برچسب: میان وعده
نهال گردو، انگور و سیب از پرفروش ترین و پرطرفدارترین نهال های موجود در بازار هستند که در این مقاله در مورد آنها صحبت خواهیم کرد تا انتهای این مقاله همراه ما باشید.
کد خبر: ۱۰۴۴۴۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۴
تحقیقات جدید نشان می دهد که اتخاذ یک رژیم غذایی سرشار از حبوبات، آجیل، و غلات کامل و مقادیر کم گوشت قرمز و فرآوری شده همراه به رژیم روزه داری می تواند طول عمر را افزایش دهد.
کد خبر: ۱۰۴۳۶۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۹
با کاهش مصرف نمک، ذائقه کودک به غذای کم نمک عادت می‌کند و در بزرگسالی شانس ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها در او کاهش می‌یابد.
کد خبر: ۱۰۴۳۵۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۹
در این گزارش میوه‌هایی که از کمترین و بیشترین میزان قند برخوردار هستند، مورد بررسی قرار گرفته‌اند.
کد خبر: ۱۰۴۳۵۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۸
کد خبر: ۱۰۴۲۷۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۳
کد خبر: ۱۰۴۲۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۳
یک رژیم غذایی سالم برای قلب می‌تواند به جلوگیری از ورم معده ناشی از مشکلات گوارشی و ناراحتی قلبی کمک کند. نوشیدن کافی آب می‌تواند در این زمینه کمک کننده باشد.
کد خبر: ۱۰۴۲۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۱
بیماری آلزایمر یک بیماری پیش رونده و مرتبط با افزایش سن و شایع‌ترین نوع زوال عقل است. این بیماری مزمن اغلب با از دست دادن حافظه خفیف شروع می‌شود و می‌تواند منجر به از دست دادن شدید فکر، حافظه و زبان شود.
کد خبر: ۱۰۴۲۰۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۹
یکی از موارد بسیار مهمی که باید در شرایط آلودگی هوا مخصوصا آلودگی‌های ناشی از گردوغبار رعایت کرد، مصرف خوراکی‌ها و نوشیدنی‌های حاوی ترکیبات ضدالتهاب و آنتی‌اکسیدانی است.
کد خبر: ۱۰۳۹۱۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۴
تغییر در نوع تغذیه و مصرف تنقلات در ایام تعطیلات نوروزی، همواره یکی از علل بر هم خوردن سبک زندگی سالم است.
کد خبر: ۱۰۳۵۶۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۴
کسب آگاهی از انواع درمان خانگی برای ترش کردن معده به شما کمک می کند تا بدون استفاده از هر داروهای شیمیایی بتوانید مشکل خود را رفع نمایید. اما قبل از آن باید علائم ترش کردن معده را بشناسید تا آن را با سایر ناراحتی های گوارشی اشتباه نگیرید.
کد خبر: ۱۰۳۵۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۳
بیماری پرفشاری خون مهم‌ترین مشکلات بهداشتی در کشور‌های پیشرفته و در حال توسعه بوده که در صورت درمان نشدن موجب بیماری‌های قلبی عروقی می‌شود و دومین عامل مرگ و میر در جهان است.
کد خبر: ۱۰۳۵۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۲
تغذیه سالم در سفر یکی از مهم‌ترین نکاتی است که بیشتر اوقات نسبت به آن بی‌توجه هستیم اما نادیده گرفتن همین نکته می‌تواند در طول سفر مشکلات زیادی را برای ما بوجود آورد.
کد خبر: ۱۰۳۵۳۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۲
یکی از اشتباهاتی که اغلب افراد در ایام نوروز مرتکب آن می‌شوند دیر مصرف کردن شام است؛ به طوری که فاصله زمانی کمی بین خواب و شام آنها وجود دارد. این مسئله باعث افزایش وزن، کبدچرب، رفلاکس و تشدید سوزش معده می‌شود.
کد خبر: ۱۰۳۴۵۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۵
به فشارخون پایین، هیپوتنشن نیز گفته می‌شود. بیشتر پزشکان می‌گویند اگر فشارخونتان پایین‌تر از ۶۰/۹۰ mmHg باشد یعنی فشارخونتان پایین است.
کد خبر: ۱۰۳۳۰۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۸
خرما دارای ارزش غذایی بالایی است اما مصرف بیش از حد این ماده مغذی، مضراتی دارد.
کد خبر: ۱۰۳۱۶۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۱
رئیس بهزیستی شهرستان سرپل ذهاب در گفتگو با تابناک:
رئیس بهزیستی شهرستان سرپل ذهاب از تخصیص اعتبارات مناسبی برای ایجاد اشتغال فردی برای مددجویان بهزیستی این شهرستان خبر داد.
کد خبر: ۱۰۳۱۵۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۱
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با طرح این سوال که چرا مبتلایان به بیماری دیابت باید میان وعده داشته باشند، گفت: مصرف میان وعده ها سبب کنترل قند خون در این افراد می شود، به همین دلیل آنها باید میان وعده ها را در رژیم غذایی خود بگنجانند.
کد خبر: ۱۰۲۵۷۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۱
این میوه دارای غلظت بالاتر از حد متوسط ملاتونین است. ملاتونین هم هورمونی است که به خواب سالم کمک می کند.
کد خبر: ۱۰۲۵۷۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۱
هیچ ایرانی را پیدا نمی‌کنید که شیرینی‌های خوشمزه و لذیذ سنتی را دوست نداشته باشد. در جای جای این مرز و بوم، وجود تنوعی گسترده از خوشمزه ترین شیرینی‌های سنتی کامتان را شیرین خواهد کرد. طعم بی‌نظیر باقلوای یزدی، بادام سوخته شیرازی، کاک کرمانشاهی، لطیفه تبریزی و دیگر شیرینی های معروف ایرانی، همه ذائقه‌ها را به وجد می‌آورد. شیرینی های معروف ایرانی در جهان نیز شناخته شده هستند و طرفداران خود را دارند.
کد خبر: ۱۰۲۵۶۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۰