برچسب: آش عدس
پوکی استخوان در دوران بارداری یک بیماری نادر است اما تأثیر آن می‌تواند جدی باشد.
کد خبر: ۱۱۳۶۳۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۵
کد خبر: ۱۱۳۵۸۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۳
گوشت قرمز یک غذای عالی خون ساز است. این غذا حاوی مقدار زیادی آهن است که سطح هموگلوبین خون را افزایش می‌دهد. خون در رگ‌های فرد به سرعت آهن موجود در گوشت قرمز را جذب می‌کند و به همین خاطر است که گوشت قرمز یکی از بهترین غذاها یا خوراکی های خون ساز در نظر گرفته می‌شود. گوشت گاو، کبد و جگر از بهترین گوشت‌های قرمز برای مقابله با کم خونی هستند.
کد خبر: ۱۱۳۵۲۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۰
درشت مغزی‌ها شامل سه دسته کربوهیدرات ها، چربی‌ها، پروتئین‌ها هستند و این مجموعه انرژی مورد نیاز برای حفظ عملکرد انسان در زمان استراحت و فعالیت بدنی را فراهم می‌سازد.
کد خبر: ۱۱۳۴۹۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۸
مدیر جهاد کشاورزی شهرستان بیضا از اجرای طرح جهش تولید در دیمزارهای شهرستان بیضا در شش هزار و 668 هکتار از اراضی کشاورزی خبر داد و گفت: تاکنون بیش از دو هزار هکتار از این سطح کشت شده است.
کد خبر: ۱۱۳۴۸۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۷
مدیرکل ستاد اجرایی فرمان حضرت امام (ره) استان ایلام با بیان اینکه در طرح جهش تولید در دیمزارهای کود و سم به صورت رایگان در اختیار کشاورزان قرار می گیرد، گفت: نگاه ستاد اجرایی به روستاها صرفا محرومیت زدایی نیست بلکه در تلاش است تا روستاها را به نقش اصلی خود و سهم به سزایی که در تولید دارند، برگرداند.
کد خبر: ۱۱۳۴۷۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۷
۲ ماه از رفتنش به جبهه گذشته بود که مادر به خیال اینکه حالا که پدر به مرخصی آمده حتما پسر هم از راه می‌رسد، تمام حیاط و کوچه را آب و جارو کرد. عدس پُلو را بار گذاشته بود و بوی اسپند و نان تازه خانه را برداشته بود. صدای در که به گوشش رسید از جا کَنده شد و چادر به سرش انداخت و به سمت در پرواز کرد حتما محسن است...
کد خبر: ۱۱۳۴۶۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۶
بسیاری از مطالعات نشان داده‌اند که در زنان یائسه، BMI بالاتر با افزایش متوسط خطر ابتلا به سرطان پستان ارتباط دارد. از میان زنان یائسه، کسانی که چاق‌اند در مقایسه با زنان با وزن طبیعی، ۲۰ تا ۴۰ درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان پستان هستند. همچنین چاقی یک عامل خطر برای سرطان سینه در مردان است.
کد خبر: ۱۱۳۳۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۲
مدیرکل راهداری و حمل و نقل جاده ای گیلان خبر داد
کد خبر: ۱۱۳۲۵۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۵
چرا بعد از خوردن یک سری از غذاها تا ساعت‌ها احساس سیری می‌کنید؛ اما در مورد غذاهای دیگر بعد از چند دقیقه احساس می‌کنید چیزی باید بخورید؟ همه چیز به گوارش بدن شما و چند فاکتور دیگر مربوط است که تعیین می‌کنند پروسه گوارش غذایی که خورده‌اید چقدر طول بکشد.
کد خبر: ۱۱۳۲۲۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۴
مدیر جهاد کشاورزی شهرستان دهلران:
مدیر جهاد کشاورزی شهرستان دهلران از آغاز طرح جهش تولید با هدف گذاری پنج هزار و ۳۶۰ هکتار از اراضی دیم در شهرستان دهلران خبر داد.
کد خبر: ۱۱۳۰۹۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۸
رئیس مرکز جهاد کشاورزی بهمن گفت: متوسط برداشت عدس و نخود در این منطقه ۲ تن در هکتار است که پیش بینی می شود ۴۸۵ تن محصول برداشت شود.
کد خبر: ۱۱۳۰۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۸
چرا بعد از خوردن یک سری از غذاها تا ساعت‌ها احساس سیری می‌کنید؛ اما در مورد غذاهای دیگر بعد از چند دقیقه احساس می‌کنید چیزی باید بخورید؟ همه چیز به گوارش بدن شما و چند فاکتور دیگر مربوط است که تعیین می‌کنند پروسه گوارش غذایی که خورده‌اید چقدر طول بکشد.
کد خبر: ۱۱۳۰۶۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۶
اخبارگوناگون تابناک ایلام؛
گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۱۳۰۲۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۴
مصرف خاکشیر، زیتون، کاهو، کرفس، گشنیز و عرق کاسنی با عسل در رفع یبوست موثر است.
کد خبر: ۱۱۲۹۹۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۲
بیماران مبتلا به زُکام و نزله (سرماخوردگی و سینوزیت) از خوابیدن به پشت پرهیز کنند تا مواد به ریه وارد نشود. این افراد بهتر است از بالش استفاده نکنند و به یک پهلو بخوابند تا ماده به سمت بینی برود و خارج شود.
کد خبر: ۱۱۲۹۹۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۲
کد خبر: ۱۱۲۸۴۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۷
کم وزنی و کوتاه قدی کودکان دغدغه‌ای بزرگ برای بسیاری از پدر و مادر است.
کد خبر: ۱۱۲۸۳۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۴
برای ناهار از غذاهای پرچرب بپرهیزید؛ چون مدت زیادی در دستگاه گوارش می مانند تا هضم شوند و احساس پُری به شما دست می دهد. این غذاها و خوراکی ها اگرچه پرکالری هستند اما باز هم حس می کنید انرژی کافی ندارید چون آنقدر حس پُری و سنگینی آنها زیاد است که شما را دچار کسلی و بی حالی می کند.
کد خبر: ۱۱۲۸۰۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۴
خوردن فقط ۲ قاشق غذاخوری دانه‌های چیا در طول روز، ۱۰ گرم فیبر به بدن می‌رساند و ۴۰ درصد از نیاز روزانه شما به فیبر را تامین می‌کند. میزان نیاز روزانه به فیبر ۲۵ تا ۳۵ گرم است. فیبر باعث دفع راحت‌تر مدفوع از روده بزرگ شده و مواد شیمیایی سمی را از این طریق از بدن خارج می‌کند.
کد خبر: ۱۱۲۸۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۳