برچسب ها - وعده صبحانه
برچسب: وعده صبحانه

شیر برنج در خدمت سلامتی و لاغری

شیر برنج یکی از دسرهای سنتی و خوشمزه است که طرفداران زیادی دارد و از طرف دیگر یکی از غذاهای توصیه‌شده برای کودکانی است که به‌تازگی غذای کمکی را شروع کرده‌اند.
کد خبر: ۱۰۰۰۹۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۰

موکب فارس روزانه به 20 هزار زائر اربعین خدمات ارائه می دهد

مدیرکل اوقاف و امور خیریه فارس با بیان اینکه در ایام اربعین امسال فقط یک موکب از این استان در عراق برپا شده است، گفت: در این موکب روزانه به ۲۰ هزار زائر اربعین حسینی خدمات ارائه می‌شود.
کد خبر: ۹۹۶۶۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۴

صبحانه مناسب هر مزاج چیست؟

متخصص طب سنتی از ویژگی‌های صبحانه‌هایی می‌گوید که در طب سنتی برای هر مزاج در نظر می‌گیرند.
کد خبر: ۹۹۱۸۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۶

صبحانه مناسب هر مزاج چیست؟

متخصص طب سنتی از ویژگی‌های صبحانه‌هایی می‌گوید که در طب سنتی برای هر مزاج در نظر می‌گیرند.
کد خبر: ۹۹۱۵۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۵

صفر تا صد فواید و مزایای مصرف چای سیاه

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره فواید و مضرات چای سیاه توضیحاتی داد.
کد خبر: ۹۸۸۲۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۲

ماست باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود

گنجاندن ماست در رژیم غذایی می‌تواند در کاهش وزن اضافی به شکل سالم و مفید مؤثر باشد؛ این خوراکی منبع غنی برای کلسیم به حساب می‌آید و نقشی حیاتی در حفظ شاخص توده بدنی (BMI) دارد.
کد خبر: ۹۸۵۲۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۹

این ۵ عادت اشتباه در خوردن صبحانه را جدی بگیرید

رایج‌ترین عادات اشتباه در وعده صبحانه که می‌توانند باعث افزایش چربی‌های شکمی شوند را در ادامه می خوانید.
کد خبر: ۹۸۴۸۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۸

طرز تهیه نان شیرمال

کد خبر: ۹۸۱۹۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۴

چطور بهترین عسل طبیعی را بخریم؟

عسل به خاطر ترکیباتی که دارد به صورت طبیعی از چند ماه تا ۲ سال بعد از برداشت شروع به رس بستن یا اصطلاحا شکرک زدن می‌کند. اما برخی از خریداران به اشتباه فکر می‌کنند عسلی که شکرک بزند تقلبی است .
کد خبر: ۹۸۰۰۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۳۰

۶ عادت اشتباه در خوردن صبحانه

بیشتر افراد در وعده صبحانه ، موادی که برای آغاز روز و ادامه فعالیت‌ها در طول روز به آن نیاز دارند دریافت نمی‌کنند.
کد خبر: ۹۷۵۰۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۹

۶ عادت‌ اشتباه در خوردن صبحانه

کد خبر: ۹۷۴۶۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۸

مصرف شکلات در صبح، چربی‌های شما را می‌سوزاند!

برخی معتقدند مصرف شکلات در وعده صبحانه باعث چاقی می‌شود اما تحقیقات پژوهشگران آمریکایی خلاف آن را نشان می‌دهد.
کد خبر: ۹۷۴۶۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۸

بعد از خواب شکلات بخورید

بر اساس تصورات موجود خوردن شکلات در وعده صبحگاهی احتمالا مسیری سریع‌السیر در رسیدن به چاقی است، اما نتایج تحقیق جدید نشان داده است که ایده‌ای سالم‌تر از آن است که بسیاری از افراد تصور می‌کنند.
کد خبر: ۹۷۳۸۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۵

پیشگیری از سرطان سینه با خوراکی‌های دم دستی و خوش طعم

شاید شما هم ندانید که مصرف مواد حاوی فیبر‌های غذایی تا چه میزان در جلوگیری از سرطان سینه مفید است.
کد خبر: ۹۶۴۹۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۹

حفظ اصول تغذیه رمز سلامتی بدن بعد از ماه رمضان

متخصص طب سنتی گفت: حفظ سلامت معنوی و اصول تغذیه بعد از ماه رمضان سبب ادامه سلامتی بدن می‌شود.
کد خبر: ۹۶۴۹۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۸

روزه داران از مصرف غذاهای پر ادویه و تند خودداری کنند

شیوا فقیه دکترای تغذیه و رژیم درمانی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با بیان اینکه در همین راستا توصیه هایی به روزه داران عزیز می‌کنیم، افزود: توصیه می‌شود برای کاهش تعداد دفعات بروز اختلال و یا کاهش شدت این اختلال، در طول روزه داری از مصرف کردن غذاهای پر ادویه و تند خودداری کنند.
کد خبر: ۹۶۲۷۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۹

عدس، معجزه‌ای برای درمان بیماری‌ها

متخصص طب سنتی گفت: عدس حاوی انواع ویتامین ها، مواد معدنی و اسیدآمینه‌های مختلف است.
کد خبر: ۹۶۲۰۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۶

بهترین رژیم غذایی برای روزه داران در ماه مبارک رمضان

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی به ارائه نکات تغذیه‌ای برای داشتن رژیم غذایی مناسب در ماه مبارک رمضان پرداخت.
کد خبر: ۹۵۷۱۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۹

غذاهای محلی شیرازی ها را بشناسید

شیراز همانند سایر نقاط ایران به دلیل تاریخچه کهن خود، غذا‌های سنتی زیادی دارد، اما چیزی که باعث تمایز آن با غذا‌های سنتی سایر شهر‌های ایران می‌شود را می‌توان خوش آب و رنگ بودن غذا‌ها دانست.
کد خبر: ۹۵۲۳۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۳

۳ غذای بومی و سنتی چهارمحال و بختیاری به ثبت ملی رسید

کارشناس ثبت میراث فرهنگی ناملموس اداره کل میراث فرهنگی، صنایع‌دستی و گردشگری چهارمحال و بختیاری گفت: شورای ملی ثبت میراث فرهنگی ناملموس کشور با ثبت سه غذای بومی و سنتی استان در فهرست آثار ملی موافقت کرد.
کد خبر: ۹۴۸۶۶۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۴