برچسب: کمبود ویتامین
کم‌خونی فقر آهن عارضه‌ای است که در آن، کمبود آهن در بدن منجر به کاهش تعداد گلبول‌های قرمز خون می‌شود. آهن در تولید گلبول‌های قرمز خون به کار می‌رود و گلبول‌های قرمز به ذخیره و انتقال اکسیژن در خون کمک می‌کنند. اگر گلبول‌های قرمز خون شما کمتر از حد نرمال باشند، اندام‌ها و بافت‌های بدنتان، اکسیژن کافی و مورد نیاز خود را دریافت نخواهند کرد.
کد خبر: ۹۳۷۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۵
مکمل‌ها به تنهایی نمی‌توانند خشکی چشم را کاملاً درمان کنند؛ اما مطالعات اخیر ارتباط بین خشکی چشم و امگا3 و ویتامین‌های مشخصی را بررسی کرده‌اند. در واقع اسید چرب امگا 3 که در روغن ماهی یا بذر کتان یافت می‌شود، می‌تواند به همراه ویتامین‌های دیگر مثل A، E و B12، به درمان خشکی چشم کمک کند.
کد خبر: ۹۳۷۶۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۵
آنفلوانزا و سرماخوردگی، کمی زیاده‌روی در غذا و یا حتی سرباز زدن از ورزش روزانه همگی می‌توانند بر سطح قند خونتان اثر بگذارند. پیگیری میزان قند خون به صورت روزانه خیلی به نفع شماست. سطح قند خونتان را در یک دوره‌ی زمانی اندازه‌گیری کنید تا هم روال بدنتان را بشناسید و هم پزشکتان بتواند بهتر شما را راهنمایی کند.
کد خبر: ۹۳۷۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۳
کد خبر: ۹۳۵۱۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۸
هرچه پوست بیشتری در معرض نور خورشید قرار بگیرد، ویتامین D بیشتری نیز در بدن تولید خواهد شد.
کد خبر: ۹۳۴۸۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۶
کارشناس تغذیه بالینی دانشکده تغذیه و علوم غذایی شیرازادامه داد:با مصرف روزانه دو لیوان شیر حدود ۵۰ درصد نیاز بدن افراد بالغ به این ویتامین تامین می‌شود. برای افراد بزرگسال سالم روزانه دو واحد یا بیشتر از گروه شیر و لبنیات توصیه می‌شود. مادران باردار و شیرده می‌بایست دست کم روزانه سه واحد از این گروه مصرف کنند.
کد خبر: ۹۳۴۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۵
کد خبر: ۹۳۳۶۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۱
تمام ویتامین‌ها برای بدن ضروری‌اند تا بدن بتواند تمام عملکردهای روزانه‌ی خود را پیش ببرد. ویتامین A علاوه بر کمک به بینایی، نقش مهمی در سیستم باروری و سلامت پوست دارد.
کد خبر: ۹۳۳۶۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۱
مطالعات گذشته نشان داده اند که عود سرطان زمانی رخ می دهد که سلول های سرطانی غیرفعال که در مراحل اولیه سرطان گسترش می یابند، دوباره فعال می شوند.
کد خبر: ۹۳۰۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۰
کورکومین ماده فعال اصلی در گیاه زردچوبه است و از خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهاب در سطح سلولی بهره می برد که ممکن است به بهبود سلامت پوست و محافظت در برابر سرطان کمک کند.
کد خبر: ۹۳۰۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۰
پژوهشگران دانشگاه علوم پزشکی تهران با انجام مطالعه‌ای علایم شایع و زمینه‌های ایجاد کننده بیماری شدید در مبتلایان به کووید ۱۹ را بررسی کردند.
کد خبر: ۹۲۷۹۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۹
ویتامین C یک آنتی اکسیدان قدرتمند است، به این معنی که می تواند در پیشگیری از آسیب سلولی موثر عمل کند. از این رو، ویتامین C می تواند به پیشگیری از مشکلات سلامت ناشی از استرس اکسیداتیو کمک کند.
کد خبر: ۹۲۷۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۸
کد خبر: ۹۲۶۹۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۶
کد خبر: ۹۲۵۷۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۱
بدن برای فرآیندهای بیولوژیکی مختلف به چربی رژیم غذایی نیاز دارد. بدون چربی، زندگی سالمی نخواهید داشت.
کد خبر: ۹۲۵۲۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۹
غدد بزاقی انسان توسط سیستم عصبی پاراسمپاتیک کنترل می شوند. هر دارویی که موجب فعال شدن این سیستم عصبی شود می تواند در تولید بزاق بیش از حد نیز نقش داشته باشد.
کد خبر: ۹۲۴۲۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۵
یک متخصص خون گفت: کم خونی بر خلاف تصور عامه مردم به طور مستقل بیماری نیست بلکه علامتی از یک بیماری است.
کد خبر: ۹۲۴۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۴
بیشتر افراد خواب‌آلودگی طی روز را مشکل خاصی نمی‌دانند. خیلی وقت‌ها واقعاً هم مشکل بزرگی نیست اما اگر خواب‌آلودگی طی روزتان ادامه‌دار است و مانع فعالیت‌های روزانه‌تان شده، پس احتمالاً لازم است با پزشکتان این مسئله را مطرح کنید.
کد خبر: ۹۲۰۶۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۱
دانشمندان با بررسی بیشتر اثر ویتامین دی روی علائم کوید۱۹، تاکید کردند این ویتامین می‌تواند از خطر ابتلای افراد به بیماری ویروس کرونا یا شدت آن بکاهد.
کد خبر: ۹۱۹۲۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۵
تاکنون تحقیقاتی علمی و منسجم مبنی بر تاثیر خوراکی‌ها، غذا‌ها و دمنوش‌هایی با طبع سرد و یا گرم بر کرونا صورت نگرفته و این بحث کاملا به شرایط بدنی افراد بستگی دارد.
کد خبر: ۹۱۹۰۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۵