلومتر در طول عمر راه می‌روند. این بدان معناست که پا‌ها شایسته مراقبت و توجه زیادی هستند.
کد خبر: ۱۱۱۱۷۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۳
بدن یک دختر نوجوان برای رسیدن به رشد کافی به پروتئین نیاز دارد. پروتئین ماده‌ی اصلی عضلات، بافت‌ها
کد خبر: ۱۱۱۱۵۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۳۱
غذا‌های زیادی وجود دارند که برای شما خوب هستند، به این معنا که می‌توانید حجم زیادی از آن‌ها را بخورید و کاهش وزن هم داشته باشید. میوه‌ها و سبزیجات جزو این دسته از غذا‌ها هستند. با این حال، چیزی به نام «ابرغذا» وجود ندارد.
کد خبر: ۱۱۱۰۸۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۹
نمایشگاه دستاورد‌های مشاغل خانگی بخش کشاورزی وزنان کارآفرین در مدیریت جهاد کشاورزی شهرستان اصفهان برپاست.
کد خبر: ۱۱۱۰۰۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۳
نوشیدن آب برای کاهش تعریق احتمالاً بی دردسر است. با خنک نگه داشتن بدن خود، باعث می شوید که پاسخ بدن نسبت به دمای داخلی تغییر نکند و عرق نکنید. همچنین تعریق بیش از حد می تواند باعث کم آبی بدن شما شود، بنابراین یک بطری آب را در نزدیکی خود نگه دارید تا در طول روز میل کنید.
کد خبر: ۱۱۱۰۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۴
همه مردم گاهی اوقات از بوی بد دهان شاکی هستند. از غذاهایی که می‌خورید تا بیماری‌های زمینه‌ای، همگی می‌توانند باعث بوی بد دهان (هالیتوزیس) شوند.
کد خبر: ۱۱۱۰۰۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۳
رئیس سازمان جهاد کشاورزی فارس با تاکید بر اینکه جذب سرمایه گذار، تسهیل فضای کسب و کار، فراهم نمودن زیر ساخت ها و پیگیری امورات مربوط به کسب وکار از جمله اولویت های سازمان جهاد کشاورزی استان فارس است، افزود: امیدواریم در سالی که مزین به شعار "مهار تورم و رشد تولید است" بتوانیم اقدامات در خور و شایسته کشاورزان و مردم سخت کوش استان فارس به انجام برسانیم.
کد خبر: ۱۱۰۹۶۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۱
همه می‌دانیم که باید به بدنمان آب کافی برسانیم؛ اما آیا نوشیدنی‌های دیگر می‌توانند جایگزین خوبی برای آب باشند؟ و اینکه روزانه چقدر باید آب بنوشیم؟ کارشناسان چه می‌گویند؟
کد خبر: ۱۱۰۹۴۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۰
۴۸ پروژه بخش کشاورزی با اعتبار ۵۴۲ میلیارد و ۷۵۵ ملیون تومان هفته جهاد کشاورزی امسال افتتاح و به بهره‌برداری می‌رسد
کد خبر: ۱۱۰۹۰۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۸
رئیس اتحادیه میوه فروشان کرمانشاه خبر داد؛
رئیس اتحادیه میوه و سبزی فروشان کرمانشاه گفت: قیمت انواع میوه و سبزیجات طی چند هفته گذشته در کرمانشاه به دنبال کاهش خرید از سوی مردم با افت قابل توجهی همراه بوده است.
کد خبر: ۱۱۰۹۰۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۸